2021年02月19日 17:20｜STAFF BLOG｜高槻店

白湯が髪にも良い影響を及ぼす

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2021年02月19日 16:56｜STAFF BLOG｜三宮店｜驚きの結果｜キレイな髪｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜三宮店｜生活習慣｜発毛｜薄毛の悩み｜髪が細い

こんな変化まで☆彡

こんにちは、三宮店です。

本日は髪以外の変化を感じられ、教えて頂いたお話をご紹介させて頂きます。

 

私たちはまず初めに爪の伸びるスピードをお伺いすることがあります。

身体はすべて繋がっているからです。

伸びるスピードは人それぞれで、長い人では１か月に１度

爪を切る。と、お話頂くこともあります。

 

女性のS様は右の親指だけがデコボコで、どうされたのか伺うと、

分からないの。嫌だ。恥ずかしい。と、お話下さっていました。

 

そんなS様より髪の変化をご自身も少し実感された頃、

ツルツルの爪が生えてきたの！と教えて下さいました。

右の親指全体が指先のようにデコボコだったのですが

［残すところ３分の１］のところまで変化されています！

 

元々綺麗な手が、ツルツルの爪のおかげでさらに美しい(^^)

いつもと違うのは「ここに通い始めたことだけ」のお声に、

私たちも本当に嬉しくなりました。

 

このお写真で、身体は繋がっていて、

内側の変化が外側の変化をもたらすということが分かります♪

S様、これからも全力でサポートさせて頂きます！

 

　三宮店　坂本

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2021年02月18日 13:32｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

髪に良い食べ物①

こんにちは！
ビダン姫路店の山本です^^

 

髪にいい食べ物と言えば何を思い浮かべますか？

一般的に思いつくのがワカメやヒジキなど…

よく言われていますね。

しかしそれだけでは無いのですっ！

今回は髪にイイ意外な食べ物を紹介したいと思います。

1.サーモン

サーモンには高品質なタンパク源や鉄分を多く含むオメガ３脂肪酸が豊富です。オメガ３脂肪酸は髪に欠かせない栄養素で油分と水分を保つ働きがあります。

2.卵

卵には髪を健康に保つために必要な４つのミネラル、亜鉛、硫黄、鉄、セレニウムを含んでいます。

3.緑黄色野菜

人参、南瓜、ほうれん草などの緑黄色野菜、ビタミンA、C、E、Fを多く含む食品は血行を良くし抜け毛を防ぎます。これらのビタミンは健康にいいだけでなく頭皮の状態も整えてくれます。

特に髪の毛にとってタンパク質は欠かせない成分です。なので日頃の食事からタンパク質を不足させないように心がけましょう！

ビダン姫路店　山本

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2021年02月17日 12:23｜STAFF BLOG｜堺東店
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洗顔のとき、やってはいけない5つのNG行為

こんにちは！

ビダン堺東店の瀬田です。

 

今回は、ついやってしまいがちな、

洗顔時のNG行為についてお伝えさせて頂きます♪

 

●熱いお湯で洗顔していませんか？

寒い日が続く中、温かいお風呂はホッとしますね♪

温かいシャワーを浴びて、そのまま温かいお湯で洗顔…

なんて恐ろしいこと、していませんか？

顔を洗うときの適温は『32〜37度』と言われています。

ぬるま湯の、ちょっと冷たいぐらいですね。

40度ぐらいでシャワーを浴びている方がほとんどだと思いますが、

顔を洗うときは温度を下げなければいけません。

熱いお湯は、皮脂や毛穴の汚れは落としやすくなりますが、

お肌に必要な皮脂までも奪ってしまい、乾燥を招いてしまいます。

そして恐ろしいことに、洗顔後のお肌の水分も奪ってしまいます。

つまり、お肌の水分の蒸発量が多くなってしまうのです。

体温より熱くならないように気をつけましょう。

ちなみに、冷水だと、毛穴がキュッと締まってしまって汚れを落とせません。

また、皮脂を浮かすには、30℃以上の熱は必要になります。

 

●シャワーで洗顔していませんか？

「手を使わなくてラクだから」って、

そのままシャワーで顔を洗ってはいませんか？

入浴中はお肌が柔らかくなってる状態。

そこにシャワーの水圧がかかると、洗顔料だけでなく表面の角質層も一緒に剥がれてしまい、

お肌のバリア機能を落とし、乾燥・肌荒れの原因となってしまいます。

 

※ちなみに、頭皮はしっかりシャワーの水圧あてた方が毛穴の汚れを落としやすく、

マッサージ効果もあります。

髪の毛かき分けて、シャワーを近付けて地肌に当てていきましょう。

 

