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2021年01月06日 17:36｜未分類｜高槻店

オススメの飲み物

こんにちは！BIDAN高槻店です！

今回は意外に知らない薄毛対策にオススメな飲み物を紹介します！

①水

人間の体はおよそ60％は水分からできています

体内の水分が不足していては、血液を滞りなく循環させることも、

体をスムーズに動かすこともできません

お水といっても冷たい水だと体を冷やし代謝を低下させてしまい、

血行の悪化につながるので水飲む時は常温か白湯がオススメです

 

②豆乳

豆乳など大豆製品に含まれるイソフラボンは、

薄毛の原因の多くを占める過剰な男性ホルモンを抑制してくれます

 

③ごぼう茶

ごぼう茶には、サポニンという植物成分が含まれています

高麗人参などに含まれる健康成分として知られるサポニンには、

血行促進して体内の老廃物を排出するデトックス効果があり

頭皮環境の改善につながります

さらにサポニンには血中のコレステロール濃度を下げる効果があります

コレステロール値が低下すると薄毛を引き起こす男性ホルモンの働きが

低下するので一石二鳥です！

 

是非取り入れてみてください！

 

 

 

 

高槻店　溝渕

 

 

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