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難波店 BLOG

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20年04月07日 12:37驚きの結果難波店

40代男性お客様…喜びのお声!

 

皆様、こんにちは!BIDAN難波店です。

本日もお客様のお声と共に、その変化をご紹介いたします^^

 

M様は、頭頂の薄毛に悩まれご来店されました。

今までお薬を使用してもなかなか改善まで辿り着かなかったそうです。

しかし、なんとM様はサロンケアとカウンセリングを始められて

約1ヶ月半ほどでご本人の実感があったのです!!!

「頭頂の毛に触れると柔らかかったが、今はしっかりしてきている感覚!」

 

「薬だけに頼っていましたが、効果は無く、ビダンに通い始めてから

月々のケアだけでなく生活習慣にまでアドバイスを頂き、

ちゃんと効果がでていることを実感できています。

諦めない事が大事だと思います。(男性、S・M様) 」

 

お伝えさせていただく生活習慣、とくに食生活にも意識を持ってくださり

お体と頭皮に、より正しいケアを続けてくださった結果です^^

お体には極力負担をかけないこと。本当に大切ですね。

お客様の喜ばれる姿を思いながら…

これからもスタッフ一同、まっすぐにサポートをさせていただきます!^^

難波店 雫

20年03月19日 21:16STAFF BLOG難波店

身体が硬い=代謝が落ちる?!

こんにちは。

難波店 浅見です。

たくさんのお客様を見ている中で大半の人が、肩凝りや肩甲骨までもが硬くなっている方が多く見られます。

今回は身体が硬い方のお悩み解決方法をご紹介!!

 

身体の柔らかさとは、筋肉や腱の柔軟性が高いこと!

その結果、血液やリンパの巡りが良くなり代謝も上がります。

一方で、身体が硬いと血流が悪くなりやすく代謝までも低くなります。

筋肉の可動域が狭いため身体が柔らかい人に比べると、日常生活で消費するカロリーも低くなりがちです。

 

肩凝りの主な原因は、筋肉が硬くなり血流が悪くなる事!

その為身体の硬い人やストレッチ習慣がない人は肩凝りになりやすいのです。

腰痛は身体が硬い事で姿勢が悪くなり、腰に負担に負担がかかる事が一因に考えられます。

身体が硬く血流が悪くなると、老廃物なども溜まりやすくなり疲れが取れにくく、更に腰痛の悪化にも…。

 

 

 

《身体が硬い人こそ!ストレッチを!!》

血流を良くする為に運動を…!とよく言われますが!!

まずは、無理のないストレッチから始めてみて下さい。

ストレッチは筋肉を良好な状態にすることを目的とし、筋肉を伸ばすことをいいます。筋肉の柔軟性を高めて関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするなど心のコンディションづくりにも効果ぎ期待できます!

『身体が硬いからストレッチは無理!!』と考えず、身体の柔らかい人や運動習慣のある人よりも、身体が硬い人の方がストレッチの効果を実感しやすいのです。

無理のない程度に少しずつ毎日継続していると徐々に効果が出てきて、血流も良くなり身体がポカポカと感じたり、代謝も上がる事でしょう!!!

 

入浴後や睡眠前など、行いやすい時間帯を見つけてルーティン化するのも良いでしょう!!!

朝に陽を浴びながらラジオ体操を行うのもオススメです!!!

 

 

 

あくまでも無理のない様に…!!!

 

BIDANでは頭皮環境や生活習慣、お身体のお悩みなどの無料カウンセリングをお受けしています。

お気軽にご相談下さいね。

 

 

 

 

 

 

20年03月09日 12:05驚きの結果難波店

喜びのお声です✨

皆様こんにちは❁BIDAN難波店です。

本日は、お客様からの喜びのお声と共に
ビフォーアフターのご紹介です✨

「抜け毛が増えて、分け目の薄さが気になっていた時に

サロンの広告を見て、勇気を出して通い始めました。

最初は半信半疑でしたが3ヶ月ぐらいで頭皮状態が改善し、

分け目にボリュームが出始め、新生毛が出てきた時は

すごく嬉しかったです。これからも、髪も毛に優しい

生活を心がけたいと思います。」

R様✿とっても明るい方でいつもご来店いただく度
スタッフ一同笑いの絶えることのない時間を
過ごさせていただいております(^^)♪

そんなR様も以前は…

体の健康を守っていきたい❁
年を重ねても元気でいたい❁
と、ご自身でも思われていたのですが

健康維持の仕方についても
ネット情報などがありふれていたため、
なかなか続かなかったそうです…(>_<)

そんな中、BIDANにお越しくださり

健康維持の方法や栄養の大切さ、
正しいスカルプヘアケアの仕方を学ばれ

髪の成長そして、お体の健康のために
コツコツと取り組んでいただけました✨

喜びの結果にもつながり
スタッフも本当に嬉しく思っております!(^^)✨

 

R様❁いつも笑顔をありがとうございます。

これからも支えさせていただきますので

 

どうぞ、宜しくお願いいたします(^^)✨

 

BIDAN難波店 雫

 

20年02月29日 19:29STAFF BLOG難波店

皮脂はワルモノじゃない!

