2023年03月13日 19:40｜BIDAN｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜高槻店｜BIDAN高槻店

喜びのお声頂きました！

こんにちは！BIDAN高槻店です！

50代男性のお客様より喜びのお声を頂いたのでご紹介致します！

発毛コースに変わってから週1回ペースで二カ月経過したビフォーアフターになります。

「育毛コースから発毛コースに変わり2カ月ほどで頭頂部が変化出たので嬉しかったです。」

これからもスタッフ一同、O様のサポートをさせて頂きますのでよろしくお願い致します！

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2023年03月11日 15:07｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜姫路店｜肌トラブル｜頭皮環境｜BIDAN姫路店｜姫路店

口呼吸によって・・・

「また口開けて寝てたよ」なんて家族から指摘されたことありませんか？

起きたときに喉がヒリヒリしたり、口がカラカラに乾いたりしているのは口を開けて寝ている証拠です。
不快な症状だけではなく、睡眠の質を下げ病気の引き金になってしまうこともあるのです。

人は口を閉じて鼻で呼吸するのが本来の呼吸の仕方、これは寝ているときも変わりません。

さらに、ストレス社会を生き抜く方々の中には、なぜだか疲れが取れない、という方が増えていきました。私たちのからだでは、各種のストレスがかかった時に、副腎から抗ストレスホルモンを分泌して、ストレスに対抗する手段が備わっています。これが慢性的になると、最後には副腎も疲れ切ってしまいます。さらには、パソコンや携帯電話、インターネットなどの普及に伴って、仕事、学校や日常生活であつかう情報量が格段に増えました。そうなると、たいして体は動かしていないのに、脳はフル回転。たしかに、脳が疲れてくると、何をやってもうまく前に進まない、気分もスッキリしない。誰もが経験することでしょう。これらは副腎疲労、脳疲労と呼ばれ、いわば第3,4世代の疲労といえます。
習慣的に口で息をしてしまうことを口呼吸といい、体にはいろんな異常が起きてしまいます。

• 口が臭い
• 風邪や副鼻腔炎になりやすい
• 虫歯や口内炎ができやすい
• 歯周病の悪化
• 気管支ぜんそくの発症
• 歯並びが悪くなり顎骨の成長障害
• 味覚の異常
• 記銘力障害
• 多動症や猫背
• 慢性疲労

などなど…

こうみていくと口呼吸にはまったく良いところがありません。ところが私たちは無意識のうちに口呼吸をしているのです。

激しい運動には酸素をたくさん取り込むため、会話、歌唱など声を出すときにはもちろん口呼吸になります。

それだけでなく口呼吸は鼻呼吸よりも筋肉を使わずに楽なため気づかないうちに普段から口呼吸に移行してしまっていることがあるのです。

現代では、

• 加齢による口腔や喉頭の筋力低下
• 食べものの軟食化
• 口遊びの減少
• マスク習慣の定着

などなど…

色々な原因によって口の機能が衰えてしまっています。長引くマスク生活で気がついたら口元が緩み、ほうれい線が深くなったり顔のたるみが気になったりという人もいるでしょう。
これらは習慣的な口呼吸への入り口なのです。

ですから、普段は口をきちんと閉じて鼻呼吸を習慣づけたいものです。

ところが、起きているときは気を付けておくことが出来ますが、無意識になり筋緊張が解けてしまう寝ているときはどうでしょうか。

マウステープが心強い味方に

就寝中に口が開いていると舌が落ち込んで気道を塞いでしまいイビキをかきやすくなります。

さらに唾液がほとんど出ない状態になっていますから、口はどんどん乾いてしまいます。それが起きたときの喉がヒリヒリする症状に繋がるのです。

さらになんと、口の中のpHが下がって酸性に傾いてしまいます。食事中にもpHは下がりますが唾液の力で速やかに中性に戻ります。
寝ているときはこの唾液がありませんから、ずっと酸性のままです。

酸性になると歯が溶けはじめます、これを「脱灰」といいますがおおよそpH5.5以下で起こります。

鼻が詰まったりして口が開いて口呼吸の状態だと
pH3.6程度にまで下がることがわかっていて、しっかりと歯みがきをしているのに歯が溶けていくことにもなりかねません。

ではどの様にすれば良いのでしょうか。

簡単な方法としては寝るときに口に専用のテープ（マウステープ）を貼ることをお勧めします。

マウステープを貼ると目覚めが改善するのはもちろんですが、イビキが止まったり夜間尿もなくなったりすることがあります。
一度はじめるとその驚くほどの気持ちよさから手放せないという人も出てくるほどです。

「イビキの改善の他に風邪を引かなくなった」
「気管支ぜんそく発作が起きなくなった」
といった声もあります。

マウステープの利点は、誰かにやってもらえることです。例えば口を開けて寝ている家族をみたらそっとマウステープを貼ってあげることが出来ます。

そんな“優しさ”があればうるさいイビキも減って家族みんな健やかな睡眠が取れるようになるかも知れません。

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2023年03月11日 13:39｜BIDAN｜STAFF BLOG｜池田店｜発毛
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タンパク質

