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2023年01月20日 15:58｜BIDAN｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜BIDAN高槻店

男女共通の抜け毛の原因

こんにちは！ビダン高槻店です！

今回は男性、女性共通の抜け毛の原因についてです。

＊紫外線

紫外線を浴びると、頭皮が乾燥、弾力を保つコラーゲンやエラスチンが

悪影響を受けます。

頭皮が刺激を受けやすくなり、毛穴の炎症による抜け毛が増える可能性があります。

毛穴に炎症が起こると、発毛を阻害される場合があります。

紫外線を受けたからといって、すぐに抜け毛が増えるわけではありません。

秋に抜け毛が増えるように、時間差で影響が出るのです。

炎天下で仕事をする方や、真夏に紫外線対策を怠りがちな方は注意が必要です。

 

＊ストレス

ストレスを受けると、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが過剰になります。

その結果、男性型脱毛症や女性男性型脱毛症のリスクが上がるのです。

また、ストレスは血管の収縮と拡張の仕組みに支障をきたすので、血流の低下を招きます。

髪に必要な栄養は血液が運ぶため、血流の低下は髪の栄養不足にもつながるのです。

仕事や家事、育児、家族関係など様々なストレスを受けます。

慢性的にストレスを受ける方は常に抜け毛のリスクが高いためしっかり対策が必要です。

 

＊生活習慣の乱れ

生活習慣が乱れていると、髪が栄養不足になったり健康な髪の生成に支障をきたします。

髪に必要な栄養を十分に取っており、血流も低下していないからといって、

抜け毛が増えないわけではありません。

髪の毛の成長に欠かせない成長ホルモンの分泌が低下していると健やかな髪が育ちません。

この成長ホルモンは、睡眠レベルが高いタイミングで多く分泌されます。

つまり、夜更かしは抜け毛のリスクを高めます。

また、頭皮のターンオーバーにもかかわっているため、頭皮環境が乱れることも繋がりかねません。

 

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