2022年10月25日 11:47｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜三宮店｜三宮店

人体の血流

皆様、こんにちは！

BIDAN三宮店です。

髪の毛は血液によって作られるから、血流が大事ですよ！
とは言いますが、それだけじゃないんです。
血液を作っても、それを運ぶ血管がボロボロでは上手くいきません。
ましてや、頭頂の方なんかは整備された都市圏の幹線道路とは違って、畦道や通るのがギリギリで精一杯というような毛細血管なのです。
血管年齢も若返らせなければ最大のパフォーマンスとは言えませんね。
塩や砂糖といった味付けの濃いもの、質の低い油などには注意が必要です。
あとは、ストレスを溜め込まないようにして睡眠をしっかりとりましょう(笑)
その先の身体の健康に必ず繋がってきます。

BIDAN 三宮店

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2022年10月21日 16:01｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

髪の毛に必要なたんぱく質とは？

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2022年10月20日 14:26｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜姫路店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜血行促進｜頭皮環境｜姫路店

抜け毛のシグナル！

皆さん、こんにちは！

BIDAN姫路店の秋久です。

皆様、最近抜け毛が増えてたなと感じることはありますか？
通常、1日に50本～100本は抜けるのですが、この時期は特に乾燥しやすく
抜け毛が増える方が多いです。
そこで、その抜け毛をチェックしてみて下さい！！
こんな抜け毛は要注意です。

・本来よりも細い毛、短い毛、切れたような毛が多い

・キレイな丸い毛根ではなく、毛根の形がゆがんでいる

・皮脂や汚れがくっついている

上記のような抜け毛は健康な毛というよりは、何らかの原因で髪へ栄養が行かなくなった毛か
頭皮環境が悪化している抜け毛の可能性があります。
一度、抜け毛をチェックしてみて、チェックに当てはまる方は早めのケアをおすすめします。
BIDANではマイクロスコープを使って頭皮環境をチェックできますので、いつでもお待ちしております！！

BIDAN姫路店　秋久

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2022年10月20日 13:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜発汗｜老廃物｜高槻店｜BIDAN｜BIDAN高槻店｜デトックス｜代謝促進｜高槻店

水を飲むと浮腫む？

こんにちはビダン高槻店の松下です。

今回は「むくみ」についてお伝えしたいと思います。

浮腫みとは、体内の余分な水分や老廃物が皮膚の下に溜まっている事を言います。

お酒を沢山飲んだ次の日に顔が腫れたり、夕方になると足がパンパンになったりする状態は浮腫んでいるサインです。

浮腫みの原因は、毛細血管から細胞の間に流れ出る水分が減る事で血液の循環が悪くなり、体内の水分や老廃物が排出されずに溜まってしまう事です。

体内の水分が少なくなると脳からホルモンが分泌され、尿を濃縮して量を少なくします。

尿が出にくいと代謝機能が低下する為、浮腫み以外にも冷え性や便秘といった症状も起きてしまいます。

ですので、身体の浮腫みが気になる時は意識して水を飲み、発汗や利尿作用を活発にさせる事が大事です。

浮腫みを予防・解消するポイントは「飲む量」と「飲み方」です。

コップ1杯程度の水をこまめに飲むこと、冷たいものより常温の水を飲み内臓が冷えない様にしましょう。

後は浮腫まない様に気を付けたい事は

・塩分を摂りすぎない事

身体の機能で塩分濃度を一定に保とうとする働きがあり、塩分を摂りすぎるとそれを薄めるために水分を

溜め込みやすくなってしまいます。

・長時間の同じ姿勢

デスクワーク等で長時間椅子に座ったまま過ごしていると、座面に触れている部分が圧迫され、足の血流が低下することで起こってしまいます。

・筋力の低下

筋肉には、余分な水分を押し出すポンプのような役割があり、筋肉を使わないでいると重力の関係で下半身に溜まりがちになります。

一般的に、女性は男性より筋肉量が少ないことから浮腫みやすいと言われています。

何事もやりすぎ、摂りすぎは良くないですが、適度な運動と水分摂取でむくみは改善出来ます。

できるところから始めてみて下さいね。

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2022年10月17日 11:58｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜老廃物｜血行促進｜堺東｜堺東店

自然治癒力

こんにちは
BIDAN堺東店です。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するために

エイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中崎

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2022年10月15日 13:44｜BIDAN｜梅田店｜発毛｜頭皮環境｜驚きの結果｜梅田店

