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2015年9月の記事一覧

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2015年09月19日 09:21｜STAFF BLOG｜大津店

タンパク質☆

皆さんこんにちは☆大津店の滝川です！
本日は食べ物についてお話させていただきます。
発毛育毛に効果的や食べ物といっても色々とありますが、
食べ物に含まれる栄養分が重要になってきます。
髪の毛を構成している主要成分はケラチン（タンパク質　）です。
タンパク質を多く含む代表的な食べ物
卵、豆類、乳製品
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発毛効果だけでなく筋肉増強にも効果的です

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2015年09月17日 23:45｜STAFF BLOG｜大津店

頭皮の種類

こんにちわ！
大津店の友田です。
本日は頭皮って凝っているのかわからないわ！
という方に向けて頭皮の種類についてお話をしていきたいと思います。
まずは健康な頭皮の硬さについてです。
その確認の仕方からしていきますね！
・健康な頭皮
（ボールを掴むような感じですね）両手で指を立てて頭部全体を持ち上げます。
そして指で前後左右に動かします。
その時に皮膚が動くようならまだ大丈夫です。
 
・カチカチ頭皮
上記のように触ったときに全然皮膚が動かなく
頭蓋骨を触っているような感じは危険信号です。
頭皮の緊張が強く、頭が凝っている状態
このようにカチカチの人は
「緊張しやすい人」、「交感神経が優位になりやすい人」、
「気が上にあがって、頭に血が上っている“のぼせ状態”の感じの人が多い」
という方が多いです。
 
・プヨプヨ頭皮
頭皮を触ったときにぷよっと指が入っていく感じの方も
カチカチの方と同じぐらい危険信号でています。
頭皮がうっ血していて血流が惰っていて、むくみがある状態です。
「気力が出ない」、「虚弱」、
「免疫が下がり気味」、「気・血・水の流れが悪い」、
「頭に血がいっていない状態」、「うつになりやすい」、「怒ったときの爆発が大きい」
といった特徴がある方に多い症状です。
以上に当てはまる方は薄毛の原因になりますので
要注意していきましょう。
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2015年09月17日 23:24｜STAFF BLOG｜大津店

季節の変わり目

こんにちわ！
大津店の友田です！
本日は夏から秋にかけての季節の変わり目に起きる
抜け毛のことについてお話しをしていきたいと思います。
 
当店に通われているお客様でも「最近抜け毛が・・・」
と気になっている方もいますので何故今の時期に抜け毛が
起きるのかしっかりと説明をさせていただきますね。
 
秋に起きる抜け毛は
・夏の紫外線のダメージ
・毛母細胞の入れ替え
・暴飲暴食
 
といったことが原因で「抜け毛」につながることが多いです。
夏の紫外線の場合だと毛根にダメージを受けることにより
抜け毛が起きてしまったり
毛母細胞の入れ替えは
冬に備えて毛の生え替わりをしていた動物の頃のなごりで
毛母細胞のが入れ替わることにより起きることもあります。
または季節の変わり目ということで体調を崩してしまい
頭皮環境が崩れてしまうこともあります。
 
以上のことをふまえて
頭皮のヘアサイクルが整うには時間がかかりますので
栄養バランスや生活習慣等気を付けていかないと
抜け毛が長引いてしまうかもしれないので
気を付けていきましょう！！
 
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2015年09月17日 09:34｜STAFF BLOG｜姫路店

抜け毛の原因

こんにちは！姫路店の西坂です。
 
今回は抜け毛についてお話させていただきます。
 
 
抜け毛の原因・・・
 
＊フケ
フケは人間の皮膚をつくっていた細胞が細胞同士のつながりを失い体にとって不要なアカになります。
この不要になったアカをフケと呼び、フケとは頭皮の角質細胞がはげ落ちたものです。
 
