2020年12月18日 16:52｜STAFF BLOG｜高槻店

ドライヤー

みなさんこんにちはビダン高槻店です！

今回はドライヤーについてお話していきたいと思います！

お風呂から上がったあとドライヤーで髪を乾かしていますか？

ドライヤーの熱が良くなさそう、短いから自然乾燥なんて人はいませんか？

お風呂から上がったあとはドライヤーでしっかり乾かすことが大事です。

濡れた髪の毛をそのままにしておくと頭皮の菌が異常に繁殖してしまいます。

頭皮の菌が異常に繁殖してしまうと、頭皮のかゆみや炎症など頭皮に悪影響を及ぼします。

さらに、髪を洗った後に濡れたままだとキューティクルが開いたままの状態になる為、

髪の毛同士の摩擦や雑菌などの外部からの刺激で傷つきやすくなってしまいます。

なので、男性の方でも短いから自然乾燥ではなく、しっかりとドライヤーで乾かしましょう！

ドライヤーを使うときは近づけすぎず、頭から２０ｃｍ以上離し一箇所に熱がこもらないように注意してください。

 

 

高槻店　中浦

 

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2020年12月18日 15:59｜驚きの結果｜大津店

2021年は発毛の年に！

こんにちは、

ＢＩＤＡＮ大津店です。

本日は、50代女性のＢＡを紹介させて頂きます。

こちらのお客様は初回来店時は、

抜け毛が止まらず、頭皮も皮脂だらけ

かなり頭皮が荒れている状態でした。

来店一ヶ月で抜け毛も止まり

見事ボリュームアップいたしました。

2021年は薄毛で悩まず

理想の頭皮を目指しましょう！

以上ＢＩＤＡＮ大津店の藤井でした。

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2020年12月18日 13:24｜STAFF BLOG｜三宮店

頭皮の衛生面

こんにちは！

三宮店の坂本です。

突然ですが、

みなさま頭皮の衛生面は意識出来ていますか？

 

頭皮環境が不衛生だと頭皮に負担がかかります

意外とやってしまっている人も多いと思うので、

頭皮によくないことを紹介します！

 

それは．．

髪の毛が濡れたまま眠ること

 

濡れたまま眠ることにより、

菌の繁殖、血行不良など、頭皮にいいことはひとつもありません

 

また、枕カバーは頻繁に洗えていますか

実は、人間は眠っている間にコップ1杯分の汗をかきます

枕カバーを変えないと、日に日に菌の量が増えていくのです

 

毎日洗うのが厳しいという方は

枕にタオルを敷き、タオルを毎日変えてみてください

少しの意識で頭皮への負担が大きく変わります！！

 

 

 

 

三宮店　坂本

 

 

 

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2020年12月17日 17:42｜STAFF BLOG｜枚方店

ファストフードを1か月間食べ続けたら人はどうなるか？

こんにちは。

ビダン枚方店の伊藤です。

 

みなさんは「スーパーサイズ・ミー」というドキュメンタリー映画を見たことがありますか？

これはアメリカのとある記者が、自ら身体を張ってマクドナルドを30日間、一日3食を食べる

というとんでもない企画を記録した映画です。

結果は、まぁ散々なのですが個人的には「躁うつ」状態を発症してしまうというのが気になったポイントでした。

 

人は普段食べているものによっては、感情のコントロールも難しくなってしまうみたいです。

映画の内容はかなり極端ですが、うつまで行かなくとも、自分自身も他人を許せるような広い心をいつも持っていたいですし

なにより見えている景色もいつだってクリアであって欲しいと思っています！

海外では、ファストフードなどの偏食で子供が精神疾患になったりすることも問題になっているようです。

 

また加工肉はたばこと同じくらいの健康被害を及ぼすといった研究結果もあります。

これは加工肉が直接、健康被害を及ぼすのかそれとも加工肉を食べている人のライフスタイルが不健康

だったりするのかといった話もありますが、どちらにしてもその加工肉や、アメリカでは摂取量が規制されている

トランス脂肪酸が含まれている、ハンバーガーを多く取ることは、脳に対して高カロリーな食品でないと満足できないように

信号を送ることに繋がりますし、できるだけ摂取しない方がいいと思います。

 

たまにだったら・・・といいますがそんなに簡単にたまにだけ食べることはできるのでしょうか？

私は少なくとも難しいです。

 

