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メディカルサロン BIDAN

驚きの結果
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※効果には個人差が御座います

2020年11月22日 16:28STAFF BLOG奈良店

ガチガチ肩になってませんか?

こんにちは!

ビダン奈良店の宮田です。

 

最近肩こりが激しいというお声を耳にします。

オフィスで一日中座りっぱなし、寒くてふと気が付くと

力が入ってしまっていたり…

動かすのは手先のみになっていませんか?

朝からずーッと同じ姿勢のままなっていませんか?

それでは肩が凝ってしまうのも当然ですね(>_<)

肩の血流が滞れば、脳も貧血状態に。

またと頭皮への血行不良にもなりますので

肩が凝る前にこまめに肩甲骨をうごかしてみたり

椅子に腰をかけなおしてみたりこまめに動く意識をしてみましょう。

気分転換にもなりますよね!

少しの意識で変わります!!!頑張りましょう(^^)

ビダン奈良店 宮田

 

 

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