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2022年10月21日 16:01｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

髪の毛に必要なたんぱく質とは？

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こんにちは！ビダン奈良店です！
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みなさんは植物性タンパク質をしっかり摂取できていますか？
髪の毛はタンパク質からできてまいます！
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ですが、タンパク質だからといって、
動物性のものばかりだと、栄養が偏ってしまったり、5αリダクターゼ(薄毛の原因)を活性化させてしまったりする事にも繋がります。
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なので、しっかりと植物性のタンパク質も摂取する事が大事です！
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植物性のタンパク質は動物性のものと違い、
美肌や、健康的な髪を作る成分がたくさん含まれています！
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また植物性タンパク質は大豆などにも含まれているので、5αリダクターゼを抑制する事にも繋がり、皮脂の抑制や、腸内環境も整えてくれます！
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健康な頭皮、髪の毛、そしてお肌に導くためには植物性タンパク質はとても大事です。
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モナリのプロテインには
植物性タンパク質で作られており、
ツバメの巣や、プラセンタ、コラーゲンペプチドなどの美容成分や、血糖値の上昇をなだらかにしてくれるパラチノース、腸内環境を整えてくれるビフィズス菌など、たくさんの成分がはいっています！
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これ一つでほんとに沢山の栄養を補うことができ、味も抹茶、チョコレート、ストロベリーの3種でほんとにおすすめなプロテインです！
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みなさんもしっかりと植物性タンパク質を意識して摂取をして、美肌、美髪、薄毛改善を目指していきましょう！
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