19年09月10日 11:19｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜三宮店

血行促進で頭皮改善！！！

こんにちは☆ビダン三宮店の庄子です(^^)

頭皮のお悩みの中でも上位に来る『生え際』。

Ｆ様も生え際の状態を改善したいとおっしゃっていて、その中でも特に右側の生え際を改善したいとのことでした。

いろいろお家でもケアを確認させて頂くと、普段お風呂はシャワー派、湯船に浸かる日はたまに、、、頭皮マッサージも気づいたときのみしていたとのことでした。

生え際や頭皮は後頭部やお顔に比べて毛細血管が少ない部位ともいわれているので、血行不良になるとコリやむくみになりやいと言われています。

ですので、改善していくためには『血行』がかな～り！！ポイントとなってきます。

Ｆ様のご希望をお伺いしながら、基本的なホームケアの仕方をはじめ、再度湯船につかる大切さやストレッチ、マッサージの必要性をお伝えし無理のないよう続けて頂くようになってから右の生え際が改善してきました！！

※効果には個人差がございます

右の生え際の密度に変化が見え、さらに髪の質まで改善しているのがわかります(^^♪

Ｆ様もずっと悩まれていた箇所に変化がでてとても喜んでくださいました☆

Ｆさま、ありがとうございました(^^)

これからもさらに改善に向けてスタッフ一同サポートさせていただきます！！！

三宮店　庄子

19年09月02日 17:01｜STAFF BLOG｜三宮店

正しいシャンプーの仕方は？

こんにちは。BIDAN　三宮店　古閑です。

まだまだたくさん汗をかく気温が続いていますね。

こんな時はシャンプーで頭皮もスッキリさせたい！！！

ということで、

今日は正しいシャンプーの仕方について考えていきます。

まずはじめに、

シャンプーは何を目的にしていますか？

髪を洗う為！！と思いがちですが、
頭皮を洗う為が正解です！！！

頭皮につまった老廃物や皮脂や汚れを落とすために行うのです。この意識は大変重要になります！！

ではシャンプーの手順です。

①ブラッシングをする
ブラッシングをすることで、頭皮や毛髪についている汚れやホコリを取り除くことができます。また、髪のほつれを取っておくことで、シャンプー時の絡まりを防ぐこともできます。

②すすぎを入念にする
38度前後のぬるま湯で、シャンプーヘッドを頭皮にあて、頭皮や毛髪にお湯を溜めながら、すすぎ洗いを2分〜3分行います。
スタイリング剤もここでよく流します。

③シャンプーを適量とり、手で軽く泡だてからつける
シャンプー剤は泡だててから頭皮につけるようにしましょう、洗い流しが不足すると毛穴がつまる原因にもつながります。皮脂が気になる方は、2度シャンプーしてください。

④指の腹でマッサージするように洗ってください。
縦方向で指を動かしたら、次は横方向に指を動かし、クロス洗いして、毛穴をスッキリさせましょう。その後、あわ立てた状態で5分程泡パックをしてください。

⑤しっかり流す
シャンプーで洗った時間の倍を目安にしっかりとお湯を手のひらに溜めながら、洗い流しましょう。

以上の手順で一度シャンプーを行なってみてください！！
頭皮のスッキリ感がえられます！！
キレイな頭皮でキレイな髪をめざしましょう！！！

BIDAN　三宮店　古閑

19年08月25日 17:26｜STAFF BLOG｜三宮店

健康な頭皮状態とは？

健康な頭皮状態とは？？

毛髪の状態は手触りやパサつき、枝毛や広がりなど気付きやすいですが、頭皮はなかなか意識しないところです、、、が！！！
美しい髪にする為にはまずは頭皮が健康な状態であることが大切です！！！

今日は頭皮の簡単なセルフチェックをしてみましょう！！！

1、頭皮の手触りはどうですか？
指の腹で軽く頭皮をこすってみてください。

2、頭皮の色はどうですか？
鏡を用意し、少し髪を分けて頭皮の色をみてみてください。

3、頭皮の血行はどうですか？
両手で頭を包み、頭皮の両サイドを指で上下に動かしてみてください。

いかがでしたか？

健康な頭皮の場合、
1、さらっとしていて指に何も付いてこず、
2、青白くて、透明感があり、
3、頭皮全体が柔らかく、上下がスムーズに動き、頭蓋骨と皮膚の隙間を感じる状態です！！

ではどうすれば、
健康な頭皮にできるのか？
1、まずは正しいシャンプーをすること
2、シャンプーの回数や使用量、すすぎを十分に行うこと
3、指の腹でマッサージをするように洗い、血行をよくすることを心がけてみてください。

