21年12月25日 19:34｜STAFF BLOG｜奈良店｜奈良店

美しさは体の中から生まれます

食生活も豊かになり、日本に居ながらも世界の食文化が
堪能できる世の中です。しかし日本の食卓に並ぶ食べ物の
ほとんどが外国からの輸入に頼ってます。
見た目だけでは判断できませんが、その中には防腐剤をはじめ
化学調味料また遺伝子を操作して作られたもの
少量ならまだしも、年間何キロという形で体に入ります。
口から入ったものは肝臓である程度分解されますが
シャンプーやボディーソープまた洗剤や柔軟剤は、
皮膚から吸収されて直接血液に乗って全身を駆けめぐります。

大気汚染も無視できません。
それらは体の一部に蓄えられ、
やがて老化や病気の原因になるとも言われています。
私たちは、石油系合成界面活性剤、香料など肌や体に負担を
かける可能性のあるものを一切配合せず
天然の成分のみで作られた製品を開発し
ケアをはじめ多数の自社製品を取り扱っております。

ビダンでは
地球環境につながる活動に力を入れてサロンを展開しています。
からだに溜め込んでしまった有害物質や残留薬品を
体外に排出するコンセプトで施術を行い
人が持つ自然治癒力を高め
体の中からの美しさを細胞レベルまで働きかける事で
真の健康美を提供できるように努めています。

BIDAN奈良店　森山

21年02月28日 17:50｜STAFF BLOG｜奈良店

頭皮の臭いの原因

皆様

こんにちは！！

奈良店でございます。

毎日どんだけキレイにしていても、いつものように変わりないときでも何気ないときに

あの匂いは突然やってきます…(笑)(;’∀’)

じゃあ何故普段変わりないときでも臭いするときと、しないときがあるのでしょうか。

お答えいたします♪

まず一つ目といたしまして

お食事の内容が挙げられます。やはり脂っぽいもの食べた日は必ずと言っていいほど

皮脂と臭いがWで、やってきます( ;∀;)

女子も同様なので嫌ですよね…

身体の内側から気を付けていきましょう～

二つ目

頭皮の乾燥によるもの。

乾燥が酷くなると、乾燥を防ごうとして余計に皮脂を過剰分泌してしまいます。

皮脂が酸化して臭いの原因を作るので頭皮の乾燥対策も併せて

必須になってきます。

乾燥の時期も頭皮にまで配慮していきましょう～

BIDAN　奈良店森山

21年02月15日 19:42｜STAFF BLOG｜奈良店

こんにちは！ビダン奈良店です！

こらから

花粉の時期ですね( ;∀;)

今年は花粉がキツイ気がいたします…

マスクがルーティン化なってるので今年は花粉症ましかと

思っていたのですが…

皆様は

花粉は大丈夫でしょうか？(^^)/

さてさて頭皮のお話していきましょう～

乾燥が最近花粉と合わせて気になってきております。

それこそ保湿対策も必須になってきているので頭皮も同じく乾燥いたします。

さすがに頭皮に保湿クリーム塗れないので

タオルパックなどで対策を行っています☆

乾燥防げるプラス髪の毛の手触りも変わってきますので是非

タオルパックお試しあれ～です(^^♪

気になる方は

是非BIDANスタッフまで、お尋ねくださいね☆

BIDAN　奈良店　森山

21年02月08日 14:51｜STAFF BLOG｜奈良店｜奈良店

お風呂で健康管理！

こんにちは！ビダン奈良店の宮田です。

最近になって入浴の時間が長くなったとのお声が増えてきてます。

世間の意識調査でも、動画を見る・読書をする・半身浴をするといった過ごし方が

人気なんだとか(^^)/

「免疫力を高めるために湯舟に浸かる時間が長くなった」と

体調管理の意識も高まってる様子です！！！

「髪を２度洗いするようになった」と

ウイルス対策のためにという、衛生的な観点から時間が延びた人も！！

２度、３度洗いは鉄則ですよね！！！

【お風呂は身体心を整える場所】

寒くて縮こまってしまった身体を湯舟にしずめるとじわじわ～と温まってきて

全身からふう～と力が抜けていく感覚は1日の疲れから解放されますよね(^^♪

1日の最後に入るお風呂は、清潔にするだけではなく

1日の疲れを癒したり気持ちを落ち着かせてくれるための大切な習慣。

お風呂で過ごす時間は身体のバランスを整えるための大切なひと時でもあります。

当たり前のような習慣だからこそ

今の気分にフィットする過ごし方で♪

私は頭皮マッサージした後トリートメント+温タオル巻いて入浴するのが

幸せのひとときです(*´Д｀)

みなさんのおすすめはなんですか？？？

自分なりの”充実したお風呂時間”大切に、そしていろいろ実践していきましょう！

奈良店　宮田

21年02月01日 12:00｜奈良店｜保湿｜奈良店｜生活習慣｜発毛｜頭皮｜頭皮環境

髪に良い習慣

こんにちは！！

ビダン奈良店の水脇です!(^^)!