●泡立てずに洗顔していませんか？

泡立てネット使ってモコモコの泡を作っていますか？

汚れは、手の摩擦で落とすのではなく、

泡の吸着で落とすもの。

しっかりと泡立てることで、

毛穴の汚れを吸着して浮き出していきます。

また、手の摩擦をやわらげ、

肌から洗顔料成分が落ちやすくなり、すすぎが簡単になります♪

 

●ゴシゴシ手を動かして洗顔していませんか？

指先による摩擦の刺激は、大きなダメージとなります。

指は肌には触れず、泡に触れるだけにし、泡の上をクルクルするようにして洗顔しましょう。

 

●すすぎが足りず、洗顔料が残っていませんか？

「すすぎ」が不足している人はとても多いようです。

洗顔料の成分を残さずにしっかりとすすぐには、一般的に「洗った時間の2倍」が必要と考えられています。 

泡を乗せた洗顔を1分程度行ったとしたら、

すすぎには2分弱はかけるべき、

というのが、本来の理想的な配分。

ところが実際には、

「すすぎは10回程度（20秒～30秒未満）」「泡が見えなくなったらすすぎ終了」

という人が少なくありません。 

洗顔料の成分が肌に残り、

かゆみ・吹き出物等の肌トラブルの原因となっていることもあります。

 

●朝、クレンジングせず洗顔していませんか？

朝は化粧をしていない状態ですが、

寝ている間に過剰に分泌した皮脂汚れや、

前日の夜につけて肌に吸収されなかったクリーム等で意外に顔は汚れています。

汗や水溶性の汚れだけであれば洗顔料で落とせますが、

皮脂やクリームの油性汚れはクレンジングでなければ落とせません。

朝もクレンジングしてから洗顔するようにしましょう。

クレンジングで余分な皮脂や汚れをしっかり落としておけば、

化粧水などの浸透力も上がって高いスキンケア効果が得られ、メイクのノリも良くなりますよ♪

ビダン堺東店　瀬田

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2021年02月16日 17:10｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

食べ物を味方に

こんにちは！

ビダン姫路店の山本です＾＾

 

毎日食べるのが当たり前の食事で 私たちの体は作られています。

その内容により、髪にもとっても大きな影響があるのはご存知ですよね？

そこで、『まごはやさしい』というバランスの良い食事ができるキーワードはお聞きしたことありますか？

１食で取り入れると良い食材を、覚えやすくまとめた言葉です。

ま…豆類
畑の肉と言われるほど良質のたんぱく質ミネラルが豊富(豆腐・納豆・高野豆腐など)

ご…ごま
タンパク質脂質ミネラルが多く血中のコレステロールを減らす作用があります。（アーモンド・栗・銀杏など）

わ…わかめ 　海藻類
老化予防に最適な海藻類。酢や油と組み合わせると栄養成分を効率よく摂取できます。（ひじき・海苔・昆布・もずくなど）

や…やさい 緑黄色・淡色野菜を4種類。
ビタミンの種類が豊富なので沢山取り入れてください（ほうれん草・トマト・白菜・キャベツ・もやしなど）

さ…魚・貝類
週に最低3食。青魚は血中コレステロールを減らし血液サラサラにしてくれます。

し…椎茸　きのこ類
骨を丈夫にしてくれるビタミンＤが豊富な椎茸。キノコ類はローカロリーなので沢山摂取できます。

い…芋類
炭水化物・糖質・ビタミンＣ・食物繊維が豊富。じゃがいも・里芋・山芋・こんにゃく。

カロリー計算せず、体に良い食事方ができるので覚えておくと役に立ちます。

これらの食材を使って簡単に摂取するのに一番のおすすめは、具沢山なお味噌汁。

大きなお鍋で作っていると、2・3日は余裕で持ちます。しかも日に日に美味しくなります。

外食が多く、手作りが難しいという方は、お惣菜を買ってみるなど、意識してみてくださいね。
また、最初は1食で取り入れようと思わず、１日の食事ですべて取り入れることから始めてみてください。

ビダン姫路店　山本

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2021年02月15日 19:42｜STAFF BLOG｜奈良店

こんにちは！ビダン奈良店です！

こらから

花粉の時期ですね( ;∀;)

今年は花粉がキツイ気がいたします…

マスクがルーティン化なってるので今年は花粉症ましかと

思っていたのですが…

皆様は

花粉は大丈夫でしょうか？(^^)/

さてさて頭皮のお話していきましょう～

乾燥が最近花粉と合わせて気になってきております。

それこそ保湿対策も必須になってきているので頭皮も同じく乾燥いたします。

さすがに頭皮に保湿クリーム塗れないので

タオルパックなどで対策を行っています☆

乾燥防げるプラス髪の毛の手触りも変わってきますので是非

タオルパックお試しあれ～です(^^♪

気になる方は

是非BIDANスタッフまで、お尋ねくださいね☆

BIDAN　奈良店　森山

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2021年02月15日 15:55｜STAFF BLOG｜塚口店

