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2019年8月の記事一覧

月別アーカイブ:2019年8月

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2019年08月30日 15:59STAFF BLOG奈良店

皆様こんにちは!

もう夏も終わりですね...(^^)☆

あっという間に秋がやってきます♬

秋と言えば抜け毛の季節になります。

動物でゆう毛の生え変わりがあるように

人間にも髪の毛の生え変わりがあるんです(*^^)v

それが人間でいうと秋の時期になります。

なので抜け毛が増えるとご実感される方が多いのです。

あとは夏場に受けたダメージも原因の一つと言えます。

夏からしっかりとケアを怠らずしておかなければなりませんね!!

抜け毛を抑える為の一つの対策として今すぐ出来ることは

シャンプーをする前にコームで

髪の毛をとくことです(*^_^*)

そうすることでシャンプーの際に髪の毛がもつれて抜け毛に繋がる事は

少なくなります!!

同時に頭皮の汚れも取れやすくなるので一石二鳥です~(*^▽^*)

是非、皆様も

今夜から実践してみては、いかがでしょうか(^^♪

BIDAN 奈良店 森山

 

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2019年08月29日 20:01STAFF BLOG姫路店

便利なスマホやパソコンが薄毛の原因に

こんにちは!姫路店の前田です。

 

スマートフォン、パソコンは

現代の生活には欠かせないものとなっています。

 

しかし、実はこれらの身体に及ぼす悪影響は、

抜け毛や薄毛にも大きく関わっています。

お仕事にパソコンは当たり前の時代ですし、

アプリやオンラインのゲームもありふれていますが、

長時間画面を見続けることで、肩こり、血行不良の原因になり、

頭皮に栄養が十分に行き届きません。

そして、睡眠不足、運動不足などにもつながります。

スマホやパソコンを長時間操作していると

目に疲労がどんどん溜まっていっているご経験がある方も

いらっしゃると思いますが、

これらの画面を光らせているブルーライト。

 

耳にしたことありますよね?

眠る前のこの光が、睡眠のリズムを狂わせてしまう光になってしまうのです!

 

というのも、ブルーライトは朝日と似たような波長をしています。

寝る前に朝日を浴びるのと同じ状態なので、

脳が目覚めてしまい、眠れなくなるのも当然です。

 

また、波長が短い光で、目が非常に疲れやすくなります。

眠る前に目を疲れさせて、身体は眠いし疲れているのに、

脳は朝と同じように起きてしまう、そんな状態が身体に起こっているのです。

 

考えただけで、とんでもない状態ですよね。

とても便利なツールのスマホやパソコンが、

悩みの種になってしまわないよう、

一日の使用時間を見直して

こまめに目を休めてあげたり、その際には軽いストレッチを取り入れる、

さらに、眠る1時間前は、画面を見ないように心掛けたり、と

日々の生活と上手く付き合っていきましょう!

 

 

目の疲労をしっかりとることは

視力低下を防ぐだけではなく、薄毛予防にもなりますよ(^^)

 

mae
姫路店 前田

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2019年08月29日 17:11驚きの結果塚口店

喜びのお声!

こんにちは。塚口店の長田です!

今回お客様から喜びのお声を頂いたのでご紹介させていただきます。

 

2年ほど前から抜毛が増えてきて、分け目を目立たなくしたいという

思いでご来店されたK様。3カ月間ホームケアとインナーケアを

真面目に取り組みながら、サロンケアにきてくださいました。

なんとたった3ヶ月でこの変化!!

 

頭頂部が埋まってきているのが一目瞭然ですね!

K様からも嬉しいお声を頂いております!

 

「わずか3カ月でこんなに結果が出て正直ビックリしています。スタッフの方が

わかりやすく説明して下さり、食生活や自宅でのケアを頑張った結果だと思います。」

 

K様の頑張りが早くも結果となって現れてきてとても嬉しいです!

これから更に満足度が高くなるように、スタッフ一同精一杯ケアをさせていただきます!

これからも一緒に頑張っていきましょう!!

喜びのお声ありがとうございました!

