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メディカルサロン BIDAN

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※効果には個人差が御座います

2018年07月09日 16:43STAFF BLOG難波店

白髪の原因

こんにちは難波店の川上です^^
ケアに来てくださっているお客様の中には白髪が少し増えてきて。。という
お悩みを持っている方もいます。遺伝や歳を重ねると増えてくるとも言われていますが、
生活習慣を見直すことで減らすことも予防することも可能なのです!
原因としては食生活とストレスこの二つがとても大きいです。
外食やコンビニ食などばかりで偏りがちな食生活をおくっている方は老化が早く白髪が
どんどん増えてきてしまいます。特に大切なのがカルシウムです。
カルシウムはメラノサイトの働きを活発にし色素がなくなるのを防いでくれます。
二つ目にストレス。ストレスで心と体が疲れていると自律神経の働きも乱れてきてしまい
睡眠不足や肩こりなどの原因にもなります。体の疲労回復の方が優先され生命維持に必要ではない
髪への栄養は後回しになってしまいます。なのでストレスをため込むことも白髪の原因になってしまうのです。
白髪予防は薄毛予防にも繋がってくるので是非一度生活習慣を見直してみてください♪
難波店 川上
かわかみみく様

 

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