メディカルサロン BIDAN
2023年03月30日 14:28|BIDAN|BIDAN姫路店|STAFF BLOG|姫路店|腸活|BIDAN姫路店|ビダン姫路店|姫路店
こんにちは!BIDAN姫路店 水野です。
皆様はご飯を食べる時、旬の野菜を意識していますか?
旬とは野菜にとって「最も生育条件がそろった環境で育てられ、最も成熟している時期」。
そんな旬に収穫した野菜は、美味しいのはもちろん、栄養分も最も高い状態にあるのです。
たとえば、冬が旬のホウレン草の場合、冬季の低温の中でじっくりと太陽光線を浴びて、地道に光合成を行っています。
そうすることで、じわじわと良質な栄養分を蓄えているのです。
ところが、太陽が照りつける夏季では、その暑さからホウレン草も水分を欲して
どんどん水分を吸収し、促成栽培の状態に。
スピードアップして育ったホウレン草は当然、蓄えられている「栄養分」や「味わい」がことなってきます。
実際、旬のホウレン草とそうでない季節外れのホウレン草の栄養価を比較すると、
2倍~それ以上の違いがあると言われています。
人参やトマトなどの野菜でも同じ結果が出ているそうです。
旬の野菜は季節外れの野菜と比べて、同じ量を食べたとしても栄養価が倍もしくはそれ以上!
これは摂らなきゃもったいないですよね。
野菜の栄養はヒトの健康を維持する上で非常に大切であるにも関わらず、
現代のほとんどのヒトが不足しがちな傾向にあります。
良質な栄養分を効率的に摂取できる旬の野菜は、老若男女を問わず皆さんにお勧めの食材です♪
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN
[大阪府]
BIDAN梅田店 大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト3階 304
BIDAN難波店 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-4-2 なんば日興ビル4階
BIDAN池田店 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル6F
BIDAN高槻店 大阪府高槻市北園町19番12号 切目ビル3F
BIDAN枚方店 大阪府枚方市岡本町4-10 井川ビル5F
BIDAN堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-3-8 堺東北条第2ビル5F
[兵庫県]
BIDAN三宮店 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング7F
BIDAN塚口店 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
BIDAN明石店 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
BIDAN姫路店 兵庫県姫路市南畝町2丁目50番地 オーパスビル 4階
[奈良県]
BIDAN奈良店 奈良県奈良市今辻子町24-1 若井ビル5F
[滋賀県]
BIDAN大津店 滋賀県大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
▼レディースBIDAN(女性専用頭皮専門サロン)
[大阪府]
BIDAN梅田店 大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト3階 304
BIDAN難波店 大阪市中央区難波4−7−14 難波フロントビル5F
BIDAN池田店 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル6F
BIDAN高槻店 大阪府高槻市北園町19番12号 切目ビル3F
BIDAN枚方店 大阪府枚方市岡本町4-10 井川ビル5F
BIDAN堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-3-8 堺東北条第2ビル5F
[兵庫県]
BIDAN三宮店 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング7F
BIDAN塚口店 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
BIDAN明石店 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
BIDAN姫路店 兵庫県姫路市南畝町2丁目50番地 オーパスビル 4階
[奈良県]
BIDAN奈良店 奈良県奈良市今辻子町24-1 若井ビル5F
[滋賀県]
BIDAN大津店 滋賀県大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
Copyright © 2018 BIDAN All rights reserved.