 

 

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2019年08月26日 19:17STAFF BLOG難波店

シャワーのお時間に+α

こんにちは。
難波店の浅見です。

お盆も過ぎてやっと、過ごしやすい季節になってきましたね(^-^)
「暑いとなかなか湯船にもゆっくり浸かれない、、、(._.)
血流良くする為に湯船に浸からないと〜。。」
って思って、ついついシャワーになってしまう方、、
そんな時の、、!!
短時間で出来るケアをご紹介します!!

①お風呂場に桶がある方は桶に(バケツでも可)お湯を入れ、足湯をしながらシャワー!!

②シャワーでリンパを流す!!

リンパ節をシャワーの温度で温め、血流を促進!!

夏場って気温は高い⇒汗をかく⇒代謝が良い。

これは間違い!!!

気温が高いからこそ、冷たい物・飲み物を摂りがちですよね。

そうすると、、お体も冷やしてしまい血液循環も悪くなります。

何度も言いますが、、、

血液がお体全身に栄養・酸素を運んでくれているのです!!

リンパを流しデトックス!血流改善をし循環を良くし代謝を上げる!!

画像の様に、ピンクの部分(リンパ節)にシャワーを5~10秒程当ててみて下さい!

鎖骨下の部分は、身体の中心から外側に向かって流す様に当ててみて下さい。

これを1日のお風呂Timeに(シャワーになってしまう時こそ!)

一度、試してみてください(^^♪浮腫みの解消にも期待出来ます♪♪

※お時間に余裕がある時は、ゆっくり湯舟に浸かってリラックスしたお時間を過ごして下さいね!

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれる所でもあるので、マッサージすることで

血液循環も改善されます!!

湯舟に浸かりながら、試してみて下さいね!!

最後に一つ(‘ω’)ノ

お風呂上りのお身体が温かい間に、柔軟マッサージや、ストレッチをするのがオススメ!(^^)!

 

些細なお悩みでも、いつでもご相談下さいね♪♪♪

 

難波店 浅見

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2019年08月26日 17:01STAFF BLOG枚方店

ハンカチ王子

こんにちは!

今年は冷夏になると聞いていましたが

まだまだ暑い日が続きますね!

熱中症や夏バテにお気をつけください!

 

これだけ暑いと少し歩いただけでも汗をかきますよね!

汗をそのままにしておくことにより

汗は【アルカリ性】に変わり肌が弱酸性と中和されて

雑菌が繁殖したり、空気中の埃など汚れの付着につながったり

乾燥を起こす場合もあります。

乾燥した状態では肌のバリア機能が弱まり紫外線や外的刺激を

受けやすくなってしまいます。

 

汗をそのまま放置すると

・バリア機能の低下

・乾燥を招く

・埃や汚れの付着

などなど…

汗をかいた時はそのまま放置せずにハンカチやタオルなどで

汗を拭きとるようにしましょう!

持ち運びもしやすいですし、他にも手を拭いたりなど

使い勝手もいいのでハンカチを持ち歩くのをオススメします!

 

お悩みの方はご相談ください。

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BIDAN枚方店 森田

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2019年08月25日 17:26STAFF BLOG三宮店

健康な頭皮状態とは?

健康な頭皮状態とは??

毛髪の状態は手触りやパサつき、枝毛や広がりなど気付きやすいですが、頭皮はなかなか意識しないところです、、、が!!!
美しい髪にする為にはまずは頭皮が健康な状態であることが大切です!!!

今日は頭皮の簡単なセルフチェックをしてみましょう!!!

1、頭皮の手触りはどうですか?
指の腹で軽く頭皮をこすってみてください。

2、頭皮の色はどうですか?
鏡を用意し、少し髪を分けて頭皮の色をみてみてください。

3、頭皮の血行はどうですか?
両手で頭を包み、頭皮の両サイドを指で上下に動かしてみてください。

いかがでしたか?

健康な頭皮の場合、
1、さらっとしていて指に何も付いてこず、
2、青白くて、透明感があり、
3、頭皮全体が柔らかく、上下がスムーズに動き、頭蓋骨と皮膚の隙間を感じる状態です!!

ではどうすれば、
健康な頭皮にできるのか?
1、まずは正しいシャンプーをすること
2、シャンプーの回数や使用量、すすぎを十分に行うこと
3、指の腹でマッサージをするように洗い、血行をよくすることを心がけてみてください。

この秋の頭皮環境を整えて、
美しい頭皮と美しい毛髪を目指しましょう!!

