2020年10月05日 19:00｜STAFF BLOG｜明石店

本格的に秋になりましたね★

こんにちは＾＾
ビダン明石店の大北です。

夜も朝もとても涼しくなってきましたね。
風邪などひかないようお気をつけくださいませ。

年間を通し四季のある日本では、私たちの生活する環境の気温が目まぐるしく変化します。
しかし、外気の影響で私たちの体温が変化することはありません。

そのことを不思議に思ったことはありませんか？

今回は！！
そんな身体の仕組みと身体の温度調節機能によって起こりうる頭皮トラブルについてお話していきます！

私たち「ヒト」と呼ばれる生き物は、「恒温動物」に分類されます。
“体温を一定に保つことができる”動物ですが、
体温を安定させるためには
「産熱」と「冷却」を行わなくてはいけません。

では、これからの季節で「寒い」と感じたときは、
身体の中ではどのような動きが行われるのでしょうか？

寒いと感じてから、その情報が神経を通って脳に伝達されます。
指先などは得に熱が逃げやすいため、
少しでも皮膚から逃げる熱が少なくなるよう、毛細血管を収縮させる動きが見られます。

もちろん毛細血管は頭部にもたくさんあるので、
血管が収縮してしまうと、血液の巡りが悪くなってしまいます。

これらの血流に乗って、髪の毛や頭皮へ栄養が運ばれていくため、
いつまでも毛細血管が収縮されたままでは髪の毛や頭皮にも様々な影響を及ぼす可能性があるのです。

では実際どのようなトラブルがあるのか見ていきましょう。

①抜け毛・薄毛・細毛
血管が収縮してしまうことで、
血流が滞ってしまいます。
髪の毛が吸収する栄養素も血液によって運ばれてくるため、
十分な栄養素も運ばれてこなくなることにより、
抜け毛などの頭皮トラブルに繋がる可能性が高まります。

②白髪
白髪は、髪色をつくる色素であるメラニンが
不足することで生まれると言われております。
メラニンは、メラノサイトという細胞で作られています。
しかし、血行が悪くなっていると、
メラノサイトに充分に栄養が供給されなくなってしまうため、
メラニンを作り出そうという働きが鈍くなってしまいます。
結果、白髪が増えてしまうのです。

③乾燥やべたつき
血行不良になると、頭皮のターンオーバーが乱れます。
正常なタイミングで角質が剥がれ落ちないことで、
頭皮では乾燥や皮脂の過剰分泌によるべたつきなどの頭皮トラブルに発展してしまいます。

冬になると特に「冷え性」の女性が多く見られます。
冷え性の方がなかなか身体が温まらない原因の1つとしても血行不良が考えられます。
血行不良は、健康的な頭皮を作る上ではもちろん、
身体を健康に保つ上でも大敵です。

普段から、血の巡りがよい、
温まりやすい身体作りをしていきましょう！

次回は血液の巡りを良くするためのアドバイスをさせて頂きます。
是非ご覧ください。

BIDAN明石店は健康に着目したトータルビューティーサロンです。
お客様のお悩みをお伺いしたうえで最善のアドバイスをさせて頂きます。
是非一度お越しくださいませ。

ビダン明石店大北

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