意外と知られていない髪に良い習慣！

健康な髪を作る絶対条件が・・・

（１）毛穴のつまりや乾燥といった頭皮の炎症を予防すること
（２）頭皮のやわらかさを保つこと
（３）髪を作る毛母細胞の活性化
この3つです。

（２）の状態を保つには、頭皮に栄養が届きやすくするために、血流やリンパの流れをスムーズにすることが大事です。（３）の毛母細胞の活性化は、食事や睡眠といった生活習慣も影響します。これら3つのうちひとつでも欠けてしまうと、髪が細くなったり、抜け毛が増えたり、と健康的な髪は育ちにくくなると言われています(;’∀’)

21年01月23日 12:45｜STAFF BLOG｜奈良店｜奈良店｜頭皮

フケの正体とは？　なぜ出るの？

こんにちは！！

ビダン奈良店の水脇です!(^^)!

ふとした時に髪や頭皮を触って、フケが出てしまってるのをみたらショックですよね・・・(;’∀’)

フケが出てしまう原因は実は・・・普段自分がしていることが原因なことが多いんです！

いくつか例をご紹介します♪

【原因1】
シャンプーのしすぎ、季節の変化、睡眠不足や日々のストレスによる体調の変化で皮膚のバリア機能が低下し、頭皮の乾燥を招きます。乾燥が続くと角質層が剥がれやすくなり、白くて細かい「乾性のフケ」が目立ちます。これまで角質層で守られていたかゆみを感じる神経が剥き出しになるとかゆみを感じるようになります。

【原因2】
夏の暑い時期や油分の多い食事を摂りすぎた時は、皮脂が出やすくなってます。

シャンプー時に頭皮の余分な皮脂を落としきれてないと、頭皮の皮脂を餌にしている菌が増殖して新陳代謝のリサイクルが崩れ、大きくて黄色の湿った「脂性のフケ」が出ます。

※これを放って置くと頭皮が炎症を起こし、かゆみを引き起こしてしまｓのでご注意を(;’∀’)

☆フケ対策／シャンプーの仕方☆

1. シャンプー前に「余洗い」をしましょう。シャンプーをつけずにお湯で洗い流すだけでも、8割の頭皮の汚れが落ちると言われています。ただ髪を濡らすだけではなく、指の腹で地肌を揉み洗いしながら濡らしてあげるのが良いでしょう。そうすることでその後のシャンプーの泡立ちも良くなります。

2. 「フケが出ている」という方の頭皮をよく見ると、コンディショナーやトリートメントなどのカスが付着している場合があります。それがかゆみやフケの原因にもなってしまうので、洗い流す時も洗う時と同じように指の腹で頭皮をもみながら、つけたシャンプーやコンディショナーはしっかりと洗い流しましょう。

3. 乾かし方ですが、頭皮を乾かしてあげることが大切です。乾かし方が不十分で濡れたままの頭皮には雑菌が繁殖し、炎症を起こしやすくなります。炎症はフケの原因にもなります。

シャンプーの仕方を意識するだけでもかなり変わってきますので、ぜひお試しください♪

ビダン奈良店　水脇　将

21年01月15日 17:58｜STAFF BLOG｜奈良店

こんにちは！！奈良店です☆

今年の抱負は

決まりましたか？

今年一年も

皆様にとって良いお年になりますように♪

さっそく

スタッフに嬉しい言葉いただきました～(^^)/

奈良店を

素晴らしいスタッフとともに

今年もより一層パワーUPしていき

お客様に一番喜んでいただくので

2021年も宜しくお願い致します☆☆☆

BIDAN奈良店

21年01月09日 11:40｜STAFF BLOG｜奈良店｜生活習慣｜発毛

発毛と生活習慣

こんにちは！！

ビダン奈良店の水脇です♪

発毛のために育毛剤やシャンプーだけに着目される方も多いようですが・・・

発毛を促進させるためには生活習慣が大きく関わってきます!(^^)!

