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※効果には個人差が御座います

2023年06月03日 17:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜奈良店｜未分類｜

お酒を飲むと..

お酒には実は・・。髪の毛の栄養を吸い取ってしまうのです

何故お酒が髪の毛の栄養を吸い取ってしまうのかというと・・・・・

アルコールを代謝するときに、大量のビタミンＢ群が消費されます。

ビタミンＢ１は、アルコールに含まれる糖分を分解し、エネルギーに変える働きがあります。

アルコールを飲むことで、大量のビタミンＢ１を消費した上、アルコール

がビタミンＢ１の体内への吸収を妨げてしまうため、ビタミンＢ１が不足してしまうのです

ビタミンＢ１が不足すると疲れやすくなったり免疫力が下がったりします

それはすなわち体機能が低下することを意味し内臓にも悪影響を

あたえ、ストレスや血行不良へとつながります

なので、ビタミンＢ１を多く含む、豚肉や豆類（大豆含む）、ハム、

オレンジ等をつまみや外食の際に少し意識して選んでみてください

 

奈良店

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