＊睡眠不足
睡眠不足の状態が続くと新陳代謝が落ちるので
髪が抜けたまま、なかなか次の髪が生えてこない、といった状態になります。
 
＊紫外線
紫外線を浴びることで皮脂が
過酸化脂質に変わりその皮脂が強力に抜け毛を促進させる原因となります。
夏などの紫外線の量が多い時期は、
頭皮や髪の毛がダメージを受けやすく抜け毛の原因となるので、
紫外線対策に日傘や帽子をかぶるなどして対策をしておく必要があります。
 
＊目の使いすぎ
目の使い過ぎも抜け毛の原因のひとつです
髪の毛を作る栄養素に『メオニチン』という必須アミノ酸があります。
髪の毛の栄養素であるメチオニンは
目の網膜を修復するためにも使われる必須アミノ酸であるため、
目が疲れるとメチオニンが目の方に沢山回されてしまい、
髪の毛への栄養が行き届かなくなってしまうため、抜け毛の原因になってくるのです。
 
 
そんなメオニチンが多く含まれている食べ物は・・・
果物、肉、野菜、ナッツ、マメ科の植物があります♪
 
特にホウレンソウ、ニンニク、ピスタチオ、カシューナッナッツ、インゲンマメ、豆腐など
肉類では鶏肉、牛肉、魚肉など大部分のものにメチオニンは含まれています。
目が疲れているときなどは、意識してメチオニンが多く含まれている食事をとるようにして抜け毛を予防をしていきましょう！！
 
 
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姫路店　西坂
 
 

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2015年09月17日 09:32｜STAFF BLOG｜姫路店

百害あって一理なし

こんにちは！姫路店の西坂です♪
 
今回はタバコが及ぼす髪の毛の被害についてお話します
皆様ご存知の通り、
タバコには悪いものがたくさん含まれています。
約60種類の発ガン性物質
約200種類の有害物質
約4000種類の化学物質を含み
人の身体にさまざまな悪影響を及ぼします！！
薄毛・抜け毛もそのひとつでタバコが身体に与える、主な悪影響を挙げますと・・・
タバコに含まれるニコチンは、
脳の中枢神経や自律神経を興奮させる働きがあり、
それにより発汗や皮脂の分泌が促進されます。
頭皮においては、汗や皮脂が毛穴につまったり、
頭皮が不潔になって雑菌が繁殖したりして、薄毛・抜け毛の原因を引き起こしてしまうのです！！
そして、タバコを吸うとニコチンなどの影響で血管が収縮します。
そのため、血流が低下し、体温が下がります。
血流が悪くなるということは・・・頭皮の毛母細胞にも血液が届きにくくなり
毛髪の成長に必要な栄養分や新鮮な酸素が不足し、
健康な毛髪が生まれにくくなってしまい
また喫煙により、せっかく摂取した栄養素が減少してしまいます。
 
栄養素が欠乏すると、以下のような症状が出やすくなります。
 
・ビタミンB12の破壊・・・煙に含まれるシアン化水素がビタミンB12にくっついて破壊する。
欠乏すると、貧血、息切れ、神経過敏、視力低下などの症状が出やすい。
・ビタミンC、ビタミンEの消費・・・体内にとり込まれた有害物質を代謝するために大量に消費される。
欠乏すると、動脈硬化、頭痛、冷え性・肩こりなどの症状が出やすくなり疲れやすい体になります。
・ビオチンの消費・・・ニコチンの代謝のために大量に消費される。
欠乏すると、白髪、脱毛、肌あれ、しっしん、くすみなどの症状が出やすくなります。
 
まさに、タバコは百害あって一理なしなのです！！
皆様も身体・髪のために
禁煙はじめませんか・・？
 
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姫路店　西坂
 

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2015年09月16日 20:26｜STAFF BLOG｜姫路店

抜け毛対策★

今日は、秋の抜け毛対策をご紹介します★
人は一日に５０～７０本の髪の毛が抜けます。
ですが、秋になると、一日に２００本抜けるんです！(*_*)
それはなぜかというと…
 
