メディカルサロン BIDAN
2018年02月13日 17:31|STAFF BLOG|茨木店
こんにちは
ビダン茨木店 中川です。
食事から栄養をとりますよね
その栄養はどの場所にも均等に分配されるのでは無く、
生命維持にとって必要なところから
順番に栄養が分配されるんです。
髪の毛に栄養が届けられるのは一番最後といわれていて
しっかりと栄養をとっておかないと
髪の毛に栄養が届かなくなってしまうんです!
”じゃあ何を食べたらいいのか?”
皆様、”まごわやさしい”
という言葉聞いたことはありますか?
ま・・・豆類 (豆腐・納豆)
ご・・・ごま (すりごま)
わ・・・わかめ(海藻類)
や・・・野菜
さ・・・魚 (青魚 さば・さんま)
し・・・しいたけ(きのこ類)
い・・・イモ類 (じゃがいも・さつまいも)
これを1日のお食事にとりいれることで
しっかりと栄養を取り入れることができます。
そして体質改善をして健康な身体になり健康な髪を生やしていきましょう。
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN
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