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2021年01月17日 13:04｜STAFF BLOG｜枚方店

白髪改善

こんにちは。

ビダン枚方店の綾坂です。

 

細胞が老化していくと頭には白髪が目立ちますよね。

なぜ白髪がでてくのか本日はお話していきます。

まず髪の毛(毛根)は毛細血管から栄養を貰い育っていきます！
その段階では白色をしています。
育っていく過程でメラノサイトの機能(メラノサイト幹細胞)によって黒く色付いていきます。
このメラノサイトの機能が低下したり、消失する事で、
黒く色付く事ができずに白いまま成長していくことになります。
原因は明らかではないのですが、加齢やストレス、食生活により

メラニン色素を作る酵素が働かなくなる為と言われています。

白髪の予防対策として、

メラノサイトの働きを活性化させる
→海藻類や魚介類
メラニン色素の原料
→乳製品や果物、魚介類、大豆やナッツ類
などを積極的に取ったり、ストレスの緩和を意識的に行ってみたりしたりすると改善されたというデータもあります。

しかしあくまでバランスよく食べることが大事です。

過剰に摂取したからといって改善されるものではありません。

食べる物(食生活)からしっかりとアプローチしていくこと。
又カラーやパーマは老化の速度を上げてしまいます！
細胞の老化をさせないことが重要になってきます。
外からの攻撃も防ぐことが大切です！

髪の毛が育つ頭皮をしっかりとケアしていきましょう！

以上ビダン枚方店でした。

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