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※効果には個人差が御座います

2022年05月01日 17:19｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜発毛｜難波店｜

『髪と女性ホルモン』

こんにちは

BIDAN難波店です
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今日は…
“ 髪と女性ホルモン ”の関係について
お話をさせていただきます
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皆様は、ホルモンバランスの乱れを
感じたことはありますか？?
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特に女性は感じやすい方も
多くおられると思います。🤒
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お腹の調子が悪くなったり、
ニキビができたりしますよね…(>_<)
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実は、ホルモンバランスの乱れは
女性の薄毛の原因ともなります😖
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その原因が…
“ エストロゲン(女性ホルモン)”の減少💔
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○エストロゲン減少の原因
1. 年齢を重ねる (加齢)
2.過度なダイエットや偏食 (栄養不足)
3.ストレス 💥
4.産後のホルモンの減少 💭
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エストロゲンが減少していくと…
それに伴なって男性ホルモンの
分泌が多くなってくることで、
薄毛を招きやすくなります。😖💔
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ツヤのある髪を育てたり、
薄毛や抜け毛を予防していくためには
女性ホルモンの分泌割合が重要です👱
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“ 不規則な生活 ” “ 睡眠不足 ”
“ 栄養不足 ” “ ストレス ” などの
生活習慣の改善と、
体をリラックスさせる時間が必要ですね☘️
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体を整えることで成長ホルモンの
分泌もうまく促進され
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌、
ホルモンバランスを保つことができます💞
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取り入れる食材としては
エストロゲンに変わる成分が入ってる
〈大豆イソフラボン〉がおすすめ🏵️
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是非、参考にしてみてくださいね🤗
一緒にうるつや髪を造りましょう♪♪✨

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