こんにちは!BIDAN難波店です^^

今日は、ヒトの体(毛穴)から出てくる“皮脂”についてのお話です!

皮脂と一言で言いますと、皆様はどんな印象をお持ちですか…?

*べたつく *脂っぽい *髪のボリュームがなくなる

*においが気になる *菌が繁殖しやすそう *脂っこい食事 etc…

良い印象を受けない方がほとんどだと思います(><)

皮脂は、体から分泌される男性ホルモンと合体してしまうと

ダイレクトに毛根を刺激抜け毛の原因を招いてしまうのも事実です。

しかし、本来の皮脂の働きは “体をダメージから守ること” なのです!

長い年月をかけて…現代の食生活(添加物)や、ストレスの増加により

必然的に体へのダメージを受けてしまうようになってしまった結果、

体を守ろうと皮脂が余分に出てしまい、トラブルを引き起こすのです!

 ✧“ 守る皮脂 ”へと変えていく方法✧

・体に吸収されやすい温度のお水を摂ること!➟皮脂と汗のバランスを保つ

(一日1.5ℓ~2ℓをまずは目指して!体温に近いお白湯が理想です)

・意識して、ビタミンを摂取すること(皮脂の分泌量の調整、質を変える働きがあります)

・脂質・糖質、添加物の多い物を控えるようにする!(摂り過ぎると、過剰に皮脂が出ます)

・ストレスを溜め込まず、体を解放しリラックスする時間を☆(お風呂の時間や、睡眠を大切に)

 

そして・・・間違えてやってしまいがちなケアが

洗浄力の強いシャンプーなどで皮脂を取り去ってしまうことです

これは逆に頭皮への刺激にもつながり、乾燥の原因となるため

ダメージと体が察知し、さらに体内からの皮脂分泌量を増やしてしまいます(>_<)

 

毎日のケアで使うものを正しく選ぶことも…

体と頭皮の健康にとって、とても大切なことですね☆

今は情報化社会の時代!惑わされることも多くなっていますので

なにか迷いやお悩み、分からないことがありましたら

いつでもBIDANスタッフにお尋ねくださいませ(^^)

 

BIDAN難波店 雫

 

20年02月13日 18:03STAFF BLOG難波店

今一度、毛細血管に注目を!

皆様、こんにちは!難波店の西村です^^
よく「若い子の方が改善しやすいんでしょ?」というご意見を頂きますが
正直なところを申し上げますと
※年齢はほとんど関係ありません※
何故かと言うと「毛細血管の数や血管年齢」これに尽きるからです。

まず実年齢が若い方に関してですが、血管がゴースト化(詳細は難波店川上さんのブログをご覧ください)していたとしても
積み重なってきたダメージの総量はやはり年齢が上の方に比べて少ないのが事実です。
なので、改善が早い方はものすごく早いです。
しかしながら、ここ数年の傾向を見ると20代前半の方の薄毛率が非常に上がっています。
この背景には
食生活や生活習慣の変化によるビタミンミネラル不足
運動量の低下による幼少時からの筋力不足、それに伴う血管の形成が弱い
小さいころから栄養価の低い食事を摂り続け、運動も苦手
「私、食事制限中なんだよね~」「筋肉モリモリにしたい!動物性プロテイン!牛肉!豚肉!」
本来あるべき姿が便利な世の中になったことで隠れてしまっているように思います。

難波店では70代後半のお客様もいらっしゃいますが
逆に、めちゃ健康です(笑)
毎日の食事を
「添加物は極力摂らないように、いつも食べるものにはお金をかけて、友人のお店で新鮮な食材を食べている」
と心がけていらっしゃいます。
頭が下がります。
「食事だけはお金をかけて、ちゃんとしたものを食べなさい」と
私も昔から親(74歳)には言われ続けて育ったのですが
せっかくの教えを忘れ、23歳でハゲました(笑)
年齢ではなく、自分の積み重ねてきた食事や生活習慣が
どれだけ毛根に接続されている毛細血管を細くし、潰していったのか
どんな方でも遅くはありませんので、気付けたことが何よりの発見です。
まずは自身の健康や頭皮がどんな状態か?だけでも
ご相談頂ければ力になれると思います。
今一度、毛細血管に注目を。

難波店 西村
難波店 西村

20年01月27日 17:33STAFF BLOG難波店

若々しさの秘訣って…?