毛の生え変わりの時期に当たるからです！
 
 
でも大丈夫です♪
冬に備えて毛母細胞（毛を作る細胞）の入れ替えを
しているので冬になるとすぐ新しい毛が生えてきます♪
でも、、一向に抜け毛が収まらない。年中抜ける量が半端じゃない、、
なんて方もいると思います……
そんな方に考えられる原因は、
・夏の強烈な紫外線ダメージの蓄積
・汗、皮脂腺の汚れ　・ストレス･食事
・頭を洗うときにガシガシ強く洗っている
などが考えられます。
なので、夏場の紫外線対策から気を使って
あげないといけないので、コマメに日傘を差すとか
帽子をかぶるなど頭皮に影響を与えないように
過ごせれたら一番いいですね！
 
シャンプーはガシガシしなくても汚れは落ちます
ので、自分のお顔を洗うイメージで頭皮にも優しく
してあげるだけでダメージも少なくなります♪
また、リンスやトリートメントを使う際は、毛先だけ
につけてなるべく頭皮に付かないようにすると
リンスの洗い残しも防げます＾＾
 
お食事は、亜鉛を沢山含んだ食材を摂ってあげる
と効果的です！！
亜鉛には丈夫な髪の毛を作り出す作用があるので
普段のお食事に取り入れてあげると発毛促進に
つながります♪
亜鉛を摂ると貧血防止にもなりますので
発毛だけじゃなく体にも凄くいいですね♪
 
あとはストレスを溜めないこと！なかなか全く
ストレスの無い人はいないと思うのですが、
何か自分のリフレッシュが出来ることを持って
いるとストレスが溜まりっ放しになることはないと
思うので自分にあった解消法を見つけてみて下さい♪
 
ちなみに私は、ゆっくり湯船につかることです♪
じんわり汗をかくと身も心もすっきりしますし、
頭皮の血管の巡りも良くなるので育毛効果抜群です★
 
日頃されていることを少し変えてみるだけで
抜け毛対策になるので、冬に向けて一緒に頑張りましょう♪
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姫路店　安田
 

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2015年09月16日 20:23｜STAFF BLOG｜高槻店

抜け毛チェック

こんにちは、高槻店の長浜です。
皆様、最近抜け毛が増えてたなと感じることはございませんか？
通常、1日に50本～100本は抜けるのですが、この時期は特に夏の紫外線のダメージを受けて
抜け毛が増える方が多いです。
そこで、その抜け毛をチェックしてみて下さい！！
こんな抜け毛は要注意です
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
■本来よりも細い毛、短い毛、切れたような毛が多い
■キレイな丸い毛根ではなく、毛根の形がゆがんでいる
■皮脂や汚れがくっついている
上記のような抜け毛は健康な毛というよりは、何らかの原因で髪へ栄養が行かなくなった毛か
頭皮環境が悪化している為の抜け毛の可能性が高いんです。
一度、抜け毛をチェックしてみて、チェックに当てはまる方は早めのケアをおすすめします。
BIDANではマイクロスコープを使って頭皮環境をチェックできますので、いつでもお待ちしております！！
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2015年09月16日 20:21｜STAFF BLOG｜姫路店

発毛にいいたべもの♪

今回は、発毛を促進してくれる食べ物を紹介します！
手軽に食べられるものなので是非日頃のお食事や
おやつに取り入れてみてください☆
 
まずは、ナッツです。
大豆には多くのたんぱく質が含まれています！
たんぱく質は亜鉛があれば髪に変わります
その亜鉛が多く含まれているのが、ナッツなんです♪
しかもナッツには毛母細胞の働きを活発にする
効果もあります
しかし、砂糖を含むジャンクフードは抜け毛の原因に
なるので気をつけてください
 
 
 