まぁなにはともあれ、「スーパーサイズ・ミー」見てみてください。

ファストフードを多く食べてしまったりするのでしたら、価値観が変わるかもしれません。

もちろんそれでも食べるのは、人の自由です！

問題は自分の意志で行っているのか、見えない力に支配されて行わされているのかだと思います。

 

以上、ビダン枚方店でした。

 

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2020年12月15日 22:05｜STAFF BLOG｜堺東店

ビタミンＣを摂取

こんにちは！ビダン堺東店の中野です(^-^)

 

ビタミンＣは水に溶ける水溶性ビタミンで

健康や美容に必要不可欠な栄養素のビタミンの１つです。

ビタミンＣは体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンという

たんぱく質を作るのに不可欠です。

これより皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。

また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強めたり、

鉄の吸収を良くしたりします。

さらに、抗酸化作用もあり有害な活性酸素から体を守る働きをする事から

動脈硬化や心疾患を予防することが期待できます。

ストレスの多い人ほどきちんと取る必要があると言われています。

ここでのストレスとは、寒さ、暑さ、疲労、苦痛、心痛、睡眠不足、

働きすぎなど精神的・物理的ストレスの両方です。

また、たばこを吸う人もより多くのビタミンＣが使われてると言われています。

ビタミンＣの多い食品は、果物（特の柑橘類やイチゴ）、野菜、芋などです。

ビタミンＣは水に溶けやすく熱に弱いので、できるだけ新鮮な生で食べるのが

良いことになります。

ポイントは洗いすぎたり、ゆですぎたり、水にさらしすぎたりしないことです。

ビタミンＣは、過剰に摂取しても吸収率が低下し残りは尿から出てしまう為、

一時的には有害な過剰症はないと言われています。

ただし、薬やサプリメントなどでは吐き気、下痢、腹痛といった胃腸への影響が

報告されていて、腎機能に問題がある人では腎結石のリスクが高まることから

注意が必要です!!

 

このようにビタミンＣはとても体にとって大切な栄養素になります。

健康な体こそ発毛促進へと繋がりますので

皆さんも是非、取り入れてみて下さいね♪

 

ビダン堺東店　中野

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2020年12月15日 17:38｜STAFF BLOG｜三宮店

髪によくないことって？

こんにちは！ビダン三宮店の坂本です！

今回は　”髪によくないこと”　をお伝えしていきます。

普段から日常的にしている方も少なくないかもしれません

 

まず一つ目は、パーマ！

おしゃれ目的でパーマをされる方、結構いらっしゃいますよね

なぜ髪に良くないのでしょうか

その理由は、

頭皮にパーマで使用する薬液が付いてしまうからです

頭皮まで浸透して毛穴から大きなダメージを受けます。

 

そして二つ目は、染毛！

こちらもパーマと同じようにおしゃれ目的での染毛、白髪染めなど、

幅広くの方がされていますよね！

染毛はヘアマニキュアと違い、髪の内部から

髪色を変えてしまうのです。

パーマと同じ原理で頭皮までダメージを与えてしまいます

 

その他に、あまり知られていないことをご紹介します

それは、　ぬれた髪へのブラッシング　です！

シャンプーをした後などの髪がぬれた状態のとき

髪表面の状態はどうなっているのでしょうか？

髪の水分量は通常11～16％ですが、

ぬれた状態になると35％まであがります。

髪内部に水分が含まれて膨張しているからですね

しかし髪表面のキューティクルは伸びきっていませんので、

無理に広がった状態になっています。

このときにブラッシングすると開いたままのキューティクルが

引っ張られ、痛みの原因にもなります。

ぬれたままのブローも同じことが言えるでしょう

ブロー、ブラッシングをする際は、ある程度ドライヤーで

水分を飛ばしてからすることをお勧めします！

枝毛・切れ毛のない健康な髪を目指しましょう

 

三宮店　坂本

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2020年12月15日 16:20｜STAFF BLOG｜奈良店｜奈良店

薄毛になりかねない食習慣

こんにちは！！

BIDAN奈良店の水脇です！！

薄毛の原因は様々ですが、普段の食習慣が大きく関わっている可能性があります・・・

コンビニ飯や外食ばかりで食事バランスが乱れている方が非常に多いんです。

栄養バランスを意識していても、なかなか髪に良い栄養を摂取できてないこともしばしば・・

そこで髪にいいとされる栄養素を効率的に摂取できるおすすめのメニューを３つ紹介しますので

是非作ってみてください(^^♪

① 豆乳キムチ鍋

豆乳をベースにして作るお鍋です！

イソフラボンやタンパク質、緑黄色野菜など、髪に必要な食材をなんでも入れれます！

それにキムチを入れることでカプサイシンも摂取できるので、抜け毛を防ぎ、髪を育てるに対する最強のメニューなんです！！

 