BIDAN  三宮店 古閑

 

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2019年08月25日 16:27STAFF BLOG堺東店

秋の抜け毛対策が大切

まだまだ暑い日は続いていますが、もうすぐ秋へと季節が変わりますね。

秋になると抜け毛が増える可能性大
夏は紫外線が強かったり、長期休暇で遊び疲れや、生活習慣が乱れて栄養バランスが偏ったりと、頭皮に悪い生活になりがちです。
原因として
①紫外線により頭皮が日焼けすることで乾燥や炎症を起こしやすくなる
②冷房の効いた部屋で過ごしてばかりいたり、冷たい物ばかり食べていると、体が冷えて血行が悪くなってしまいます。
血流が悪くなると毛根へ栄養が行き渡らなくなり発毛に必要な栄養が不足しがちになる
③暑くて寝苦しく睡眠中に目が覚めてしまう。
すると!睡眠不足で成長ホルモンの分泌が阻害され、新しい髪の毛や今生えている髪の毛の発育に良くない影響を与えてしまいます。
などなど理由は様々。
気を付けていたつもりでも頭皮へはダメージを受けているかも。
ダメージを受けた頭皮を是非、BIDANで整えて発毛を実現しませんか?
ご来店、お待ち致しております。
BIDAN堺東店 中崎
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2019年08月24日 15:15STAFF BLOG明石店

明石といえば・・

 

こんにちは☀️

ビダン明石店の大北です😊

突然ですがっ明石といえば?

タコ!たこ

明石といえばもちろん明石蛸たこ

ぷりっとしてて歯ごたえのある濃厚なタコ

1度明石蛸を食べたら他のタコは食べれない!

心が幸せになり思わず踊りたくなるほどです😊(笑)

 

そんなタコですが身体にとっても、発毛にとっても嬉しいことがあります。

タコには多くの栄養が含まれており、身体を健康に保つ効能を持っているんです!

 

ということは、健康な髪がつくれるという事です😳✨

 

ビタミンE、亜鉛、ビタミンB12など栄養たっぷりですが、

発毛に欠かせないのがこのビタミンE

ビタミンEには活性酸素から細胞膜を守る効能があります!

 

活性酸素ってご存知ですか??

 

活性酸素とは、体を酸化させる活発な酸素の事です。

リンゴが空気にふれて茶色く酸化するのと同じことが身体の中におきます。

かといって悪いことばかりではなく、活性酸素は体を細菌から守る性質もあります。

 

しかし、過剰に増えすぎると攻撃的になり、身体の細胞を傷つけ始めます😵

身体をサビさせ老化を促進させ、病気などを引き起こします。

そのため血管が硬くなり弱くなり、十分な栄養や酸素を届けにくい状態が続いてしまい、

髪の成長が遅くなり、頭皮の活力が弱くなってしまいます😵🌀

 

タコに含まれている他の栄養分は、貧血や不眠症を予防し血液のドロドロを防ぐビタミンB12や、

免疫力を高め、血液の質を高める亜鉛が含まれています✨

毛母細胞にしっかりと栄養を届けることができるし美味しいなんて罪なタコだ😊!!(笑)

 

皆様も一度明石に足を運んだ際は、ぜひ明石ダコを堪能してください!!⭐️

ヤミツキになるのは間違いなしです!!

 

 

また、食べ物の栄養以外にも身体から活性酸素を防ぐ事ができるので日常生活で取り入れれることもあります!

 

 


・紫外線はできるだけ避けて日焼けはしない。

・タバコは百害あって一利なし

・飲酒もほどほどに

・ウォーキング程度の軽めの運動を

・ストレスフリーな生活へ

・睡眠はしっかりととる


 

 

毎日できることは毎日続けてみてください

毎日の積み重ねが大切になってきます。

習慣づけて発毛や身体の健康づくりの為に一緒に頑張っていきましょう☺️💛

 

ビダン明石店 大北

 

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2019年08月23日 12:00未分類奈良店

シャンプーのやり方

みなさんこんにちは!奈良店の安口です(*^^*)

 

最近は台風による大雨や雷で大変ですね…。

私は15日に舞台を見に行く予定だったのですが、残念ながら中止になってしまいました。

早めに帰宅して、お家で久々にゆっくりしておりました。

 

さて、今回はシャンプーのやり方についてお話ししようと思います

みなさん、ちゃんとできてますか?

