20年03月22日 12:39｜驚きの結果｜塚口店

喜びのお声

皆さまこんにちは。BIDAN塚口店の福井です。

本日はお客様から喜びのお声を頂きましたので　ご紹介させて頂きます。

『来店した頃に比べると少し増えたと実感しています。今後に期待しています。』

写真での変化がこちらです。

左がビフォー、右がアフターです。

K様は、お忙しい中通って下さり、コツコツホームケアも頑張って下さってました。

ご期待に添えれるよう全力でサポートしてまいります。

塚口店　福井

20年03月11日 17:30｜未分類｜塚口店

価値のあるサロン

こんにちは！塚口店の松井です

1年BIDANに通ってくださっているお客様から喜びのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます！

『1年前に発毛コースから始めました。発毛なんて正直無理だと思いながら半信半疑で始めてみました。

ところが1年たった今目に見える形で発毛を実感できたので、このまま育毛コースを続ける決意をしました。

信じてみる価値あると思います。』

写真での変化がこちらです。

上がビフォー、下がアフターです。

※結果には個人差があります。

写真の右側がビフォーで左側がアフターです。

M様は来店ペースもホームケアもきっちり守って下さり頭頂部、生え際から新生毛がしっかり出始めました！

よりM様に喜んでいただけるよう私も努めさせていただきます！！！！

これからも一緒に頑張りましょう！

塚口店　　松井

20年03月04日 09:43｜STAFF BLOG｜塚口店

発毛に必要なのは

みなさまこんにちは塚口店の百井です。

今日は『発毛に必要なこと』ご紹介していきますね。

発毛に必要なのは

・血液　・栄養　・頭皮環境　　この3つです！

『血液』

・血管がしっかりとした太さであるか

・血液の勢いがあるか

・サラサラであるか

『栄養』

ビタミン、ミネラル、植物性たんぱく質などの栄養が充分に吸収して運ばれているか

『頭皮環境』

・皮脂が多くない

・乾燥していない

・炎症していない

・日焼けしていない

・シャンプーの洗い残しがないか

どうでしょうか？頭皮環境は無料診断で見ることができるので一度ご相談にいらしてみてください。

20年02月24日 14:01｜STAFF BLOG｜塚口店

薄毛を招く『悪習慣』睡眠不足編

みなさまこんにちは塚口店の百井です。

今日は薄毛に繋がる睡眠不足をご紹介さていただきますね。

なんとなく睡眠不足はいけないことだと知ってはいても様々な理由で不足している方が多いと思います。

ここでの睡眠不足は単なる時間が短いだけではなく、質の悪い睡眠も含まれています。

では、睡眠不足になるとどのように薄毛に関連しているのかお伝えしていきますね。

・睡眠不足による影響・

【自律神経が乱れる】

→代謝が下がる・亜鉛の消費・血管の萎縮

【内臓の働きが低下】

→栄養の吸収が低下し油や糖のいらないもの吸収しやすくなる

↓

↓

↓

※生命維持に必要な期間に優先的に栄養が回るので髪に栄養が届きにくくなる※

つまりは

睡眠の質を高めていきましょう♪

20年02月22日 13:20｜STAFF BLOG｜塚口店

免疫力アップの鍵

こんにちは、BIDAN塚口店の福井です。

毎年この時期は インフルエンザとかが流行ってますが、今年はコロナも広まってきているので、いつ感染しても不思議ではない状況になっていますが、皆様はどのような対策を取られていますか？

手洗い、うがい、マスクも大事ですが、ウイルスに負けない身体作りもしていきませんか(^^)