こんにちは。

ビダン池田店です。

みなさんはタンパク質は取れていますか？

一日のタンパク質の目安摂取量は成人男性で60ｇ成人女性で50ｇです。

このタンパク質が足りていないと髪の毛にも影響してきます。

髪の毛のほとんどがケラチンというタンパク質でできているため、タンパク質が不足すると、

髪の毛にハリ・コシがなくなったり、抜け毛や、薄毛の原因になってしまいます。

なのでタンパク質を摂ることがとても重要になってきます！

ではタンパク質のとれる食べ物を紹介していきます。

・卵１個　約６ｇ　　・肉１００ｇ　約２０ｇ　　・さんま１尾　約１７ｇ

・ご飯茶碗１膳　約３.５ｇ　　・納豆　約６.５ｇ　　・木綿豆腐１丁　約２０ｇ

こう見るとタンパク質を１日５０～６０グラム摂取するのは大変なんです！

なので、プロテインなどを活用しタンパク質をとり、髪の毛を元気にしていきましょう！

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2023年03月11日 13:37｜LOST｜STAFF BLOG｜池田店｜メンズ脱毛サロン｜池田店

春に起こる肌トラブル

こんにちは。
LOST池田店です。

マスクを使用する頻度が増えている中、
マスクトラブルで悩まれている方多いのではないでしょうか？

気温が温かくなってくると、マスクの中は菌が繁殖しやすい状態です。
お肌は髭剃りなどで敏感な状態ですので、
敏感な上に菌も繁殖しますのでトラブルにつながります。

脱毛を行うことでそういったトラブルも改善してくれる上に
美肌へも導いてくれるのです！

LOSTで脱毛し美肌を目指しませんか？

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2023年03月09日 13:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜発毛｜驚きの結果
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喜びの声を頂きました

皆さまこんにちは。　BIDAN梅田です。

喜びの声を頂きましたのでご紹介させていただきます。

つむじ付近の毛量が増え頭皮が透けにくくなりました。

ホームケアもしっかりしていただいてるお客様で今後の変化も

楽しんでいきましょう。


今後もスタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

BIDAN梅田店岩﨑でした。

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2023年03月08日 19:31｜BIDAN｜STAFF BLOG｜池田店｜発毛｜BIDAN｜池田店｜発毛

喜びのお声　ビダン池田店

こんにちは！

ビダン池田店　大川です。

今回は、お客様の3ヶ月での結果をご紹介いたします！

前髪の部分が埋まってきた！とお喜びいただいております(^^♪

これからもケアしていくのが楽しみです！ととてもうれしいお声も頂きました！

鏡で見たときに前髪の部分はどうしても目がいきますよね。

お悩みは早めにビダンで解決させましょう！！

カウンセリングよりお待ちしております！

ビダン池田店　大川

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2023年03月08日 19:22｜BIDAN｜STAFF BLOG｜池田店｜発毛｜驚きの結果｜BIDAN｜池田店｜薄毛の悩み

喜びのお声　ビダン池田店

こんにちは！

ビダン池田店　大川です。

本日は、池田店に通っていただいてるお客様の3ヶ月の結果をご紹介いたします！

つむじ周りがしっかり発毛してきたこと、ご自身で触って確認されても効果を実感していただいております(^▽^)/

はじめはビダンに来ることも躊躇い、緊張したと仰っていたY様ですが、いまではビダンに来ることが楽しみです、といつも嬉しそうにお話してくださいます♪

抜け毛や、頭皮、髪の毛のお悩みなど、ぜひビダンで変えていきましょう！

カウンセリングよりお待ちしております。

ビダン池田店　大川

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2023年03月05日 10:20｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路店

血液の質を改善しましょう！！

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です＾＾

皆様、頭皮の血管は耳から上がほとんど毛細血管なのはご存じでしょうか？？

もともと普通の血管に比べて細い血管の為、髪の毛に酸素や栄養が届きづらくなっていますが、

血液の質が悪くなり、ドロドロ血になると頭皮にさらに栄養が届きにくくなってしまいます；；

頭皮マッサージはもちろんですが、日々の入浴習慣や

軽い運動やストレッチ、また食事内容などで血液の質の改善ができます＾＾

血液の質を改善し、健康で太い毛を育てていきましょう＾＾

姫路店　井之上

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2023年03月02日 18:32｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜発毛｜驚きの結果
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喜びの声を頂きました

皆さまこんにちは。　BIDAN梅田店です
喜びの声を頂きましたのでご紹介させていただきます。

通い始めて2ヶ月で気になっていた頭頂部が
気にならなくなりました。と嬉しいお声をいただきました。

これからもスタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

以上梅田店岩﨑でした。

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2023年03月02日 11:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜未分類｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜高槻店｜BIDAN｜BIDAN高槻店｜驚きの結果｜高槻店

喜びの声頂きました

こんにちは！ビダン高槻店の松下です。

お客様より喜びの声を頂きましたのでご紹介致します。

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