2021年02月17日 12:23｜STAFF BLOG｜堺東店｜

洗顔のとき、やってはいけない5つのNG行為

こんにちは！

ビダン堺東店の瀬田です。

 

今回は、ついやってしまいがちな、

洗顔時のNG行為についてお伝えさせて頂きます♪

 

●熱いお湯で洗顔していませんか？

寒い日が続く中、温かいお風呂はホッとしますね♪

温かいシャワーを浴びて、そのまま温かいお湯で洗顔…

なんて恐ろしいこと、していませんか？

顔を洗うときの適温は『32〜37度』と言われています。

ぬるま湯の、ちょっと冷たいぐらいですね。

40度ぐらいでシャワーを浴びている方がほとんどだと思いますが、

顔を洗うときは温度を下げなければいけません。

熱いお湯は、皮脂や毛穴の汚れは落としやすくなりますが、

お肌に必要な皮脂までも奪ってしまい、乾燥を招いてしまいます。

そして恐ろしいことに、洗顔後のお肌の水分も奪ってしまいます。

つまり、お肌の水分の蒸発量が多くなってしまうのです。

体温より熱くならないように気をつけましょう。

ちなみに、冷水だと、毛穴がキュッと締まってしまって汚れを落とせません。

また、皮脂を浮かすには、30℃以上の熱は必要になります。

 

●シャワーで洗顔していませんか？

「手を使わなくてラクだから」って、

そのままシャワーで顔を洗ってはいませんか？

入浴中はお肌が柔らかくなってる状態。

そこにシャワーの水圧がかかると、洗顔料だけでなく表面の角質層も一緒に剥がれてしまい、

お肌のバリア機能を落とし、乾燥・肌荒れの原因となってしまいます。

 

※ちなみに、頭皮はしっかりシャワーの水圧あてた方が毛穴の汚れを落としやすく、

マッサージ効果もあります。

髪の毛かき分けて、シャワーを近付けて地肌に当てていきましょう。

 

●泡立てずに洗顔していませんか？

泡立てネット使ってモコモコの泡を作っていますか？

汚れは、手の摩擦で落とすのではなく、

泡の吸着で落とすもの。

しっかりと泡立てることで、

毛穴の汚れを吸着して浮き出していきます。

また、手の摩擦をやわらげ、

肌から洗顔料成分が落ちやすくなり、すすぎが簡単になります♪

 

●ゴシゴシ手を動かして洗顔していませんか？

指先による摩擦の刺激は、大きなダメージとなります。

指は肌には触れず、泡に触れるだけにし、泡の上をクルクルするようにして洗顔しましょう。

 

●すすぎが足りず、洗顔料が残っていませんか？

「すすぎ」が不足している人はとても多いようです。

洗顔料の成分を残さずにしっかりとすすぐには、一般的に「洗った時間の2倍」が必要と考えられています。 

泡を乗せた洗顔を1分程度行ったとしたら、

すすぎには2分弱はかけるべき、

というのが、本来の理想的な配分。

ところが実際には、

「すすぎは10回程度（20秒～30秒未満）」「泡が見えなくなったらすすぎ終了」

という人が少なくありません。 

洗顔料の成分が肌に残り、

かゆみ・吹き出物等の肌トラブルの原因となっていることもあります。

 

●朝、クレンジングせず洗顔していませんか？

朝は化粧をしていない状態ですが、

寝ている間に過剰に分泌した皮脂汚れや、

前日の夜につけて肌に吸収されなかったクリーム等で意外に顔は汚れています。

汗や水溶性の汚れだけであれば洗顔料で落とせますが、

皮脂やクリームの油性汚れはクレンジングでなければ落とせません。

朝もクレンジングしてから洗顔するようにしましょう。

クレンジングで余分な皮脂や汚れをしっかり落としておけば、

化粧水などの浸透力も上がって高いスキンケア効果が得られ、メイクのノリも良くなりますよ♪

ビダン堺東店　瀬田

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