免疫力アップの為の大きな鍵を握るのは『腸』です！！

免疫細胞は腸内に6割あるといわれていて、栄養や水分をきちんと摂取できるよう 外敵に備えています。
その働きを維持するために、食生活が非常に大切です！

ビタミンＡ、Ｃ、Ｅが豊富な緑黄色は、老化や免疫力の低下の原因となる活性酸素を除去してくれます。

亜麻仁オイル、えごま油に含まれているオメガ3には、細胞の若さを維持する「テロメア」を保持する力があります。

腸内環境を整えてくれる発酵食品も積極的に摂っていきましょう！

食生活以外にも体温をアップさせること、質の良い睡眠を取ること、適度な運動をする等、免疫を上げるためには様々な方法があります。

健康的なお食事や生活が結局は身体に良くて、発毛にも良いのは、きっと皆さん重々承知かと思いますが、忙しくて なかなか思うように出来ない事ありますよね。
そんな時こそBIDANにご相談ください。
発毛だけでなく、美容も健康もサポートさせていただきます(^^)

塚口店　福井

20年02月10日 09:16｜STAFF BLOG｜塚口店

あなたのやり方、本当に正しいですか？

みなさまこんにちは塚口店の百井です。

今日は『シャンプーの正しいやり方』をご紹介致します。

そんなの分かっていると思っている方もいらっしゃると思いますが、

シャンプーがきっちりできているかどうかで頭皮の環境は大きく変わります。

そうなると発毛にも大きくかかわってくるのでとても重要な事なので再度ご確認してみてください。

※頭皮に当てるシャワーのお湯は必ず37-38度で！！

頭皮に負担が少なく皮脂を落としてくれる温度です。

①ブラッシング

髪どうしの絡まりをほどき塵や埃を取る事によってシャンプーの泡立ちを良くして

元気な髪を抜ける事を防ぐ。

②湯洗い

シャンプー前の湯洗い必須！

汚れや皮脂を落としやすくし髪の摩擦を軽減して髪のダメージを減らす。

③シャンプーは分けて洗う。指の腹でくるくる

液体を前と後ろで分けて浸ける事によって洗いムラをなくす。

指の重みだけでくるくるしながら洗う。この時頭皮にしっかり指を密着させる。

④最後はしっかり流す

洗い残しがあると雑菌がわくのでキレイなったと思ったらそこから1分洗いましょう。

いかがでしでしょうか？みなさまはできていますか？

出来ていなかった方は今日から行ってください♪

20年02月05日 18:22｜STAFF BLOG｜塚口店

免疫力を高めよう

みなさんこんにちは！塚口店の長田です！

新型肺炎が流行しておりマスクがどこにいっても売り切れ状態です。
今回は新型肺炎の予防&免疫力を高める生活習慣についてお話しします。

新型肺炎の症状としては、発熱やせき、鼻水など通常の風邪酷似した症状もあれば、

最悪死に至るような重い症状もあります。症状が出ない人もいるらしいので、

ほぼ間違いなくコロナウイルスがうようよしているでしょう。

なんにせよ、かからないのが1番ですよね。

予防としては一般的に言われる手洗いうがいやマスクですが、

実はウイルスは髪の毛や顔、特に女性は化粧品の油分でウイルスが付着しやすくなるため、

お風呂に入って体に付着した汚れを流すほうが効果的と言われています。

家に着いて、用事がなかったらすぐにお風呂に入るべきですね！

マスクに関しては、本来のどや鼻の乾燥を防いだり、人に移さないことを役割としており、

花粉やホコリは防げますが、ウイルス自体の侵入を防ぐことができません。

ただし、乾燥を防ぐことでウイルスが侵入しづらい環境を作り増殖を防ぐ意味では効果的と言えます！

いくら感染に気をつけていても、最終的には自分の身体の強さが物を言います。

つまりは免疫力です。

免疫力とは、本来外的や内的から身体を守る自己防衛力です。

偏った食生活や不規則な生活、ストレスなどは免疫力の低下につながるので

以下の項目をチェックしてみてください。

・食事の時間や回数が不規則
・野菜、きのこ類、海藻類をとらない
