2018年01月08日 12:03｜STAFF BLOG｜姫路店

あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
姫路店の前田です
本年も宜しくお願い申し上げます。
 
皆様、素敵なお正月を過ごされましたでしょうか？
私は、今年のカウントダウンは、なんと初めての応募で
ディズニーランドのチケットが当たり、行ってきました！！
すごい倍率だそうなので、信じられませんでしたが、
楽しむことを差し置いて、この日の服装（防寒）のことだけをずーっと考えていました笑
これでもかというぐらいの装備のおかげで、
無事に2018年を迎えることができました
 

この日だけのデザインのチケットも、真夜中の時間帯が印字されたファストパスも
どれも特別感があり、いつもとは違うディズニーを味わえてとっても楽しかったです
いろいろなハプニングもありましたが、それも全部思い出ということで、、笑
 
そして、寝ずに元旦もそのままディズニーシーに行き、
年齢に負けずにはしゃぎ、夢の国を2日間満喫できました！

 
 
 
そして、仕事始めには毎年スタッフで総社へ初詣！
今年も行って参りました。

 
 
皆様のお正月のお話も楽しみにしています
 

姫路店　前田
 

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2018年01月07日 10:44｜驚きの結果｜姫路店

お客様のお声

こんにちは！
姫路店の井之上です。
お客様よりお喜びのお声をいただきましたのでご紹介いたします。
「8月から4か月で全然ちがう！！
今日はまたちがう！
もっとふやします！」

 
 
 
 
 
 
お仕事の出張も多く、いつも多忙なＴ様。
お家でのホームケアはもちろん、出張先にもかならずホームケア用品を一式持って行ってくださり、一日もかかすことなく毎日ホームケアを頑張ってきてくださいました。
生活習慣やお食事にも気を配って下さり、通い始めて5か月がたちますが、今では目に見えてボリュームがでてきました！
これからももっと頑張る！とおっしゃってくださり、
私もしっかりサポートしていかなかればと身の引き締まる思いです！
 

 
 
 
 
 
姫路店　井之上

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2018年01月06日 16:55｜STAFF BLOG｜高槻店

冷え性の方に

こんにちは！BIDAN高槻店の山本です。
ここ何日かで大分寒くなりましたね。
なので今日は冷えを改善する方法を書いていきたいと思います！！
『生姜は冷えに効く』というのをよく聞きますよね。
生姜のほかにも、シナモンや唐辛子など冷えに効く食材は他にもあります。
そのような『冷えに効く』という食材を毎日の食事に取り入れることで
身体の中から冷え性体質を改善していきましょう！！
毎日無理なく取り入れるための方法としては、
１　朝起きたらまず『白湯』で冷え対策
朝は、１日の中で最も水分が失われているので
『白湯（さゆ）』を吸収しやすく、また体温が低いため白湯によって
体が温まりやすい。
２　体を中から温める食材で体質改善
体を温める食材の基準
・寒い時に取れるもの（小松菜　みかん　くるみ　あずき　たら　ぶり）
・寒い地方で取れるもの（りんご　さくらんぼ　ぶどう　たまねぎ）
・色の濃いもの（そば　黒砂糖　玄米　羊肉　黒豆　あずき　黒ゴマ　かぼちゃ）
ほかにもまだまだありますが
毎日の食事を少し変えるだけで冷えは改善されやすくなります。。
ちなみに僕は毎日朝起きたら白湯を飲むようにしています。
冷えも改善されるし、髪の毛に栄養を送るための血液の血流もよくなるし、すごく簡単です。
これだけでもぜんぜんちがうので皆様もぜひ、試してみて下さい！！
 
高槻店　山本

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2018年01月06日 11:35｜STAFF BLOG｜難波店

明けましておめでとうございます！

皆様、明けましておめでとうございます！難波店の西村です＾＾
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
お仕事に追われていた方はお疲れさまです！
BIDANはお休みを頂いておりましたので、どうしようかなと計画を立てていました。
そこで、年末年始は各地から地元に戻ってきた幼馴染や友人たちと
ランニングをしたりサウナで代謝を上げたりと健康的な期間にしました。
鈍った身体にいきなりランニングはキツイな…と思った西村は
慌てて年末年始に向けて走り込みを開始。
９kmを１時間ちょっとかけてゆっくりランニングすることから始めました。
…気持ちいい！
真冬でもおびただしい量の汗を流していました。
年が明けても家族でバドミントンをしたり良い運動になりましたよ～！
お陰様で体脂肪率も９％に抑えることができ、一安心！
要注意なのは同じことをしたからと言って、みんな同じようにバイタルが改善するわけではないということです。
身体のビタミンミネラルをしっかりと維持し、代謝を上げているので
少しの運動でも効果の出方が大きく変わってきます！
ハードな運動をするよりも負荷の少ない有酸素運動をした方が効率が良いと思いませんか？
普段から、ビタミンミネラルなどの栄養バランスに気を付けて身体を整えましょう！
それが、しっかりとした髪の毛へと確実につながるのです。
 
難波店　西村

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2018年01月05日 22:41｜STAFF BLOG｜茨木店

気をつけないといけない生活習慣

こんにちは

ビダン茨木店　中川です。

本日は薄毛になる4つの悪習慣を簡単に

ご紹介させていただきます。

その①　油っぽいもの・甘いものが好き

油っぽいものや、甘いものは皮脂の分泌を盛んにします。

そして、皮脂が毛穴に詰まると、髪の成長に悪影響を

与えるようになります。

皮脂の分泌をコントロールするためには、ビタミンＢ郡である

納豆、豚肉、卵、乳製品、玄米などをとることを

心がけましょう

その②　大豆製品をとらない

過労やストレス、無理なダイエット、冷えなどは

ホルモンバランスを崩しやすくするので、

大豆食品に含まれるイソフラボンが

女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするので

適度に摂取することがオススメです

その③　髪をキツく結んでいることが多い

髪をキツく結んでいると、毛根がダメージを受けて

抜け毛や切れ毛が増えてしまいます。

できるだけ髪はゆるく結び、毎日同じ結び方を

しないように対策を取りましょう

その④　すすぎ残しがある

生え際の場合であれば、ファンデーションや洗顔料、

シャンプーなどの汚れ、泡が残ったままだと育毛の妨げになります。

すすぎ残しがないように念入りに洗い流しましょう

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2018年01月05日 11:47｜STAFF BLOG
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/super-scalp/www/bidan.co2019/wp-content/themes/bidan_v2/archive.php on line 35

初詣

皆様、あけましておめでとうございます！
昨日までお休みを頂いておりましたが、今日から営業スタートです！
ビダンでは毎月１日に神社参りに行っておりますが、
今日は年初めということで初詣です！
姫路の総社に行ってきましたが、会社の初詣かな？という方もたくさんいらっしゃいました。

今年もお客様の綺麗のお手伝いをさせていただけることに感謝の気持ちを忘れずにがんばります。
本年もビダンをよろしくお願いいたします！

姫路店　井之上

• Tweet
• 
• Pocket
•