シャンプー気にしてますか？

こんにちは。ビダン塚口店松村です。
発毛にやはり大事なのは髪の毛と頭皮を清潔に保つシャンプーですよね！

そんなシャンプーもたくさん種類がありどのシャンプーがいいのかわからないですよね

市販などの洗浄力の高いシャンプーが汚れがしっかりとれていいのかと思われる方もいらっしゃるかと思いますが決してそうではありません。

洗浄力の高いシャンプーですと確かに髪の毛の汚れは取れますが頭皮にもダメージを与えてしまい頭皮に悪かったりします。

逆に頭皮にも優しいシャンプーですと洗浄力が弱く髪の毛の汚れがしっかりと取れなかったりします。

じゃあどんなシャンプーがいいのかというとビダンで取り扱っているミハツシャンプーがおすすめです！

発毛の為に自社で開発されたシャンプーになっておりますので髪の毛にも頭皮にもいいんです！

発毛の為にまず第一歩としてシャンプーから初めましょう！

ビダン塚口店　松村

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2021年02月15日 13:05｜堺東店｜驚きの結果｜堺東店

喜びのお声

皆様こんにちは。

ビダン堺東店の中崎です。

 

今回は３０代男性の経過をご紹介させて頂きます。

ご来店されてから、生活習慣の見直しや頭皮の毛穴洗浄や

土台作りを行い頭皮環境を整える事で徐々に髪が太く成長し始めました。

なので頭頂部の地肌の見え方も変化してきました。

～喜びのお声～

頭皮が見えていたのがすごく改善されてきました。

これからも意識を高くもって毛の改善をしていきたいと思います。

 

これからもI様がご満足のいく結果に導いていける様に

スタッフ一同しっかりサポートさせて頂きます。

ビダン堺東店　中﨑

 

 

 

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2021年02月14日 16:48｜STAFF BLOG｜枚方店

発毛させるにはまず健康から

こんにちは。

ビダン枚方店です。

 

発毛させたい！

そう思ってネットで調べると、ありとあらゆることが出てきますね。

そしてみなさん、なんとなくですが裏技的なことを求めてるのではないでしょうか？

ですが残念ながらこれをすれば、確実に髪の毛が生えてくるというものはありません。

髪の毛は体の中でも一番最初に切り捨てられてしまう、あまり必要とされていないパーツです。

なので髪の毛をまた元通りにしようと思ったら、まずはしっかりと身体の健康を満たすことです。

ただ、一気に全部は難しいと思うので自分の生活の中で改善できそうなところから始めましょう。

すごくシンプルです！

 

ただどこから手をつけていいのかわからない時もあるとおもいます。

そんなときは是非ビダンへご相談ください。

以上ビダン枚方店でした。

 

ビダンへのご相談はこちらから

ビダン驚きの結果Instagram
発毛兄さん 公式Instagram
ビダン驚きの結果ブログ

 

 

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2021年02月14日 13:30｜奈良店｜キレイな髪｜セルフケア｜乾燥｜保湿｜生活習慣｜発毛｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境

セルフケア

こんにちは！！

ビダン奈良店の水脇です♪

今回はセルフケアについての解説です！！

まず一番大事ことは・・・・・

☆自宅でできるヘア＆頭皮ケアは「頭皮を洗い、頭皮を乾かす」こと☆

「シャンプーは頭皮を洗う、ドライヤーは頭皮を乾かす、が基本です。毛髪を擦り合わせる行為はキューティクルを損傷してしまいます。しっかりと指の腹を直接、地肌につけて毛穴を意識して洗髪することが大事です。スカルプマッサージも行えると尚よし(^^)/。

また洗髪後はドライヤーを使ってなるべく早く、髪と頭皮、それぞれに熱から守るオイルなどの商品を使ってから、素早く乾かすことが大切です。乾かすときのコツは、髪ではなく頭皮を乾かすのを意識すること。生乾きの状態のまま放置しますと、雑菌が繁殖してしまい、かゆみや頭臭など、さまざまな頭皮トラブルの原因となってしまいます(;’∀’)

 

☆タオルドライをする場合のポイント☆

タオルで髪を豪快に擦っていませんか？濡れた髪はキューティクルが開いた状態のため非常にデリケートです。髪を擦らないよう髪にやさしいケアをしましょう。

髪の水気をしっかり切った後に、乾いたタオルで頭皮からやさしく拭きはじめます。指の腹でモミモミと頭皮をマッサージするように半乾きになるまで水分を拭きとります！

 

いかがでしょうか？？

 

毎日のことなので、ちょっとしたことを意識するだけでもかなり変わってきます！

美しい髪は頭皮環境で決まります♪

ビダン奈良店　水脇　将

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