19年09月12日 11:12｜STAFF BLOG｜堺東店

悩みを解決！！

こんにちは。

徐々に涼しくなり秋が近づいていますね。

早いもので今年もあと3ヶ月ほど・・・

２０２０年はどんな年にしたいですか？

現在、薄毛対策に頭皮に必要なタンパク質やビタミン、ミネラルどといった栄養素を意識して食事から摂取してる方も多いのでは。

ですが、摂取した栄養素を髪を作る細胞→工場へと届けられているかがとても重要です。

　BIDAN堺東店　中崎

19年09月05日 12:39｜STAFF BLOG｜堺東店

食事とれていますか？

こんにちは(^▽^)

皆様お食事しっかりとれていますか？

栄養バランスの取れたお食事ですよ♪

健康的な髪の毛を作るためには、ヘアケアも大切ですが

髪のもととなる栄養素の食事を取ることも大切です♪

では、参考までに

タンパク質はもちろんですが、

ビタミンB2.B6　皮脂の過剰分泌を防ぐ作用があります。

主な食事、魚・卵・大豆。ナッツなど

ビタミンE　血管を広げて栄養を送る道を作る作用があります。

主な食事　すじこ　たら　アーモンドなど

亜鉛　食べ物からのアミノ酸を髪の毛に合成してくれる。

主な食事　牡蠣・豚レバー・ごま　魚介類など

お食事も意識してとってみてくださいね♪

ビダン堺東店　石橋

19年08月25日 16:27｜STAFF BLOG｜堺東店

秋の抜け毛対策が大切

まだまだ暑い日は続いていますが、もうすぐ秋へと季節が変わりますね。

秋になると抜け毛が増える可能性大

夏は紫外線が強かったり、長期休暇で遊び疲れや、生活習慣が乱れて栄養バランスが偏ったりと、頭皮に悪い生活になりがちです。

原因として

①紫外線により頭皮が日焼けすることで乾燥や炎症を起こしやすくなる

②冷房の効いた部屋で過ごしてばかりいたり、冷たい物ばかり食べていると、体が冷えて血行が悪くなってしまいます。

血流が悪くなると毛根へ栄養が行き渡らなくなり発毛に必要な栄養が不足しがちになる

③暑くて寝苦しく睡眠中に目が覚めてしまう。

すると！睡眠不足で成長ホルモンの分泌が阻害され、新しい髪の毛や今生えている髪の毛の発育に良くない影響を与えてしまいます。

などなど理由は様々。

気を付けていたつもりでも頭皮へはダメージを受けているかも。

ダメージを受けた頭皮を是非、BIDANで整えて発毛を実現しませんか？

ご来店、お待ち致しております。

BIDAN堺東店　中崎

19年08月16日 10:07｜STAFF BLOG｜堺東店

自律神経と発毛

19年08月09日 19:13｜STAFF BLOG｜堺東店

頭皮トラブルはスカルプで解消☆

こんにちは!(^^)!

もう真夏ですね💦

暑いと汗をかきますよね。

毎年この時期には頭皮に痒みがでるかた、、

汗をかくと頭皮のニオイが気になる方は

頭皮環境が悪くなっている可能性が高いですよ😢

頭皮環境の悪いと薄毛になる可能性も高くなりますよ😊💛

そんな気になる方に「スカルプケア」をお勧めします♪

スカルプケアとは・・・温かいベットに入りしっかり体のコリをほぐします。

それから、頭皮に透明なジェルを塗りこみ、しっかりマッサージ。

お身体がほぐれたところで、頭皮に塗りこんだジェルを回収します。

すると・・・透明なジェルがこんな濁ったジェルに変化しました😲！

これには毛穴に詰まった皮脂汚れや、老廃物などしっかりたまっております。

頭皮は体の半分毛穴があるので、とてもデトックスできて気持ちいいです(・∀・)！！

汗もこんなにかけますよ！こんなにかけると爽快感がありスッキリさっぱりできます😊

是非、お試しください(^▽^)

ビダン堺東店　石橋

19年07月31日 14:49｜驚きの結果｜堺東店

驚きの結果

こんにちは。先日お客様より嬉しいお言葉を頂きましたので投稿致します。

４０歳男性O様です。

元々髪も細くて甥っ子にも薄いと言われ悩んでいた。自分なりに育毛剤も使って試してみたが効果わからず・・・。

このサロンにきてから、生活習慣、髪の洗い方など細かく指導して頂き、今ではたくさんの人に毛量が増えたと驚かれます。

このサロンにきて良かったです。ありがとうございます。

O様の頑張りもあっての結果です。

細くてボリュームのなかった髪に今では寝ぐせもつくようになり、自分の髪じゃないみたい！と驚かれていました。

これからは今生えてきた毛をしっかりと育てていきましょうね。

ビダン堺東店　石橋

19年07月27日 17:21｜STAFF BLOG｜堺東店

水分補給を楽に

こんにちは。BIDAN堺東店の駒水です。

いよいよ梅雨が明けましたね。

皆様、熱中症になっていませんか？

1日で体に必要な水分は、2リットルと言われているのは

皆様ご存知ですよね？

でも、2リットルなんて飲めないと思っているあなた！！！！

大丈夫ですよ(^^)

まず、コップ一杯を、200mlとします。

1時間にコップ一杯の水を飲むように意識していただくと

10時間後には、2リットル達成です(^O^)

500mlのペットボトルなら、4本分です。

短時間で2リットルを飲むのはきついですが、

朝起きてから、夜寝るまでの間に飲めばいいんです。

十分な水分摂取は、病気の予防や美容、そして何より、

発毛に欠かせない生活の習慣ですので、今日から意識していきましょうね(^O^)

ビダン堺東店　駒水

19年07月27日 17:14｜STAFF BLOG｜堺東店

夏のケアは大切☆彡

こんにちは。堺東店の中崎です。

19年07月05日 15:59｜STAFF BLOG｜堺東店

この夏に摂取してほしいもの

最近は汗をかくことが多くなってきましたよね
頭皮のケアはもちろんですが大前提としてまずは皆様の体が何よりです!!
夏バテをしないように熱中症にならないように日頃から摂取して頂きたいものをご紹介します

汗と一緒に失われるカリウム
カリウムが含まれる食材は
じゃがいも・さといも・そら豆・いんげん豆・ひじき・海苔・落花生・松の実　など

元気の源ビタミン
ビタミンB１が含まれる食材は
豚肉・うなぎ・ハム・海苔・乾燥大豆　など

夏バテの疲労回復にクエン酸
クエン酸が含まれる食品は
レモン・梅干・オレンジ・グレープフルーツ・黒酢・もろみ酢　など

これらを普段よりは多めに摂取するように心がけておいてください
体調を崩すことなく皆様にお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております

ビダン堺東店　阿部

19年06月27日 12:15｜STAFF BLOG｜堺東店

夏のお悩み

こんにちは☆

髪のパサつきやダメージをはじめ抜け毛、切れ毛・薄毛などの頭皮のダメージは痛んだ状態をすぐに整えることは難しいです。

夏の間、紫外線ケア、洗うポイント、コツ、保湿が大切になりますが意識されていますか？

頭皮はお顔の３倍もの紫外線を浴びると言われています。

その紫外線を浴びた頭皮は乾燥して硬くなります。

他にも頭皮の乾燥によるパサつき、フケの原因などにもなりますので紫外線対策はしっかりと行ってくださいね。

ビダン堺東店　石橋