良質な睡眠と朝食の摂取がカギ

髪を生やすためには、頭皮だけでなく、全身を健康にすることが基本！体自体のコンディションを整えることで、頭皮の環境が整うと考えましょう！！

それには、普通に体によいことを始めましょう。当たり前のこととわかってはいても、できていないことが多いのではないでしょうか(-_-;)？

それが、発毛を妨げる要素になっているとしたら、もったいないですからね・・・

①質のよい睡眠を取る

体を休めるには、睡眠時間をやたら増やすことより、質のよい睡眠が大事！寝つきの悪い人は、就寝の30分ぐらい前に、プロテインや野菜ジュースなどを飲んでみてください。

仕事で運転やパソコン作業などをしている人は、常に脳が興奮しているので、眠りが浅いことが多いようです。これはストレス状態ですから、髪にもよくありません。睡眠の質をよくするためにも、適度な運動をして発散することをお勧めします！

②朝食を摂る

朝食を摂ることも一般に推奨されていますが、少しでも朝何か食べておくことをお勧めしています。

朝食を食べないと脂肪を吸収しやすくなってしまうのです。男の場合、お昼は外食で、揚げ物、炒め物など〝脂系の食事〟を食べることが多いですよね。それが一日の最初の食事だと、体がめいっぱい脂を吸収して、メタボに直行してしまいます。朝、野菜ジュースを飲んでおくだけでも、だいぶ違うと思います。

ミネラルウォーターで毒を出し、運動でストレスを発散

③水をたっぷり飲む

水は毎日、2リットル以上は飲むように心がけましょう！できれば水道水ではなく、ミネラルウォーターや浄水器で浄化した水がよいです。これは、老化を促してしまう体のなかの毒を出す意味でとても重要です。

お茶やコーヒーだけではいけません。カフェインに利尿作用があるため、そのぶん水分を摂った効果が減殺されます。麦茶のようなノンカフェインのものならOKです。これは、お茶やコーヒーがよくないというわけではなく、水のかわりにしないでください、ということです。

④適度な運動をする

運動は、ストレスを発散し、質のよい睡眠を得るためにもお勧めですが、血行をよくし、自律神経のバランスを整えるなど、育毛に直結するメリットがたくさんあります。

時間とお金に余裕のある人は、スポーツジムに通ったりしてもよいと思いますが、忙しい中年男には、それはなかなか難しいことです。そこで、「生活のなかでこまめに運動量を稼ぐ」ことを意識してください。

今まで歩いていなかった距離を歩くとか、エレベーターを使わず階段を上り下りするだけでも、かなり運動量に違いが出てきます。運動量をスマホの歩数計アプリなどでチェックしてみると、モチベーションの向上につながるのではないかと思います。

いくつかご紹介しましたが、いきなりすべてを始めるのは難しいと思います(;’∀’)

ご自身ができる事えお習慣付けることから始めて見ましょう♪

ビダン奈良店　水脇　将

21年01月06日 12:50｜STAFF BLOG｜奈良店｜ホルモンバランス｜奈良店｜男女の違い

男性と女性で違う？？

こんにちは！
BIDAN奈良店の水脇です(^^)/

薄毛の原因は生活習慣や体質的な事が原因・・・と思われる方も多いようです(;’∀’)
しかし・・・男性と女性では薄毛や抜け毛の原因は厳密には少し異なるんです！！

女性の薄毛は、

●血行不良

●ストレス

●過度なダイエット

●ホルモンバランスの乱れ

などが原因で起こると言われています。

というのも、男性の場合、薄毛の原因が男性ホルモンであるのに対し、女性の薄毛は妊娠や出産、閉経など女性ホルモンのバランスが乱れることで起こります。

女性の体内にも、男性の1/10〜1/20ほどの男性ホルモンが存在しますが、女性の薄毛と男性ホルモンの関係についてはまだまだ不明な部分が多いんです(^^;

以上のことから、女性と男性の薄毛が全く同じ原因であるとは言い切れないんです・・・

とはいえ、生活習慣の乱れが薄毛を招く可能性は男女問わず共通しているので、薄毛にお悩みの方は食事や睡眠の内容を見直してみましょう!(^^)!

BIDAN奈良店　水脇　将

21年01月05日 17:35｜STAFF BLOG｜奈良店｜奈良店

皆様こんにちは奈良店です☆

まだまだ

寒い日が続いていますが

体調を崩すことはなく過ごされていますでしょうか♪

私もお店と同時に体調管理には徹底しております。

手指消毒や手洗いを徹底していたら…(;’∀’)

手がガサガサに…( ;∀;)

皆様もそうだと思います。

そこで私が大好きな○○が

BIDANにはあるのです！！

頭皮ももちろんですが

保湿、除菌、空間除菌、衣類除菌にも役立ってくれる

素晴らしいものがございます。

うふふ～(^^)/

気になるでしょう～♪

気になる方は

ぜひスタッフへ聞いてみてくださいね☆

BIDAN　奈良店