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2019年02月15日 19:41｜STAFF BLOG｜池田店

血流と発毛

こんにちは　池田店　青木です

血流が悪いとどうなるか？

血流が悪くなると、毛細血管まで血液が行き渡らなくなり、血管が収縮して、手足などのさらなる冷えに繋がってしまいます。

長時間同じ姿勢でいることが多かったり、運動不足になったりすると、代謝が下がって筋肉が固まり、血液の循環が悪くなりがちです。

冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎ、偏った食生活、無理なダイエットによるミネラル不足も、血行不良を引き起こします。さらに、過度なストレスや喫煙も、血流を悪くします。
冬になると身体が冷えやすくなりますが、冷えも血行不良の原因のひとつになります。

冷えると身体が固くなるので血管も固くなり、流れが悪くなります。

頭皮も同じです。

血液をサラサラにするには水分が必要です。

さらに栄養価の高い食事を心がける。

お風呂につかり血管を拡張させてあげるのも良いですよ。

血液をサラサラにして、新しい毛が生えてくるように育ててあげる事が大切なので、

心がけてみて下さいね

 

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