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メディカルサロン BIDAN

驚きの結果
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2020年02月05日 11:26STAFF BLOG堺東店

油は体にいい?

皆さんこんにちは!
今回は油のお話です。
唐揚げや天ぷら、コロッケなど揚げ物を食べたくなるときってありますよね。
脂っこい食べ物を摂取すると頭皮の皮脂腺が活性化されてしまい男性ホルモンと結合し薄毛の要因になってしまいます。
同じ油は油でも最近良質な油として、注目されているのがオメガ3脂肪酸です。この油は体内で生成されないため外側から摂取することが大切です。
オメガ3は血液循環を良くして血管を丈夫にしてくれるので動脈効果の予防になります。
鯖や鰯などの缶詰めにも豊富に含まれており家庭でも気軽にとることができますね。
良質な油をとることでドロドロ血液から卒業して頭皮の血管を健全に改善し、頭皮の血管に十分な酸素と栄養を供給し発毛を促していきましょう!
ビダン堺東店 松村
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