22年02月20日 13:34｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

バレンタインデー！！

こんにちは。

BIDAN三宮店で御座います♪

みなさん、バレンタインに沢山、

チョコレート、お菓子、食べたんじゃないですかー！？

私たちも甘い物大好きです。

食べることも幸せですが、デトックスは

身体にとって幸せなことです。

摂取と排出は、セットで考えてほしいのです。

ゴミ箱と同じで、溜まったら捨てる。

それと同じ考えです。

そのまま溜め続けないですよね！

身体も敬ってあげてください。

何でも、相談にのります♪

BIDAN三宮店

22年02月15日 13:28｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

風邪のひきやすい季節

こんにちは。

BIDAN三宮店でございます♪

寒くなったり、暑くなったり、

外出する際の格好、寝る時の洋服、暖房など

お困りではありませんか？

身体があったまる食事や運動など

無理なく継続することが大事になってきます。

ご自宅で５分ストレッチでも、

１０分だけ半身浴でも、

意識して続けてみませんか？

BIDAN三宮店

22年02月10日 13:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

代謝を上げるぞ！！

こんにちは♪

BIDAN三宮店です！

寒い時期が続いていますね。

昔の人は、平均体温が３８度あったと言われております。

なのに現在では、平均３５度～３６度と

言われております。

便利なものに頼ってしまい、本来の人間の免疫力を

粗末にしています。

便利な社会が無くなった事を考えてみてください。

ホームケアやインナーケアで自身の体温は

上げることができるのです。

コロナ禍だからこそ大事な免疫力！！

是非、一緒に基礎代謝を上げていきましょう！！

BIDAN三宮店

22年02月08日 17:06｜BIDAN｜STAFF BLOG｜三宮店｜BIDAN｜デトックス｜リラックス｜三宮店

スッキリ小顔に♪

こんにちは！
BIDAN三宮店です♪

疲れている自覚がないのに、疲れてない？なんて、

心配されたことありませんか？(((+_+))

マスクのご時世、普段よりも表情筋の使用率は低下しているそうです。

表情筋を使わないと…老化してしまうかも…

お顔のたるみ、シワなんでもご相談くださいませ。
あなたのなりたいを叶えます！

BIDAN三ノ宮店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。
お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、
ぜひ一度ご相談にいらしてください。

三宮店　松谷

22年01月29日 18:44｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動｜三宮店

太陽光がもたらすメリット

こんにちは。BIDAN三宮店です♪

寒い季節になり、外に出歩くことも

減っているかと思います。

服も着込み、露出も減り、

太陽光に当たる時間も少なくなっていると思います。

太陽光は、人間にとってセロトニンという

『幸せホルモン』を分泌してくれます。

ネガティブな思考だったり、憂鬱に気分だったりを

解消してくれるのが、セロトニンです。

人間に必要なホルモンなのに、自己分泌できないのが弱点です。

お休みの日でも、少し時間があるとき、

１０分でも日光浴してみてください。

気分が晴れて、気分も上がりますよ！！

BIDAN三宮店　谷藤

22年01月12日 12:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動｜三宮店

プロテイン

こんにちは。　BIDAN三宮店でございます。

季節もすっかり変わり、寒くなってきて

外出する機会も減っている方、多いかと思います。

程よい運動と発汗は、冷え性の改善やデトックス効果など

人体にハッピーな効果をもたらします＾＾

運動した後も、プロテインを飲んで、タンパク質を摂取してください！

タンパク質は、筋肉はもちろん、お肌や髪の毛、爪やコラーゲンなどの

補正、生成に必要不可欠なものです。

プロテインと一言で言っても、『ホエイ・カゼイン・ソイ』の３種類があります。

ホエイ・カゼインは原材料が動物性です。

動物性タンパク質は、吸収が早く、トレーニング後のタンパク質補給には長けていますが、

反対にデメリットとして、体臭や薄毛に繋がると言われております。

ソイは、植物性タンパク質で、吸収はゆっくりですが、

反対にメリットとして、腹持ちがいいので、ダイエット効果や

お肌の改善、腸活などに適しています。

健康のことを考えて、是非ソイプロテインを試してみませんか？

21年02月26日 13:52｜STAFF BLOG｜三宮店｜デトックス｜リラックス｜三宮店｜代謝促進｜発毛｜自律神経｜薄毛の悩み｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境

