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メディカルサロン BIDAN

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2018年05月14日 17:31STAFF BLOG難波店

適度な運動

こんにちは難波店の川上です^^
今日は適度な運動も薄毛対策になることをお話しさせていただきます。
歳を重ねるにつれ、運動する機会が減ってくるのが現実です・・
しかしジョギングやウォーキングなど簡単にできる適度な運動を毎日は無理でも
休日や週に2,3回取り入れるだけでストレスを発散できたり、全身の血流の流れを
良くしてくれたり体力作りにもなります。
全身の血流の流れが良くなると、頭皮の毛細血管にまでしっかり栄養が行き届き薄毛になる
可能性も減らせます。
今までにも薄毛対策になる事をお話しさせていただきましたが、どれも今から実践できることばかりです。
薄毛対策もしながら健康にもなれるいいことしかありません。
夏を乗り切るための体力作りもかねて毎日の生活に適度な運動を取り入れてみましょう!
難波店 川上
^^

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