この秋の頭皮環境を整えて、
美しい頭皮と美しい毛髪を目指しましょう！！

BIDAN 　三宮店　古閑

19年08月09日 11:00｜STAFF BLOG｜三宮店

夏こそ摂りたい栄養素

こんにちは、ビダン三宮店の庄子です。

8月に入り、暑さが増してきましたね(^^;)
熱中症など気になる時期ですが、皆さま体調はいかがでしょうか？

この時期暑さのあまり、冷たい飲み物を摂りすぎたり、
食事内容がさっぱりした物など
栄養不足気味になっていませんか？

夏は外気温と室内の温度差などによる体の疲労や
紫外線によって体内のビタミンやミネラルが
大量に消費されます。

そんな時にこそ！積極的にとっていただきたい栄養素があります！

それは、

☆タンパク質

☆ビタミン
です。

【タンパク質】

毛髪の約95%を占める重要な栄養素。
太くて艶のある髪を作るの為にはおても大切。
大豆、お豆腐、納豆、お味噌汁など。
動物性たんぱく質なら鶏肉、青魚、卵など。

【ビタミン】

ビタミンAー皮膚、髪、爪などを健康に保つために必須。
緑黄色野菜(人参、カボチャ、ホウレンソウなど)、レバー、ウナギ
ビタミンB6ー毛タンパク質の代謝、吸収を助け、髪のパサつきを防ぐ働きがあります。
旬のサンマ、イワシ、サバなどの青魚、鶏ささ身、赤ピーマン
ビタミンDー正常な骨格と歯の発育促進、小腸でのカルシウムとリンの腸管吸収を促進。
きのこ類に多く含まれていたり、日光に浴びることでも生成されます。

抜け毛が最も多いのは、秋です。
それは夏の疲れが頭皮に出てしまうから。
今からでも遅くありません！

ぜひ、積極的に摂って頭皮ケアをしながら、暑い夏を乗り切りましょ♪

ビダン三宮店  庄子

19年08月01日 13:49｜未分類｜三宮店

睡眠前のよくないこと

こんにちは

三宮店の藤井です！

暑い日々がまだまだ続きそうですね

暑くて寝付けないなんてこと、ないでしょうか？

寝不足気味の方に、

今日は睡眠前にすると良くないこと

を紹介します！

それは．．．

テレビ　スマホ　読書　お酒　食事　激しい運動 

です！

意外としている方も多いのではないでしょうか？

また、寝不足も身体に大きな負担がかかります

全てにおいて十分な睡眠が取りにくいのです。

また、睡眠前にすると良いことは

入浴　音楽　アロマです

睡眠前に心を落ち着かせて十分な睡眠がとれるよう

意識してみてください

三宮店　藤井

19年07月24日 17:00｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜三宮店

【2カ月スピード結果！！】スカルプケア☆

こんにちは。ビダン三宮店の庄子です（＾＾）

季節的に汗の分泌が増え、皮脂分泌も多くなり臭いが気になる今ですが、みなさんは何か対策をされていますか？

ビダンでは今とても人気なケアがあります！！それは『スカルプケア』です！！

汗や皮脂をスッキリさせてくれるだけでなく、ゲルママットに入りながらマッサージして筋肉を緩めお体や頭皮をほぐし、体内に溜まった有害物質や老廃物を効率的に排出していきます

そして、健康的な身体作り、キレイな頭皮環境に整えることができます

現在も通ってくださっているＯ様☆元々頭皮にお悩みがあり、コリもすごかったのですが、ちょうど2ヶ月（回数の半分経過）経ったころ、スコープで見ても肉眼でも変化が現れてきました

※効果には個人差がございます

月2回ペースで通って頂いていますが、家ではホームケアをきちんと使用していただき、ストレッチもこまめにしていただきました。　この結果に繋がったのもアドバイス通り行ってくださったＯ様の努力の結果だと思います！！

