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メディカルサロン BIDAN

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※効果には個人差が御座います

2020年11月12日 11:47STAFF BLOG姫路店

腸活3

ビダン姫路店鈴木です。

腸活で目指すべき良い腸とは「毎日、理想の便がスッキリ出る腸」を指します。

理想の便とは…

・バナナ1〜3本の量
・歯磨き粉程度の硬さで、いきまずするっと出る
・異臭がしない
・黄色〜黄褐色
・軽く水に浮く

お通じをチェックすることで、腸の状態を確認することができるのです。

日本語の面白いのがお通じを「便通」とも言います。

便=便り とも言います。便の状態は体からの「便り(お知らせ)」ということです。

 

ビダン姫路店 鈴木

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