『若々しさの秘訣って…?』

こんにちは。BIDAN難波店の雫です^^

 

「なんだかこの人…すごく良いな、

年齢の割には本当に若く見えるっ!なんでだろう?!

なにか特別なことをしているのかな・・・?」

 

知人や周りの人を見ていると、

そんな瞬間に遇うことってありますよね??

自分もこんな感じに成りたいなぁ…と!(;;)

 

✧ 肌がきれい、歯が綺麗、髪型がかっこいい

✧ボディラインがしっかりしている、清潔感があるetc…

 

このような例が整っていても、もちろん素敵で格好良く見えます^^

しかし、体の内側から溢れ出る若々しさを備えている人は

オーラがあり爽やかで、どこか艶っぽくも見えますね*

 

今日わたしが皆様に

お伝えしたいのが、“ 健康あっての美容 ” についてです。

 

まずは単刀直入にお伝えしますと、

内側からも若さを放ち、それを保つことができる人は

“ 疲れの解消が上手 ”  “ ストレスを溜め込まない ”  “ 前向き ”  “ 笑顔 ”

“ 自分に必要な栄養を取り入れられる力がある ”  “ 細胞の寿命が長い ”

 

言葉にすることは簡単ではありますが…

いざ意識して取り組もうとしても難しいことが多いですよね ›‹

 

私もすごく分かります(^^;)

 

ですが「自分を変えたい!」「若々しくいたい!」と心から思うのであれば、

どんな状況であっても、意識と行動はとても大切で肝心なことです(^^)

 

意識の積み重ねが、ナチュラルな生活リズムへと変わっていきます☆

 

では、具体的にどのような取り組みを?

-いくつかお伝えさせていただきます ^^

 

✧疲れを癒して体力を回復、温存、免疫力UP!(お風呂や睡眠時間を大切に♪)

時間を惜しまず、ゆったりと過ごす時間を一日の終わりに作ってください。

明日の元気につなげていきましょう(^ ^)☆

 

✧ビタミン×ミネラルの意識、考え方を少し変えてイライラを回避!

(ストレスや刺激によって体が反応し、内側から発生するサビ“活性酸素”

その悪い酸素の発生を抑えることで、細胞の寿命を延ばすことができます!)

小さな細胞のひとつひとつが、ヒトの体を造っているので

その寿命を延ばすことができると、若々しさを保つことができる秘訣に♪

 

✧笑顔で気持ちが明るくなる^^

(笑っている時は老化が止まる!!!

…とも言われるほど、若さの秘訣としては強力なSMILE♪

口角をニコッと上げるだけでも、スッと落ち着きますよ^^ )

 

-いかがでしょうか?☆

皆様に始めていただきやすい取り組みをご紹介させていただきました。

 

BIDANでは、サロンでのケアはもちろん

お客様の生活リズムや生活習慣の見直しのサポートもさせていただいております(^^)

お悩みや不安なことがありましたら、どんなことでもご相談くださいませ✧

BIDAN難波店 雫

20年01月25日 09:37STAFF BLOG難波店

発毛の大敵

皆さんこんにちは!
BIDAN難波店の筒井です!
年末年始はいかがお過ごしでしたか?

ついつい飲みすぎてしまったり
食べ過ぎてしまったり
また睡眠時間が短くなってしまったり…
という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

実はそのついついが発毛の大敵になっているかもしれません!

今回はそんな食生活の乱れや睡眠と発毛について
ご紹介致します!

まず食べ過ぎてしまった時に発毛の大敵になるのが
糖分、塩分、脂質、添加物です。
その中でも最も厄介なのが糖質!