まだまだこれからさらなる体感をしていただき、嬉しい結果に導いていけるようしっかりとサポートさせていただきます☆

三宮店　庄子

19年07月14日 13:24｜STAFF BLOG｜三宮店

頭皮の衛生面

こんにちは！

三宮店の藤井です。

突然ですが、

みなさま頭皮の衛生面は意識出来ていますか？

頭皮環境が不衛生だと頭皮に負担がかかります

意外とやってしまっている人も多いと思うので、

頭皮によくないことを紹介します！

それは．．

髪の毛が濡れたまま眠ること

濡れたまま眠ることにより、

菌の繁殖、血行不良など、頭皮にいいことはひとつもありません

また、枕カバーは頻繁に洗えていますか

実は、人間は眠っている間にコップ1杯分の汗をかきます

枕カバーを変えないと、日に日に菌の量が増えていくのです

毎日洗うのが厳しいという方は

枕にタオルを敷き、タオルを毎日変えてみてください

少しの意識で頭皮への負担が大きく変わります！！

三宮店　藤井

19年07月12日 17:07｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜三宮店

3ヶ月で生え際に結果が！！！

こんにちは、三宮店の庄子です(^^)
今年の梅雨も一日の中で晴れたり、大雨になったりと気まぐれ屋さんですね(^^;

さて、今回は驚きの結果をお伝えさせていただきます！

もともと毛量が多かったというＴ様。数年前からだんだん髪の毛が細くなり薄毛を気にしだしたとのこと。
過去にご病気もされたことでホルモンのバランスも崩れやすくなっていたところに当店へカウンセリングにお越しくださいました。
初めは本当に発毛するのかと不安をお持ちでしたが、ケアに入らせていただくたびに、お伝えしていたホームケアを実践してくださったり、
忙しい中でも頭皮マッサージを続けてくださったりと、コツコツと続けてくださっていました。

そして今回このような成果が現れていました！！

見てください！！気にされたいた生え際の密度が濃くなっています(>▽<)

一本一本の毛髪が太くなっているのがわかりますよね♪

お客様からも嬉しいお言葉を頂きましたので載せされて頂きます☆

『もうすぐ３カ月になります。少しずつ発毛を確認できてうれしいです。頭皮の改善の励みになりました。』

Ｔ様ありがとうございます☆

まだまだ発毛してきていますので、これからの一緒に頑張っていきましょうね☆

私たちももっと発毛結果に導いていき喜んで頂けるようこれからも精一杯サポートさせていただきますね！！！

三宮店　庄子

19年07月03日 18:16｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜三宮店

驚きの結果！

こんにちは。

ビダン　三宮店藤田です♪

今回は40代男性の驚きの結果をご紹介させていただきます！

お仕事が多忙で生活リズムが大きく崩れていた中でだんだんと頭皮の悩みが大きくなったとＴ様。

他店の発毛サロンへも通われていた過去があった中で、急にまた抜け出してびっくりしたころに当店へカウンセリングへお越しくださいました。

忙しい中でも合間をぬってご来店くださったり、日ごろのケアもしっかりと続けてくださいました。

すると、約３ヶ月たった現在、頭頂部にみるみる変化が！！！

驚きの結果がでました！Ｔ様の努力の結果だと思います(^^)

ここに通うのもリラクゼーションになっていますと仰ってもくださりとても感動です(;;)

そしてお客様からのお言葉も頂きました♪

ありがとうございます。

これからも全力でサポートさせて頂きますね！！

三宮店　藤田

19年06月07日 17:38｜STAFF BLOG｜三宮店

髪によくないことって？

こんにちは！ビダン三宮店の藤井です！

今回は　”髪によくないこと”　をお伝えしていきます。

普段から日常的にしている方も少なくないかもしれません

まず一つ目は、パーマ！

おしゃれ目的でパーマをされる方、結構いらっしゃいますよね

なぜ髪に良くないのでしょうか

その理由は、

頭皮にパーマで使用する薬液が付いてしまうからです

頭皮まで浸透して毛穴から大きなダメージを受けます。

そして二つ目は、染毛！

こちらもパーマと同じようにおしゃれ目的での染毛、白髪染めなど、

幅広くの方がされていますよね！

染毛はヘアマニキュアと違い、髪の内部から

髪色を変えてしまうのです。

パーマと同じ原理で頭皮までダメージを与えてしまいます

その他に、あまり知られていないことをご紹介します

それは、　ぬれた髪へのブラッシング　です！

シャンプーをした後などの髪がぬれた状態のとき

髪表面の状態はどうなっているのでしょうか？

髪の水分量は通常11～16％ですが、

ぬれた状態になると35％まであがります。

髪内部に水分が含まれて膨張しているからですね

しかし髪表面のキューティクルは伸びきっていませんので、

無理に広がった状態になっています。

このときにブラッシングすると開いたままのキューティクルが

引っ張られ、痛みの原因にもなります。

ぬれたままのブローも同じことが言えるでしょう

ブロー、ブラッシングをする際は、ある程度ドライヤーで

水分を飛ばしてからすることをお勧めします！

枝毛・切れ毛のない健康な髪を目指しましょう

三宮店　藤井