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メディカルサロン BIDAN

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2020年01月14日 12:30STAFF BLOG姫路店

冬でも水分補給!!

こんにちは!姫路店の三村です♪

だんだんと気温が下がってきましたね!

寒くなってくるとお水が飲めない!という方がいらっしゃいますが、

みなさま冬でも水分補給はできていますか?

人間の体は約60%が水分です。

人間は知らない間に汗や尿などで1日約2リットルの水分を排出しています。

水は血液として体をめぐり、栄養素を運び、老廃物を排出するという大きな役割があります。

血液が水を失ってドロドロになると、薄毛、抜け毛の原因に(´;ω;`)

また、冷えたお水もすぐに体外へ排出されてしまいますので、常温かお白湯がおススメ!

常温のお水やお白湯は全身をめぐって体外へ排出してくれます!

冬でもしっかりと水分補給しましょう!

姫路店 三村

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