よく糖質制限という言葉がありますが、
現代の日本人は食品添加物や、過度に味付けされた食べ物が
いたるところにありふれているため、
思っている以上に糖分を摂取しているという傾向にあります。

①血糖値の上昇
糖分はたくさん摂りすぎると血糖値が上がります。
血糖値が急激に上がると一時的に興奮状態になりますが、
その後血糖値が急降下するため気分の変動でイライラしたり
情緒不安定に陥ってしまいます。

②肌荒れ
また、糖分は肌荒れも引き起こします。
血糖値があがることでインスリンという糖を抑える物質が
たくさん出てきます。
それがホルモンにさまざまな影響を及ぼし、ニキビや肌荒れを
引き起こします。

③血管を収縮させる
糖は血液中のインスリン分泌を過剰にするため、動脈に大きなダメージを
与えます。
そうすると動脈の壁を縮めてしまい、結果として発毛の阻害
さらには高血圧、動脈硬化、心臓発作をおこしやすくなるのです。

④砂糖は中毒になる
聞いた事がある方もいるかもしれませんが、
砂糖は脳の快楽中枢を刺激して心地よくなります。

しかしこれが耐性がついてくるとより多くの糖を欲するようになり
甘いものがなくなると、震えや不安状態に陥りやすくなります。

糖については身体に起こる不調はたくさんありますが、
発毛に関係してくるのはこの4つが非常に大きなダメージを与えます。

・精神が不安定になると不眠症に陥ってしまう
・ストレスが溜まりやすくなる
・肌荒れによって頭皮が荒れてしまう
・血管を収縮させる事で毛根に栄養が届かなくなってしまう
・そのため髪の毛が抜けやすくなってしまう

せっかく成長期で一生懸命伸びようとしている髪の毛も
これらが原因で太く伸びて行けなくなってしまいます。

髪の毛の成長には血流が不可欠になってくるので
食生活を見直して徐々に血液クレンジングをしていくことが大切です。

BIDANではケアだけでなく、根本治療を目的にしているサロンなので
お客様の食事指導もしっかりさせていただきます。
もしかしたら今当てはまる項目があるお客様!
しっかりサポートさせていただきますので、お気軽にご相談下さい。

スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

bidan難波店
筒井

20年01月24日 21:39驚きの結果難波店

何をしても変わらなかったのに

皆様、こんにちは!難波店の西村です^^

今回は、ある時期を境に毛が全く伸びなくなって悩まれていたお客様の変化をご紹介させて頂きます!

20歳前後から全く髪の毛が伸びなくなってしまった女性の方で、常にフルウィッグを被っていらっしゃいます。

今までクリニックにも行って、発毛剤やホルモン剤を使われていましたが変化はなかったそうです。

途中で髪の毛が抜ける以外に、切れて折れてしまっているものも多くありました。

それがBIDANに来られて伸び始めたのです!

2ヶ月でグングン成長中です!

また経過をお知らせできるように、スタッフ一丸となってサポートして参ります!

お喜びの声もいただきました^^

子供達から少しずつ手が離れ、子供達の後押しもあり思い切ってBIDANさんに来店しました。

毎回スタッフの方々に親切にケアをして頂き、諦めかけていた私の頭皮から発毛が・・・!!

鏡を見るたびにビックリしています。

驚きと喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。」

 

20年01月24日 11:11STAFF BLOG難波店

継続は力なり…

こんにちは(^^)/

難波店の浅見です。

年末はお仕事を終わらせる為に…

お正月には、初詣に行ったり、身内達との集まりと何かとバタバタ…。

1月の半ばを過ぎ、少しは落ち着いた日常を過ごされてますでしょうか?

 

私はお正月にお墓参りに行ってきました。

ご先祖様に手を合わせ、お礼と近況報告をしました。

お墓には祖母・祖父・父が眠っています。

父は私が中学2年生の時に病気になり、たくさん戦って

高校1年生の時に他界となりました。

中学時代は部活ばかりで父とは、家で話す程度…。

私は医者では無いですけど、その時にもっと知識を得て学んでいたら、もっともっと父にアドバイスを

してあげれたのでは…と思うばかりです。

だからこそ!自分自身、健康であることが親への恩返しだと思って日々過ごしてます。

私は父が大好きです。

お墓にも、お仏壇にも豪華にお花を飾ります。

一輪の花でも、観葉植物でも飾っていると家も心も華やかにしてくれています。

ふと思うのです…

この花たちは小さい種から育ち、一日一日大切に地に根を張り、栄養を蓄えられて実となり花となって

長く咲いてくれてるんだ!!って…。

 

 

 

 

 

植物も頭皮も同じなんです!!

間違ったケア方法では無く、一回一回大切に正しいケアを行い、しっかりとした頭皮環境にしていく事で

栄養を蓄えられ、根強い毛髪へと導いてくれます。

もちろん!栄養の質も大切にはなってきます。

正しいケア方法でケアを続ける内に、身体の内側からも頭皮環境も、更にお肌までもが…

変化し、成長します。

新しい事に取り組むって事は、自分への挑戦にもなります。

今年一年、皆様もいろんな挑戦があるかと思います。

初詣の絵馬には、日々の健康もそうですが…

『日々努力!日々成長!』と祈願して参りました…(笑)

 

みなさまの改善したい!!と言う思いに寄り添い、スタッフ一同お客様と一緒に目標に

向かって改善していきます!!

