19年05月16日 11:47｜STAFF BLOG｜塚口店

紫外線

こんにちは!塚口店の百井です

だんだんと夏の兆しになってきましたね!
暖かくて外に出る時間帯も増えていくかと思います

今回は紫外線のお話です
紫外線というと夏のイメージだと思いますが
実は紫外線は年中浴びてるのです
肌は日焼け止めを塗ったりしますが
頭皮はどうでしょう、、、

紫外線にはUVAとUVBがあり
皆様がイメージする
日焼けをするのがUVB(6月～8月がピーク)
これは地表へ届く紫外線の約5%
UVAより強いエネルギーで火傷のような影響を与えます

日焼けや炎症の原因に!

次にUVA(4月から8月がピーク)
地表へ届く紫外線の95%
浸透力があり肌の表面だけでなく奥の真皮にまで届きます
ということは、無防備な頭皮にUVAが浸透すると

毛母細胞を刺激し、酸化させ頭皮環境が悪くなってしまいます

保湿は冬だけのものではありません
脂っぽい頭皮の方も保湿は必要なのです

油断してしまっている今の季節、
頭も帽子をかぶるなどで日焼け対策をして

紫外線から頭皮を守りましょう

そしてビダンのスコープ写真で

ご自身の頭皮環境もチェックしましょう!

塚口店百井

19年05月08日 11:48｜STAFF BLOG｜塚口店

季節の変わり目

皆さまこんにちは！

ビダン塚口店の長田です。

4月に入っても寒さが続き、最近までコタツを出していた方もいると思います。しかし5月に入り急に暑くなりました。関東では7月並みの暑さになったところもあります。

ここで注意してほしいのが、季節の変わり目は体調不良が多くなることです。

「寒暖差疲労」をご存知ですか？

気温や体温の激しい変化により、体内のバランスや自律神経が崩れ、頭痛やめまい、イライラや食欲不振になったりします。

身体的にも精神的にも季節の変わり目は不調が起こりやすい時期です。

寒暖差疲労を避けるには、まず身体を冷やさないようにすることです。

「冷えは万病のもと」と言われているように冷えを放置すると頭痛や肩こり、冷え性や慢性的な疲労につながっていきます。

常温以上の飲み物を飲んだり、ゆっくりお風呂に浸かったりしましょう。

昼間は暑いからと言って半袖しか持っておらず、夜になると肌寒く感じる。そのような身体にダメージを与えることは避けましょう！ 

気温の変化にアンテナを張りながら、毎日を元気に過ごしましょう！

19年05月02日 11:39｜驚きの結果｜塚口店

♪喜びのお声♪

皆様こんにちは塚口店の百井です

今日は嬉しいお客様のお声と変化をご紹介させて頂きます

Befor→After

ZOMOケアを新たに始められたB様の満足度を高められるように今後もしっかりサポートさせて頂きます

塚口店百井

19年04月27日 11:42｜STAFF BLOG｜塚口店

ZOMO《ゾーモー》

皆様こんにちは塚口店の百井です

10連休というとてつもなく長いGWはどのように過ごされましたでしょうか？

旅行に行かれる方、お家でゆっくりされる方、様々な過ごし方をされるとは思いますが、食事や生活リズムが崩れる方が多いのでは無いでしょうか？？

生活習慣が崩れてくると血流が悪くなったり、そもそもの栄養が少なかったり、ドロドロした血液になったりします。

すると耳より上の頭部は毛細血管しか無いのにどうやって髪に栄養を与えるのでしょう\ｷｬｰ/

お正月で自分自身はお食事や睡眠で満たされているのに髪には栄養与えないなんて毛髪に対する虐待です！！

と言うのは少し言い過ぎかも知れませんが髪が育ちにくくなるのは事実です。

ですが過ぎたことは仕方がありません今から改善して行きましょう！

今日はそんな中でも頭頂部と生え際は気にされている方にピッタリなZOMO(ゾーモー)ケアをご紹介致します。

この2つの部分は心臓から重力に逆らって1番遠い場所ですし、先程と重複しますが毛細血管しかない部分なのでなかなか栄養が届きにくいのです。

なのでこのZOMOケアでは

1番初めに体全身の血流をよくします。

次に吸玉で気になる部分を吸って直接血液を集めます。

集めた部分にハーブを塗りこみ異物を出そうとする力で頭皮の新陳代謝を上げ元気な頭皮にしていきます。

最後に体のマッサージを行い更に血液の巡りを良くしてケアは終わりです♪♪

気になる部分を集中的にケアしてくれるのでごくおすすめです！！

詳しく知りたい方は塚口店のスタッフにお聞きくださいませ

塚口店百井

19年04月17日 17:00｜STAFF BLOG｜塚口店

血液サラサラ

こんにちは!
ビダン塚口店 百井です

皆様「まごはやさしい」はご存知でしょうか
今月はその中の「さ」をご紹介致します

魚の「さ」2月の旬は鯖です!
鯖にはEPA、ビタミンD、DHAが含まれており
EPAは不飽和脂肪の一種であり、血液をサラサラにして血管を柔らかくする効果や、ガン予防も期待されています

ビタミンB6やB2なども含まれていますが
カルシウムの吸収をサポートするビタミンDは
骨の健康的な発育に欠かせない栄養素です

DHAは脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあります

鯖を食べて血液をサラサラにし頭皮環境を良くしましょう!

