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2022年04月10日 13:56｜BIDAN｜高槻店｜高槻店

＜髪に健康的な飲み物＞

こんにちは！

BIDAN高槻店の森です。

今回は＜髪に健康的な飲み物＞を３つ、厳選してご紹介します！

 

＜１、水＞

初めにご紹介するのは水です！

水は頭皮に潤いを与えてくれたり、身体の巡りも良くしてくれます。

喉を潤すだけではなく身体にも沢山良い効果があります。

 

＜２、ココア＞

ココアにはミネラルやポリフェノールという抜け毛や薄毛の原因となるストレスを解消してくれる

栄養素が含まれています。

甘くて飲みやすいココア、髪にも健康的で一石二鳥ですね！

 

＜３、そば茶＞

最後にご紹介するのはそば茶です。

そば茶には蕎麦と同様に、ルチンという栄養素が含まれています。

ルチンは頭皮の炎症を抑える作用を持っていますので髪の毛にも良い飲み物になります。

 

＜まとめ＞

今回は＜髪に健康的な飲み物＞を３つ、厳選してご紹介しました！

今回ご紹介できなかったものも今後ともご紹介していきます！

今回も最後までご清覧ありがとうございました。

 

 

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