メディカルサロン BIDAN
2023年05月24日 11:25|BIDAN|奈良店|血行促進|運動|
運動は、美容に凄い効果があります!
運動をすると血行が促進され
肌の新陳代謝が促進されやすくなります!!
なので、肌の為にも、体に負担の少ない運動を続ける事を心掛けましょう!
また運動は、はじめたては、特に効果が目に見えて現れます!!
例えばですが、運動をして血液を送った場所は、
パンプアップという一時的な肥大化がなされます
これは、ただ歩くだけでもされることなので
歩いた、運動をしたという結果が目に見えて現れます!!
なので変化が目に見えるので、おもしろみに繋がると
思いますので、是非一度意識的に歩いて見てください!!
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