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2019年11月29日 12:59｜STAFF BLOG｜塚口店

コタツで食べたいものと言えば・・・

皆さんこんにちは！塚口店の長田です。

 

寒くなってきてコタツで食べたいものと言えば、みかんですよね。

 

私は愛媛出身なので嫌というほどみかんを食べてきました。

 

 

みかんはビタミンＣが豊富で体調を崩しにくいということは

 

有名だと思います。他にもみかんは、ミネラル類やクエン酸などの

 

様々な有効成分が含まれており、血流改善や老化や病気の予防など

 

様々な効果があると期待されています。

 

 

また、みかんの皮に含まれているリモネンという成分が髪の成長を

 

邪魔する酵素を阻害してくれることが分かっています！

 

脱毛の原理は、男性ホルモンと５αリダクターゼが結合し、

 

ジヒドロテストステロンという悪玉酵素に変化し、毛根を攻撃することで

 

髪の毛が抜けていきます。リモネンは、その悪玉酵素を攻撃して

 

毛根を強くしてくれるのです。

 

 

みかんは低カロリーな食べ物で、一個のカロリーがショートケーキの

 

１０分の１程度なので、ダイエットをしている方でも安心して食べることができますよ！

 

 

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