19年04月10日 18:21｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜塚口店

喜びの声

こんんちは！

塚口店の樋上です。

ビダンへ通ってくださっているA様から

嬉しいお言葉を頂きましたので、お写真の比較と共にご紹介させて頂きます。

前髪、頭頂部のボリュームが気になりビダンへお越しくださいました。

お仕事もバリバリこなされており、お仕事が終わればジムへ体を動かしに行かれ、

すごくストイックで、健康にも美容にも詳しいA様

ホームケアも乱れることなく知識、アドバイスなどすぐに取り入れて下さり、

頭皮環境もすごくよくなり髪1本1本も変化してきています。A様の頑張りの結果ですね！！

変化がこちら★

初回に比べツヤがでてきました！

一本一本も太くしっかりし、普段よりくせ毛がましだとA様も感じてくださっています。

髪にハリがでてセットするのが楽になりました。

スタッフさんも明るく優しい人達ばかりで、通うのも楽しみです。

いつも笑顔が素敵なA様これからもA様の満足度をより上げれるように

サポートさせていただきます。

A様嬉しいお言葉ありがとうございました！！

塚口店　樋上

19年04月04日 11:52｜STAFF BLOG｜塚口店

リンパと薄毛

19年03月25日 11:56｜STAFF BLOG｜塚口店

ストレスを溜め込まない

こんにちは！ビダン塚口店の長田です。

突然ですが皆様はストレスを感じていますか？ストレス社会と言われるなか、ストレスが無いという方は少ないと思います。

ストレスをためすぎると、自律神経の働きが乱れ、あらゆる不調の原因になったり、体の防衛反応によって太りやすくなったりします。また、ストレスを感じると血管を収縮させてしまうため血流が悪くなり、ストレスを解消できずにいると血液の汚れが慢性化してしまいます。

身体の不調が多い方や薄毛に悩まれている方などはストレスは天敵というわけです。

ストレスの解消方法は人それぞれです。

旅行に行く方、美味しいものを食べる方、カラオケで発散なんて方もいると思います。

しかし、特に発散方法なんてないしお金も時間もかかる方法は嫌だという方は以下の方法を試してみてください！

まず１つ目は深呼吸です！

ただ吸って吐くだけではなく、下腹部に手を置いて鼻から2.3回に分けてゆっくり大きく吸い込んでください。吐くときは口からゆっくり吐きましょう！深呼吸をすることで自律神経のバランスが整いストレスを緩和する効果があると言われています！

緊張しているときに人という字を手のひらに3回書いて飲み込むって聞いたことありますよね？実はあれは人じゃなくていいのです。深呼吸さえできれば！

２つ目は好きな香りを嗅ぎましょう！

深呼吸するときに好きな香りを嗅ぐのもいいかもしれないですね！

お風呂に浸かりながら嗅ぐのも、ストレス軽減と身体がほぐれて血流も促進され一石二鳥ですね！

ただし嫌いな香りは逆にストレスの原因になるのでやめましょうね！

皆さまもストレスと上手く付き合って楽しい毎日をおくりましょう！

19年03月18日 12:19｜STAFF BLOG｜塚口店

毎日の習慣に

こんにちはビダン塚口店の樋上です。

爪もみは皆さんご存知ですか？

爪もみとは自律神経を整え新陳代謝、

免疫力がアップすると言われている

最も簡単な指の爪のマッサージです。

ストレスの多い現代社会では交感神経に傾き

常に緊張モードになってしまい、

交感神経と副交感神経のバランスが

うまく取れなくなってしまいます。

交感神経が優位になると血管が収縮され、

流れも悪くなり、冷えやコリ、胃腸の不調にも繋がります。

ほかにも免疫力が下がったり、

頭痛、不眠など不調を引き起こし、悪化させてしまいます。

その対策として爪もみを習慣づけて頂ければと思います。

爪もみをする事で自律神経を整え、

ストレス社会、不調から体をまもりましょ！

やり方は簡単です！

①手の指の爪の生え際の両脇を

親指と人差し指で挟み込むようにして揉みます。

②他の指も同様に揉みます。

③痛気持ちいい程の力で、1指10秒～20秒ほど揉む。

とっても簡単なので、

これを機に皆様もぜひ爪もみを習慣づけてください！！

塚口店樋上

19年03月10日 12:30｜STAFF BLOG｜塚口店

緑茶パワー

こんにちは ビダン塚口店 村上です

ビダンでは水分を摂ることをオススメしていますが、

お水だけではなく緑茶も髪にいいんです!

緑茶にはフラボノイドと呼ばれる抗酸化物質が詰まっているため、病気を予防し、タバコや他の有害な化学物質によるダメージからDNAを守り、顔も頭皮も体全身の老化を防ぎます
それに、ストレスの多いライフスタイルほど老化を早めるものはありません。
緑茶はテアニンと呼ばれるアミノ酸が豊富で、気分を落ち着かせ、集中力を高め、ストレスを軽減してくれます

髪もストレスは大敵です
水分を摂ることで血の巡りが良くなり髪にも栄養が届きます
緑茶でホット一息入れるのもいいですね!
是非お試し下さい