 

② 海藻サラダ

髪に良いとされる海藻ですが、海藻だけ食べるのも少し味気ないので、サラダにすると食べやすいです！

サラダは脂分も少なく、野菜の食物繊維やビタミンもたっぷり摂れます。

お豆腐やごまなどを入れることで、イソフラボンやビタミンB6も摂取できるので、髪を育てるおすすめメニュー！！

 

 

③ ひじきと大豆の煮物

大豆に含まれるイソフラボン、ひじきに含まれる亜鉛やヨウ素、ビタミン、緑黄色野菜である人参など、すべての食材が薄毛にいいとされる食べ物です。

作り方もとっても簡単なので一人暮らしの男性にもおすすめ！

 

 

 

 

 

 

 

ご紹介したのはあくまでも例なので、ご自身でお気に入りの味付けを見つけると

より食べやすいですね♪

ぜひお試しくださいませ(^^)/

 

BIDAN奈良店　水脇

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2020年12月15日 16:04｜STAFF BLOG｜堺東店

嬉しいお言葉

皆様こんにちは。

ビダン堺東店の中崎です。

寒い日や暑い日も頑張ってご来店頂いたお客様より

嬉しいお言葉を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

諦めようとしていた中でご来店頂いたM様。

発毛をし始めて今ではお友達やご家族もビックリされるほどに変化。

いつもご来店の際には「来て良かった」「感謝です感謝です」と

いつも想いをお伝え下さり本当に感謝しかありません。

皆様の喜びが私達にとって何よりものやりがいと喜びでもあります。

一人でも多くM様のように喜んで笑顔になって頂ける…

そして！長い長い先の未来を自信をもって楽しんで頂けるように

サポートさせて頂きたいと思います。

 

是非、一人で悩まずにお気軽にご相談くださいませ。

皆様のご来店、心よりお待ち致しております。

ビダン堺東店　中﨑

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2020年12月15日 14:56｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

頭皮環境を改善しましょう

こんにちは！

ビダン姫路店の山本です＾＾

 

皆様、頭皮環境は気にかけていらっしゃいますか？

薄毛でお悩みのほとんどの方が、頭皮環境に問題があります。

 

血行が悪く赤くうっ血していたり、毛穴に皮脂汚れが溜まっていたり、

お肌と同じでオイリーな状態、乾燥してる方など…。

 

頭皮という土をいかにキレイに耕しておかないと、毛という芽もぐんぐん育ちません。

薄毛改善の一歩は、頭皮環境の改善から始まります！

 

サロンでの発毛ケアと、ご自宅でのシャンプー、トリートメントなどのホームケアをしっかり行うことによって、

血行促進、健康な白い頭皮、毛穴の詰まり除去、乾燥からの解放。

一本一本の毛自体にコシ艶も出てきます！

ビダン姫路店　山本

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2020年12月15日 12:58｜STAFF BLOG｜枚方店

快適な寝室を簡単に作るには？

こんにちは。

ビダン枚方店の伊藤です。

 

みなさん寝室の明るさ気にしていますか？

 

光の明るさはルクスという単位が使われているのですが、

眠りにつくときは1から明るくても15ルクスくらいまでが適切といわれています。

 

ちなみにコンビニは1000ルクス前後～

他に街灯の下 50～100ルクス

部屋の電気、100ルクス～(※照明による)

 

部屋の電気でもかなり明るいことがわかりますね。

寝る前にブルーライトを気にされるのは、常識になりつつあるような気もしますが

実は部屋の明るさも大事なのです。

 

昔は夜は月明りだけだったので夜には強制的に1ルクス未満の環境だったのですが

現代は明るすぎるみたいです。

人の体は進化していないので、ついていけないみたいです。

 

明るくても眠れているかもしれませんが、睡眠の質には大きく影響を受けます。

よろしければ最低でも寝る1時間はカーテンを開けて、月明りだけのお部屋にすると

いいかもしれません。その際に窓のすぐそばに街灯がある場合はカーテンは閉めた方がいいと思います。

 

以上、ビダン枚方店でした。

 

 

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