驚きの声

皆さま、こんにちは！

本日は、驚きのお声を頂きましたのでご紹介いたします。

わずか1ヶ月で効果を実感されました！

毎日のご自宅でのケアとBIDANでのケアを頑張って頂いたからこそですね！

これからも全力でサポートさせていただきまうす！

梅田店　大幡でした！

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2022年10月10日 17:21｜BIDAN｜明石店｜発毛｜驚きの結果｜明石店

頭皮環境改善中！

こんにちは！

明石店の大北です。

最近少しずつ寒くなってきましたよね・・・

昼夜と気温差が激しく体調崩しやすくなっておりますので皆様お気をつけてお過ごしくださいませ。

本日は！

明石店に通って頂いておりますT様のつむじをチラリとお見せいたします！

立ちあがりが少しずつ出られ、つむじがぐるりと見えるようになってきました！

まだまだ改善期間中ですので、これからの変化を楽しみに！サポートしていきます♪

今、日本では3人に1人が薄毛に悩んでいると言われておりますが、

今は「被る」、「植える」のではなく、自分の毛を生やせる時代です。

たくさんのお客様が出来る髪型ではなく、したい髪型を楽しんでらっしゃいます。

是非私たちと一緒に素敵な時間を過ごしませんか？

ビダン明石店　大北

http://BIDAN明石店 Instagram

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2022年10月10日 11:56｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜老廃物｜堺東｜堺東店

頭皮トラブル改善

こんにちは
BIDAN堺東店です。

頭皮環境は生活習慣や食生活、肩こり
水分不足などによって症状は異なります。

例えば
脂の多い食生活をしていると、皮脂が過剰に分泌し
皮脂でべたついたり皮脂の酸化により毛穴がふさがります。

特にこのような状態の方は菌の繁殖もしやすく
頭皮湿疹による痒みに悩まされる方も多いです。

また水分不足や水分の質が低下、肩こりがひどいと
頭皮のむくみや硬直により血流が滞りうっ血状態に…

頭皮環境は生活状況によって変化し
頭皮環境の悪化は薄毛を進行させてしまいます。

なので今の頭皮状態を知り予防対策をする事が
発毛促進には欠かせません

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　山添

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2022年10月08日 17:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜BIDAN｜セルフケア｜リラックス｜池田店

旬の食材で元気に！

こんにちは！

BIDAN池田店です！

もう季節はすっかり秋になりましたね。

秋といえば、食欲の秋ですよね！

しかし、夏の疲れが残り【秋バテ】を起こしていると、全体的な不調にも繋がります。

そこで、今回は秋バテに効果的な食材をご紹介いたします。

旬の食材は美味しく栄養が豊富なだけではなく、その季節のトラブルに対応した嬉しい働きがたくさん詰まっています。

・山芋

スタミナ食としても知られている山いもですが、漢方でも胃腸を整えカラダを元気にする働きがあると考えられていて、疲労回復にとてもおすすめです。

・さつまいも

漢方ではさつまいもには山いも同様に胃腸を整え、カラダを元気にする働きがあると考えられています。焼きいもや干しいもなど手軽に食べられるのも嬉しいところですね。

疲れたときのおやつにおすすめです。

・にんじん

年中スーパーで見かけるので意外かもしれませんが、にんじんも秋に旬を迎える食材のひとつです。漢方では、胃腸を整えカラダを元気にする働きだけでなく、消化を助ける働きやカラダに潤いを与える働きもあると考えられていて、まさに秋にピッタリの食材です。

秋バテ予防にピッタリなこれらの旬の食材は、「疲労を回復しカラダを元気にする」、「胃腸を整える」、さらに「カラダを潤おす」と言われています。

ほんの一例ですが、旬の食材を取り入れて秋バテを吹き飛ばし、元気な身体づくりを心がけましょう！

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2022年10月04日 12:01｜BIDAN｜大津店｜発毛｜驚きの結果｜大津店

30代から頭皮改善！

こんにちはBIDAN大津店です。

本日は３０代の改善写真を紹介させて頂きます。

初めてのご来店の際は、頭皮に皮脂が溜まっており、

毛穴が詰まっている状態でした。

BIDANで頭皮を改善し、

毛を育て見事、頭皮の若返りに成功しました。

お写真がこちらです。

頭皮のトラブルでお悩みの方は気軽にご相談ください

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