2022年07月28日 10:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜姫路店｜姫路店

嫌な頭皮の臭い

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です！

夏になると気になるのが頭皮のいや～な臭い！！

シャンプーしてから丸一日たった２０～３０代の女性の頭皮は臭気センサーで測定すると、

焼き魚の匂いを上回るという結果も出ているそうです。

頭皮の臭いの原因は皮膚の老化と皮脂の過剰分泌と言われています。

原因は、

・油や動物性脂肪の多いものを良く食べる

・ホルモンバランスの崩れ

・寝不足

・喫煙

・ストレス

これらの生活習慣はすべて活性酸素を発生させて、皮膚を含む身体全体を老化させます。

その結果、雑菌にも負けやすくなり、頭皮の臭いにも影響していきます。

とにかく気をつけることは、

・脂っこいものを摂り過ぎずバランスの良い食事を摂る事

・睡眠をしっかりとる

・喫煙を控える

・ストレスを溜めすぎない

これらは当たり前のことですが、

これは意外と重要！！

・頭皮をゴシゴシこすりすぎない。

シャンプー時、頭皮をゴシゴシしっかり洗うと、キレイになりそうな気がしますが

インナードライ肌だった場合は余計に乾燥してしまい逆効果なのです。

男性向けの皮脂をしっかり落とすタイプのシャンプーは皮脂を落としすぎるのでお勧めできません。

また石油系合成界面活性剤を使っているシャンプーも毛穴を詰まらせて皮脂が増えてしまうのでお勧めできません。

また洗い方ですが、頭皮を指の腹で優しく洗うようにしましょう。

姫路店　井之上

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2022年07月27日 16:48｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜発毛｜頭皮環境｜驚きの結果｜梅田店

驚きの声！！

こんにちは、BIDAN梅田店の矢野です。

本日は驚きのお声を頂いたのでご紹介したいと思います。

円形脱毛が出来てから行けなかった美容院にも行けるようになり、

帽子を室内でもつけなくてもよくなったので嬉しいです。と喜びのお言葉を頂きました！

今後も全力でサポートいたしますので、よろしくお願い致します。

BIDAN梅田店　矢野

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2022年07月27日 16:20｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜リラックス｜奈良店｜発毛｜老廃物｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

シャンプー前の余洗いって？

こんにちは！ビダン奈良店です！
⁡
みなさんはシャンプー前の余洗いをきちんと行っていますか？
⁡
ただ髪をお湯に濡らすだけで30秒ほどで済ませていませんか？
⁡
余洗いをきちんと行わずにシャンプーをしないと、頭皮の汚れが残ったままになりやすく、
抜け毛や薄毛の原因にも繋がっていきます
⁡
余洗いでしっかり2〜3分、
38度のぬるま湯で頭皮を揉み込むようにしてワックスやヘアオイル、皮脂汚れなどをある程度流してからシャンプーを行うようにしていきましょう！

BIDAN　奈良店

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2022年07月26日 15:51｜BIDAN｜STAFF BLOG｜奈良店｜発毛｜頭皮環境｜BIDAN｜キレイな髪｜奈良店｜薄毛の悩み｜頭皮ケア｜頭皮環境

ストレスで薄毛の原因にも？

みなさんは普段からストレスを感じやすい方ですか？
⁡
実はストレスも薄毛の原因の１つになります！
⁡
なのでできるだけストレスフリーな生活を目指して、自律神経を整えていきましょう
⁡
あったかいお風呂に入る、
友達や家族と話す、運動をする、趣味に没頭するなどストレス解消法はたくさんあります

自分なりのストレス解消方を
見つけていきましょう！
⁡
毎日楽しくキラキラして過ごすのが1番です！
⁡
薄毛の要因を少しでも無くして、
健やかな頭皮と髪を育てていきましょう

BIDAN奈良店

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2022年07月25日 16:42｜BIDAN｜LOST｜インナーケア｜ホームケア｜老廃物｜高槻店
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＜水分補給はなぜお水がいいの？＞

こんにちは！LOST高槻店です！

７月の後半に入りどんどん暑くなってきましたね、、

皆さん、水分補給はできていますか？

「喉が渇いたな。」って時、何を飲まれますか？

お茶！好きなジュース！という方も沢山いらっしゃると思います。

ですが水分補給に一番最適なのは「水」です。

今回はなぜ「水」なのかお話していきます！

＜余分なものが入っていない＞

水以外の飲み物には様々な成分が入っており、飲みすぎると胃に負担がかかるなど

かえって身体を傷めつけてしまう可能性があります。

水には水以外何も含まれていませんので、内臓に優しい飲み物になります。

例えば、お茶には「カフェイン」が含まれていることが多いのですが、

カフェインには利尿作用があるため飲みすぎるとトイレの頻度も多くなり、かえって脱水症状に

なりやすくなったり睡眠障害を引き起こす可能性もございます。

ですので、水分補給をするなら「水」がおすすめです！

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2022年07月24日 15:36｜BIDAN｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜頭皮環境｜BIDAN｜奈良店｜薄毛の悩み｜頭皮ケア｜頭皮環境

