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2019年08月23日 12:00未分類奈良店

シャンプーのやり方

みなさんこんにちは!奈良店の安口です(*^^*)

 

最近は台風による大雨や雷で大変ですね…。

私は15日に舞台を見に行く予定だったのですが、残念ながら中止になってしまいました。

早めに帰宅して、お家で久々にゆっくりしておりました。

 

さて、今回はシャンプーのやり方についてお話ししようと思います

みなさん、ちゃんとできてますか?

毎日のシャンプーがひと手間でグッと効果的な頭皮改善・美髪ケアになりますよ(^^)

 

 

①シャンプー前にブラッシング

これをするのとしないのとでは、汚れの取れ方やすすぎのしやすさが変わってきます!

髪の表面だけでなく、頭皮に近い根元までしっかりと梳かします。

 

②予洗い・すすぎは低めの温度で

適正温度は35~40度までと言われています。

それ以上の熱いシャワーを頭にかけていませんか?

皮脂の取れすぎで乾燥しやすくなったり、頭皮への負担でかぶれやヒリヒリ感の原因になってしまいます。

また、塩素濃度が高くなってしまうので頭皮に負担がかかってしまいます。

塩素はタンパク質を酸化させてしまうといわれています。

ですので、髪や肌の乾燥を起こし、かゆみや老けの原因になることも!できるだけ避けたいですね。

 

③頭皮のマッサージ

石油系の界面活性剤の入っていない頭皮に優しいシャンプーを使っている方限定になりますが

しっかり頭皮マッサージをしましょう。ゴシゴシこすらずに頭皮を押したりつまむような感じで。

毛穴汚れや皮脂を浮かしやすくなりますし、頭皮が柔らかくなり、血行促進になります(^^)

(※一般的なシャンプーだと、長くシャンプー剤を頭皮に置くことで

皮脂の取りすぎや刺激になり乾燥や荒れの原因になるので省いてください)

 

④シャンプーのすすぎ残しNG!

しっかり3分以上は念入りにすすぎましょう。

そして髪だけでなく頭皮にシャンプー剤が残らないように!

ここで気を抜くとが汚れが残ってしまいますよ~

 

⑤リンス・トリートメントは毛先につける

頭皮についても大丈夫なものを使用する場合はしっかりと頭皮にリンス剤が残らないようにしましょう。

また、男性で単発だとリンスを使わない方がいらっしゃいますが、髪のUVケアや痛み防止として使用をおススメします!

 

⑥ドライヤーは素早く

長時間の熱風は髪のダメージや頭皮の乾燥に繋がります。タオルドライを念入りにして、さっと素早く!根元から先に乾かします。

そして仕上げは冷風で。髪のキューティクルを整えます。

特に、夏は菌の繁殖を抑える効果もあります。

 

いかがでしょうか?

たくさん気をつける事がありましたね。

最初は大変ですが、だんだん習慣になって慣れてきますよ!

皆様の髪を元気に!キレイに保ちましょう(^^♪

 

奈良店 安口

 

 

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