・アルコールを飲む機会が多い
・間食が多い
・冷たい飲み物が多い
・外食やコンビニ食が多い

これらに当てはまる習慣が多いほど、免疫力も低下しますし、

身体もボロボロになっていきます。

生活習慣がボロボロになると、それに比例して身体もボロボロになっていきます。

発毛や痩身、フェイシャルで来店している方でも、

やはり『身体』という土台が整っていないと成果で出るのも時間がかかります。

基本となる、土台となる身体を守りながら楽しく元気に生活していきましょう！

20年01月21日 15:57｜驚きの結果｜塚口店

嬉しいお声

みなさまこんにちは塚口店の百井です。

今日はお客様嬉しい変化をご紹介して頂きます。

毎日こつこつホームケアを頑張って下さっているS様

お風呂嫌いでなかなか浸かって下さらなかったのが今では文句を言いながらも頑張って下さるようになりました。

素敵S様のサポートを今後ませて頂き変化していくのが私も楽しみです。

20年01月14日 16:33｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜塚口店

喜びのお声

皆さんこんにちは！

ビダン塚口店の長田です。本日はお客様から喜びのお声を

いただいたのでご紹介させていただきます。

まずはT様の変化をご覧ください！

一ヵ月しか経過していませんが黒くなってきているのが分かります！T様はとても真面目でホームケアや生活習慣のアドバイスもすぐに取り入れて下さり私たちも変化をとても楽しみにしています！まだまだ新生毛も多く、今後の変化がさらに楽しみです！

最後にT様からのお声を紹介させていただきます！

「ビダンに行かせていただく前は少し育毛剤を使ったりいろいろ試していましたが全く変化がなくとてもこまっていました。思い切ってビダンに行くとスタッフの方々がやさしく接してくれて日々の生活習慣のことをたくさん教えて頂きました。ビダンに行き初めて１ヵ月ですがすでに髪が少し増え、濃くなっているのが分かりました。ビダンのスタッフの方々にとても感謝しています。ありがとうございます。」

T様嬉しいお声ありがとうございました！

これからもサポートさせていただきます！

19年12月17日 13:55｜STAFF BLOG｜塚口店

「ふくらはぎ」という場所

みなさんこんにちは！塚口店の長田です。

寒さが一段と増してコタツを出した方も多いと思います。

私はコタツ持ってません。

そんな冬によく耳にするのが冷え性。

血流の悪化などが原因で冷え性になると思うと、

冷え性にはなりたくないですよね。

今回は寒い冬を乗り越えるためにどうすればいいかお話します！

冷え性を抑えるために暖めたり鍛えたりすると効率がいい場所は

「ふくらはぎ」です。

実はふくらはぎは、血液を心臓に送ったり末端まで送ったりと、ポンプの

役割をしています。これを「ミルキングアクション」と言います。この

循環機能がふくらはぎにあるため、ふくらはぎの筋肉量をＵＰさせることが

大事になってきます。

ゴムチューブを使った方法としては、まず輪っかをつくり片方のつま先を

通します。もう片方の足でゴムチューブを踏んで、膝が９０°になるまで

あげましょう。個人差はありますが、１０秒キープ×５セット行い、

慣れてきたら数を増やすのも良いでしょう。

運動なんてする時間がない！という方は、寝る前やお風呂上りに

ふくらはぎ中心のストレッチや、蒸しタオルをふくらはぎに巻くのも

良いと思います！

実は最近、ふくらはぎの状態で将来元気に過ごせるかどうかの判断基準

ができるよ言われています。ふくらはぎは身体の筋肉量が現れるらしく、

自分の手で輪っかを作り、ふくらはぎを囲んだ時に余るようなら要注意です。

ふくらはぎが細い人は虚弱体質の傾向があり、老化スピードが早くなる

リスクも含まれているようです。

皆さんもふくらはぎを鍛える＆ストレッチ＆暖めるなどして、

元気に冬を乗り越えていきましょう！