頭皮やお身体など、お気軽にご相談下さいね。

皆様の笑顔が増えます様に…

ご来店お待ち致しております。

 

 

 

20年01月17日 19:08STAFF BLOG難波店

健康な年明けを

皆様、こんにちは!難波店の西村です^^

年末年始は皆様、有意義に過ごせましたでしょうか?

私はとても嬉しいことがありました!

社会人になって以降毎年、大晦日のあたりで保育所の頃から中学生までずっと一緒だった

幼馴染数人で集まってご飯を食べるのが恒例になっていました。

東京や名古屋など、私以外の幼馴染は地元の大阪を離れて就職したので

お盆か年末くらいしか実家のある大阪に戻ってこないのです。

そのため、私たちにとってこの集まりは直接会うことのできる、数少ない貴重な機会でした。

 

その幼馴染の中でも、発起人であるA君は私と同じ一人っ子同士で、何をするにも一緒で

秘密基地を作ったり、ごっこあそびをしたりと本当の兄弟のようで

かなり頻繁にお泊り合いっこをする家族のような存在でした。

 

話は戻りますが、2018年にはA君に年末会えなかったのです。

2018年のお盆のころにA君から電話があり

「母さんが亡くなってん」

と知らされました。

2018年はそのバタバタもあって会うことができなかったのです。

聞けば1~2年前からガンを患っていたようで、実の息子のA君にもそれを告げず

東京の息子にいらぬ心配をかけまいと誰にも話さず、療養施設に入っておられたとのこと。

A君がその事実を知ったのは療養施設からの電話だったそうです。

 

幸い亡くなられる半年~1年ほど前に久しぶりにA君のお母さんと会えました。

幼馴染たちとそのお母さんたちで食事会があり、A君のお母さんは帽子をかぶっておられました。

秋冬だったので寒いのだろうとその時は思っていましたが、あれは抗がん剤による抜け毛を隠されていたのですね。

 

幼少期にA君のおうちにお泊りさせていただいた日は人生の中でも、最高峰のワクワクドキドキ体験でした。

今思えば、A君のお母さまも働いていて自分の子供だけでも大変な中ご飯やお風呂を用意してくださり

嫌な顔一つもしないで「またおいでや」と声をかけてくださったり

いつも温かく迎えてくださったり…

 

大人になってから、そのありがたさが身に染みて分かるようになり

どこかでお礼と感謝の気持ちを伝えたいと思っていたタイミングでの食事会だったのです。

 

「おばちゃん、あの時たくさんお世話してもらってほんまにありがとうございました」

「ほんまやで~(笑)」

と冗談を言われましたが、亡くなられる前にちゃんと感謝の気持ちを伝えられたことが不幸中の幸いでした。

改めて感謝の気持ちでいっぱいです。

 

身寄りがなくなって大阪に帰ってくる理由がなくなったA君が、もう二度と来ないんじゃないかと心配しましたが

今年の年明けに大阪に帰ってきてくれて、幼馴染たちと再会を果たすことができました。

彼は強い人間ですので、しっかり自立して元気に頑張っているのが確認できて安心しました。

 

 

 

しかし!!!!!!!

 

 

久しぶりに幼馴染たちの顔や髪を見ていると、赤ら顔になっていたり(血行不良)

髪がちょっと薄くなっているような気もしました!!(笑)

 

髪と健康に携わる仕事をしている以上は、人生の半分ほどは一緒に兄弟のように育った彼らの健康も

守りたいと思います。

自分以外はまだ結婚しておらず、一人暮らしなので食生活や生活習慣が気になるところです。

あれこれ口出しして解散しましたが、彼らもそうですしお客様にも健康でいてほしいと常に願っています。

 

薄毛のお悩みを筆頭とする髪の毛の悩みは体の健康と密接に関係しています。

少しでも「以前と違うような気がする」「肩コリ・首コリがしんどい」など

髪や頭皮、身体に変化が起きているのであれば

遠慮なく相談してほしいと思います。

前回は、自身の父親と動脈硬化のお話をしましたが

免疫力や様々な他の要因も気を付けておかなければなりません。

 

共に健康な身体、頭皮、髪の毛づくりを目指して頑張ってみませんか?

難波店は全力で向き合っていきます。

薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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