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メディカルサロン BIDAN

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2018年07月23日 18:17STAFF BLOG難波店

フルーツで予防!

こんにちは難波店の川上です^^
熱中症対策にも薄毛予防にも大切なフルーツ!
どうして熱中症対策にいいのか?それはフルーツのほとんどは水分や糖質で
できているからです。水分が体の熱を冷ましてくれます。夏は特にスイカ!
暑い時期こそフルーツが大切です。
次に薄毛予防に何故きくのか?それはビタミンCが沢山含まれているからです。
ビタミンCはフケがでるのを抑えてくれたり、皮膚や血管に大切なコラーゲンを作ることにも
必須です。なのでお肌も綺麗になり老化や生活習慣の予防にもなります。
季節によって旬のフルーツは色々です。新鮮なフルーツを沢山食べて
熱中症対策、薄毛予防していきましょう♪
難波店     川上
かわかみみく様
 

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