また、唐辛子やキムチなのカプサイシンという
成分が、抜け毛予防や発毛促進に繋がる成分に
なりますので是非お食事に取り入れてみてください
そして、コラーゲン
コラーゲンが不足してしまうと、頭皮自体の
新陳代謝が落ちていき、毛根に栄養が届かなく
なってしまいます。
お食事でオススメなのはちりめんじゃこ♪
おつまみにもなりますし、毎日でも食べられそうです
塩分にはきをつけてくださいね
 
発毛にいい！！という食材、同じものを毎日
食べて頂くよりかは、日に日に食材を変えて
取って頂くと尚よろしいかと思います
 
いつものポテトチップスをナッツに♪
いつも脂身タップリのお肉からレバーや赤みの多い
牛肉などに♪
いつもお食事して頂いているものを少し変えるだけで
大丈夫です
一緒に育毛・発毛の為に頑張りましょう！！
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姫路店　安田
 

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2015年09月16日 14:01｜驚きの結果｜梅田店

お客様からの声

こんにちは！梅田店の奥村です。
本日は４月から通われているk様の変化と喜びのお声を頂きました！！
いつも元気でアクティブ！！悩みなんかなさそうにしているk様は毎回、ビダンでのケアも楽しみに来て頂いております。
そんなk様も最初は緊張したし、生えるのか？と不安だったそうです。
でも、徐々に変化が出始め密度も濃くなって来ているのでまだまだ変化がでそうです！！
お写真での変化を見て頂いたり、スコープでも1つの毛穴から１本しか生えていなかったのが２本、３本と
生えるようになってきていてとても喜んでいただいております。
その変化はこちらです。
Ｋ様
※効果には個人差があります。
 
ご本人からもコメントを頂きましたのでご紹介させて頂きます。

来週からは２週間ほどハワイへ旅行されるのでケアの間隔も開いてしまいますが、
旅行先でもしっかりと日焼け対策をして頂けるお約束をしました！！
元気に帰国され、いろいろとお話を聞きながらケアさせていただく事を今から楽しみにしております。
奥村でした。
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2015年09月16日 09:13｜STAFF BLOG｜姫路店

～頭皮のにおい～

 
 
皆様こんにちは。姫路店の大塚です。
 
今回は頭皮のにおいについてお話したいと思います。
 
 
頭皮のにおいが気になったとき
ヘアスプレーなどでにおいを抑えようとしたりしますよね。
 
ヘアスプレーなどの後から髪に付けるものは頭皮のニオイが
完全に消えるというのではなく瞬間的にごまかしているだけなのだそうです！
 
頭皮はTゾーンの２倍もの皮脂腺があり
汚れも残りやすく、取れきれなかった汚れが
酸化して頭皮にこびりついて
ニオイが出やすいのです。。。
 
 
また女性ホルモンには皮脂の分泌を抑える力があるので
加齢などで分泌が減少すると男性ホルモンが優位になって
皮脂が増えてくる可能性があります。
 
 
まずは頭皮をきれいにすることが大切です！！！
シャンプーを何回もするのはNGです！！！！
必要な皮脂までも取り除いてしまうので１日１回にしましょう。
 
 
シャンプーの時は
事前に髪の毛をしっかりととき
まずはお湯のみでしっかりと洗い流しましょう～
シャンプー剤をきちんと泡立てて
もみ洗いしましょう★
爪を立てて洗うのはだめです！
皮膚が傷ついてしまいます。
すすぎはしっかりとお願いします。
 
 
そして大事なのは
乾かすことです！！！！！
半乾きの状態だと湿度が高くなって雑菌が溜まりがちになります(;_;)
 
また、ストレスでもにおいを招いてしまう1つの原因に
なりますので注意が必要です。
 
ストレスを抱えてしまっていると
頭皮の油分が分泌してしまいにおいが発生してしまいます。
 
ストレスを抱え込まないように、
しっかりと睡眠をとったり少しでも気持ちを楽にしていきましょう！！
 
姫路店　大塚
大塚
 

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