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2016年11月13日 18:10STAFF BLOG姫路店

頭皮の熱も薄毛の大敵

こんにちは!姫路店の前田です。
薄毛の原因と言えば様々ですが、その中の一つでもある
頭皮の熱について、お伝えさせて頂きます。
 
頭皮が熱を持っていれば、血行が良いとお思いかもしれませんが、
それは間違いです。
というのも、頭皮は体温よりも数度低く、
ひんやりする程冷たい時はご存知の通り、血行が悪い状態。
その反対の熱い時も、頭皮になんらかのトラブルが起こっている状態で、
血行不良と同じように、頭皮に悪い影響を与えています。
 
頭皮が熱くなると、汗や皮脂が活発に出て毛穴を防ぎ、
発毛サイクルを乱してしまいます。
詰まった汚れは、毛穴と周辺に炎症を起こし、
かゆみやフケ、ニキビなどのトラブルを招いてしまうということです。
 
また、頭皮が熱くなると、冷まそうとして
男性ホルモンを作り出し、過剰な分泌が薄毛の原因になってしまいます。
 
怒る、考え事が多い、緊張状態、寝不足など、
生活習慣やストレスが、熱を上げて頭皮にこもらせる原因です。
 
ということは、その逆を考えれば良いということです!
お酒、食べすぎ、脂っぽい食事、高カロリーは控えて、
果物や野菜、穀類を意識し、
ストレスをためないこと、血液循環を促す為にお白湯(常温の水)、
十分な睡眠、軽い運動、全身の血行を良くする為に足湯、
頭皮マッサージを加えるとよりグッドです!
 
頭皮の環境が悪いと
抜け毛や薄毛が増えることは当然ですよね。
 
「頭寒足熱」
頭を冷やして足を温めると健康に良いと
昔から云われています。
普段から、洗髪時など、頭皮に触れて
熱い・冷たいといった異常のサインを
いち早く見つけることが大事です(^^)
 
mae
姫路店 前田
 

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