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メディカルサロン BIDAN
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※効果には個人差が御座います
2021年03月19日 11:49｜STAFF BLOG｜枚方店
ちょっとした運動で髪の毛を健康に
こんにちは。ビダン枚方店です。
よく運動すれば、健康になると聞きますね。
でもがっつり休みの日を使ってするだけが運動ではありません。
好きな方はどんどんすればいいとは思いますが、例えば普段の階段の
上り降りやただただ歩くことやしゃがむなども運動としてカウントされます。
少しだけ意識して行えば、それだけで効果ありです。
ほどよい運動は血流をよくし、疲労感をやわらげ、ストレスを減らしてくれます。
巷では、○○すれば発毛する！といった魔法のような裏技がたくさんあります。
ですが、それで発毛する人は残念ながら全員ではありません。むしろ内容によっては少数だと思います。
まずは基本中の基本、食事や運動、睡眠を良くしていきましょう。
髪の毛だけでなく、気持ちも明るくなれるはずですよ！
以上、ビダン枚方店でした。
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