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2018年07月13日 14:00STAFF BLOG難波店

自律神経が乱れると・・

こんにちは難波店の川上です^^
自律神経の乱れは血流を悪くしてしまいます。
自律神経が乱れているというのは交感神経と副交感神経がバランスよく働いておらず、
体の器官が正常に働かなくなったり、無意識に緊張している状態になったりします。
緊張している状態だと筋肉周辺の血流が悪くなります。血流が悪くなると栄養や酸素が
しっかり運ばれなくなり体の器官も通常通りには働かなくなってしまいます。
主な原因はストレスです。体は色々なものからストレスを感じてしまいます。
適度なストレスも大事ですが抱えすぎはよくありません。
他には生活リズムが崩れてしまい食生活が不規則になったりすることも
自律神経にはよくありません。
自律神経の働きを正常にすることで血流もよくなり体の隅々にまでしっかり栄養を
運んでくれるようになります。それが薄毛予防にも繋がるのです!
緊張している状態ではなくなるので質のよい睡眠がとれるようになり、
次の日スッキリ起きることができます。
自律神経が乱れると体への悪影響は大きいので生活習慣をきっちり整えながら
薄毛予防をしていきましょう
難波店 川上
かわかみみく様
 

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