究極のデトックス！？

こんにちは◎三宮店です。

本日はスタッフの一押しケア【モナリスパ】のご紹介

毎日の生活でどうしても蓄積されてしまう疲労。

溜め込むと体の疲れはもちろん、

体内の老化を早めてしまいます。

そんな仕方のないことをリセットしてくれる【モナリスパ】

一度体験すると止められない(^^)/病みつきになること間違いなし♪

初めてのデトックスでこの汗の量！

白く濁った老廃物も必見です！

皆様も一度お試しあれ(^_-)-☆

　三宮店　坂本

21年02月19日 16:56｜STAFF BLOG｜三宮店｜驚きの結果｜キレイな髪｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜三宮店｜生活習慣｜発毛｜薄毛の悩み｜髪が細い

こんな変化まで☆彡

こんにちは、三宮店です。

本日は髪以外の変化を感じられ、教えて頂いたお話をご紹介させて頂きます。

私たちはまず初めに爪の伸びるスピードをお伺いすることがあります。

身体はすべて繋がっているからです。

伸びるスピードは人それぞれで、長い人では１か月に１度

爪を切る。と、お話頂くこともあります。

女性のS様は右の親指だけがデコボコで、どうされたのか伺うと、

分からないの。嫌だ。恥ずかしい。と、お話下さっていました。

そんなS様より髪の変化をご自身も少し実感された頃、

ツルツルの爪が生えてきたの！と教えて下さいました。

右の親指全体が指先のようにデコボコだったのですが

［残すところ３分の１］のところまで変化されています！

元々綺麗な手が、ツルツルの爪のおかげでさらに美しい(^^)

いつもと違うのは「ここに通い始めたことだけ」のお声に、

私たちも本当に嬉しくなりました。

このお写真で、身体は繋がっていて、

内側の変化が外側の変化をもたらすということが分かります♪

S様、これからも全力でサポートさせて頂きます！

　三宮店　坂本

21年02月12日 14:29｜STAFF BLOG｜三宮店｜キレイな髪｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜三宮店｜生活習慣｜発毛｜自律神経｜薄毛の悩み｜頭皮ケア｜頭皮環境

お客様のお声☆彡

こんにちは◎三宮店です。

本日はお客様から頂いたお声をご紹介させていただきます。

いつもたくさんお話して下さるK様。

５か月前からスタートされ、はじめは頭皮の変化や内側の変化で

ご自身での体感がなく、足踏み状態でした。

私たちの感じる変化をお話させて頂き、

３か月経った頃、お写真での変化にご自身も驚き☆彡

今ではスタート時のお写真を見て、誰、これ？と話して下さいます。

K様のお声に私たちも励まされています。

いつもありがとうございます。

これからもお悩み解決を全力でサポートさせて頂きます。

　三宮店　坂本

21年02月05日 15:45｜STAFF BLOG｜三宮店｜驚きの結果｜キレイな髪｜ホルモンバランス｜リラックス｜三宮店｜乾燥｜交感神経｜副交感神経｜発毛｜薄毛の悩み｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境｜髪が細い

驚きの結果☆彡

こんにちは◎三宮店です。

本日は驚きの結果をご紹介させて頂きます。

元々髪の細さに悩まれていたF様。

この冬の乾燥や静電気に、いつもお悩みでした。

１か月目、２か月目と徐々に変化が現れ、

２０２０年１２月からの３か月ではこの変化(^^)/

髪質まで変化しているのがお分かり頂けますでしょうか？

髪がしっかりし立ち上がりに変化。

トップのボリュームの変化をご実感して頂いています。

さらに変化して頂く為、全力でサポートさせて頂きます。

　三宮店　坂本