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メディカルサロン BIDAN

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※効果には個人差が御座います

2021年01月19日 21:10｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

水溶性ビタミンB７

こんにちは！ビダン姫路の鈴木です。

ビオチンって聞いたことありますか？

ビオチンは水溶性ビタミンのビタミンB7で、髪を形作るケラチンの生成において重要な役割を果たしていることがわかっています。
実際にビオチンの摂取量が髪の量や太さに影響すると報告しているエビデンスも多数存在しています。
また、ビオチンは脂質、タンパク質、糖質の代謝に関与することが分かっています。
ですので、皮膚・粘膜の新陳代謝を改善し、皮膚や粘膜を健康な状態に保つ働きがあります。
そのため、頭皮の健康状態を維持し、髪の毛に必要な栄養をよりよく届ける効果がビオチンにはあると考えられています。
脂質が多い食事だと、やはり皮脂も出やすくなるので
要注意になります！

ビダン姫路店　鈴木

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