毎日のシャンプーがひと手間でグッと効果的な頭皮改善・美髪ケアになりますよ(^^)

 

 

①シャンプー前にブラッシング

これをするのとしないのとでは、汚れの取れ方やすすぎのしやすさが変わってきます!

髪の表面だけでなく、頭皮に近い根元までしっかりと梳かします。

 

②予洗い・すすぎは低めの温度で

適正温度は35~40度までと言われています。

それ以上の熱いシャワーを頭にかけていませんか?

皮脂の取れすぎで乾燥しやすくなったり、頭皮への負担でかぶれやヒリヒリ感の原因になってしまいます。

また、塩素濃度が高くなってしまうので頭皮に負担がかかってしまいます。

塩素はタンパク質を酸化させてしまうといわれています。

ですので、髪や肌の乾燥を起こし、かゆみや老けの原因になることも!できるだけ避けたいですね。

 

③頭皮のマッサージ

石油系の界面活性剤の入っていない頭皮に優しいシャンプーを使っている方限定になりますが

しっかり頭皮マッサージをしましょう。ゴシゴシこすらずに頭皮を押したりつまむような感じで。

毛穴汚れや皮脂を浮かしやすくなりますし、頭皮が柔らかくなり、血行促進になります(^^)

(※一般的なシャンプーだと、長くシャンプー剤を頭皮に置くことで

皮脂の取りすぎや刺激になり乾燥や荒れの原因になるので省いてください)

 

④シャンプーのすすぎ残しNG!

しっかり3分以上は念入りにすすぎましょう。

そして髪だけでなく頭皮にシャンプー剤が残らないように!

ここで気を抜くとが汚れが残ってしまいますよ~

 

⑤リンス・トリートメントは毛先につける

頭皮についても大丈夫なものを使用する場合はしっかりと頭皮にリンス剤が残らないようにしましょう。

また、男性で単発だとリンスを使わない方がいらっしゃいますが、髪のUVケアや痛み防止として使用をおススメします!

 

⑥ドライヤーは素早く

長時間の熱風は髪のダメージや頭皮の乾燥に繋がります。タオルドライを念入りにして、さっと素早く!根元から先に乾かします。

そして仕上げは冷風で。髪のキューティクルを整えます。

特に、夏は菌の繁殖を抑える効果もあります。

 

いかがでしょうか?

たくさん気をつける事がありましたね。

最初は大変ですが、だんだん習慣になって慣れてきますよ!

皆様の髪を元気に!キレイに保ちましょう(^^♪

 

奈良店 安口

 

 

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2019年08月20日 23:07驚きの結果姫路店

50代男性、3か月の結果

こんにちは!

ビダン姫路店の井之上です。

本日は今年の5月からビダンへ通って頂いている50代の男性の方の症例をご紹介致します。

T様は肉体労働をされている50代の紳士的な男性です♪

10年ほど前から頭頂部が気になる・・・とビダンへご来店くださいました。

週1回のビダンでのサロンケアと毎日のホームケアを3か月続けて頂いた結果です。

 

お薬も一切使われておりませんが、頭頂部分が濃くなってきていますね!

T様の頭頂部の髪の毛は細くなってしまっている部分が多く、

ケア中も絡まらないように細心の注意を払いケアさせて頂いていたのですが、

頭頂部の1本1本の髪の毛がだんだん太くなってきているのを、ケアをさせて頂いている私も実感しております!

また、髪の毛のうねりも少なくなってきているのがお分かりになるかと思います。

元々の髪の毛のクセではなく、年齢とともに出てくる髪の毛のうねりは毛穴の老化が原因です!

ビダンでのケアで毛穴の老化は巻き戻すことが可能です!

これからもT様の理想までしっかりとサポートさせて頂きます!

T様、ご協力ありがとうございました!

姫路店 井之上

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