薄毛は遺伝ではなく生活習慣が原因？

薄毛の原因は遺伝と思われがちですが、
実は色んな原因があります。
⁡
夜遅くまでスマホをみていたり、
揚げ物ばかりと偏った食生活をしていたり、
湯船に浸からずシャワーだけで済ませていたり、
日々ストレスを感じているなど、、、
⁡
まだまだ原因はたくさんあります！
⁡
薄毛は長年の生活習慣の乱れを大きく影響しています！
⁡
まずは正しい生活習慣にして
健康な身体を作って整えていく事が大きな改善に繋がります！
⁡
普段の生活習慣を見直していきましょう！

BIDAN奈良店

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2022年07月19日 17:41｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜BIDAN｜キレイな髪｜デトックス｜フェイシャルケア｜ホルモンバランス｜リラックス｜交感神経｜代謝促進｜副交感神経｜生活習慣｜発毛｜若い人の薄毛｜茨木店｜薄毛の悩み

頑固な肩こり・首コリには胸鎖乳突筋！！

こんにちは。

BIDAN難波店です。

突然ですが、【胸鎖乳突筋】をご存じでしょうか。

胸鎖乳突筋は後頭部から鎖骨にかけてつながっている筋肉の事です。

二重あご・頭痛やむくみなどトラブルに繋がってきます。

胸鎖乳突筋が凝る原因

〇うつむき姿勢で長時間スマホを見ている

〇睡眠時の枕が高い

〇冷え　〇猫背姿勢でのデスクワーク

〇緊張などで肩に力が入りやすい

胸鎖乳突筋が衰えると、血行不良やリンパの流れが滞り、浮腫みやたるみが起こることで

二重あごや、フェイスラインの崩れに繋がります。

『小顔』を手に入れるためにも、胸鎖乳突筋のマッサージがオススメです。

慢性的なコリやストレス社会で、緊張状態の続いてる首回りの筋肉をしっかりとほぐす事で

身体全体の力が抜け、血流効果の改善も期待できます(^^♪

お身体の根本から改善をもとに、お客様にあったカウンセリングのご案内を致しております。

頭皮、フェイシャル、お身体の事など、お気軽にお問合せくださいませ。

お待ちいたしております(^O^)／

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2022年07月16日 19:08｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜梅田店｜老廃物｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜梅田店

驚きの声！

皆さま、こんにちは、BIDAN梅田店です。

本日は驚きのお声を頂いたのでご紹介したいと思います。

肩や首がすっきりして、片頭痛も良くなった！と嬉しいお言葉を頂きました！
今後も全力でサポートいたしますので、よろしくお願い致します。

梅田店　大幡でした。

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2022年07月14日 14:59｜BIDAN｜LOST｜スキンケア｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜高槻店
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＜美肌男子に＞

こんにちは！LOST高槻店です！

突然ですが男性の皆さん！スキンケアやお肌の保湿、紫外線対策はしていますか？

「ニキビを無くしたい」「毛穴の黒ずみを無くしたい」

そんな方は今から説明する項目を読んでいただけると幸いです！

＜１．クレンジング、洗顔をする＞

「クレンジング＝化粧落とし」というイメージをお持ちの方、多くいらっしゃると思います。

クレンジングはお肌の皮脂などを綺麗に落としてくれ、男性の方にもぜひ使って頂きたいものになります。

洗顔も日頃から毛穴に溜まった老廃物などを綺麗に落としてくれます。

＜２，スキンケア後は保湿＞

クレンジング、洗顔が済んだ後はお肌が乾燥しているので必ず化粧水やクリームなどで保湿しましょう。

＜３，日焼け対策をする＞

日焼け対策をせず直射日光を浴びてしまうと、お肌にダメージを与え、肌荒れなどを引き起こします。

外に出る際は日焼け止めを塗るなどの日焼け対策をしましょう！

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2022年07月12日 16:39｜BIDAN｜インナーケア｜高槻店
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血管のゴースト化

こんにちは！ビダン高槻店の松下です。

今回は血管のゴースト化についてお伝えしようと思います。

血管のゴースト化とは加齢や生活習慣の悪化に伴い、毛細血管に血液が行き渡らなくなった血管の事です。

毛細血管は頭皮にも張り巡らされており、髪の毛の成長に必要な栄養を運んでいます。

毛細血管のゴースト化により、髪の毛に栄養が行き渡らず抜け毛が増え、薄毛に繋がってしまいます。

血管のゴースト化は、生活習慣の乱れから20代30代の方にも多く見られます。

頭皮の血管がゴースト化すると

・抜け毛が増えた・髪がパサつく・髪が細くなり、ハリ・コシが無くなった

・白髪が増えた・髪のボリュームが落ちた・髪がうねる

この様な症状があらわれてきます。

気づいた段階で生活習慣の見直し、適切な対策で改善する可能性があります。

対策は早ければ早いほうがいいです。

悪化してからの改善は時間もかかります！

血管のゴースト化は体全体の老化に直結しますので早めに予防していきましょう！

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