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メディカルサロン BIDAN

驚きの結果
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2021年01月15日 12:11STAFF BLOG枚方店

腸マッサージ

こんにちは。

ビダン枚方店の綾坂です。

 

皆さまお通じは毎日ありますか?

腸は心の状態と密接に関わっています。

ストレスなどがあると便秘や下痢になりがちです。

 

便秘の方には

腸マッサージがオススメですよ。

●腸をぐるぐるマッサージ

両手をお腹の上に重ねて腸の流れに沿って円を描くようにして

時計回りにお腹をさすります。目安は20回くらいです。

 

お風呂の中でやると

温かい状態でリラックスもされるのでより効果的です。

 

腸内環境、腸の働きは

発毛にとってかなり重要になってきます!

 

本日から実践してみてください!!

以上ビダン枚方店でした。

 

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