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2019年5月の記事一覧

月別アーカイブ:2019年5月

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2019年05月30日 14:07STAFF BLOG姫路店

夏の頭皮日焼け対策で、秋の抜け毛を予防しよう!

こんにちは、姫路店の三村です!

夏真っ盛りですね(^^;)

もう夏の予定立てた方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

それとともに、顔、腕、足の日焼け跡も多くなると思います。

実は、頭皮もしっかり日焼けしているんです!!

あるいは、通勤、通学の時だけでも焼けることも。

最近は、「日傘男子」も増えているのが話題です!

紫外線を浴びると頭皮は硬くなり、髪の成長環境を損なうことも!!

こうした要因から知らず知らずのうちに薄毛の原因を抱え込んでしまい、

気づいた時には「薄毛が進行」ということに!!

抜け毛には時間差があって、この時季に紫外線を浴び続けたとしても、

すぐには変化がないように感じます。

なので今からできる対策をお伝えします。

 

夏の頭皮ケア方法

〇長時間外にいる場合、日傘、帽子などで日焼け予防

〇出先などで汗をかいたら、頭皮もしっかりハンカチで汗を拭く

〇その日の汚れは、翌日持ち越さずその日のうちにシャンプーをする

〇優しくマッサージをするようにシャンプーを(ゴシゴシ洗浄はNG)

〇シャンプー後、すぐにドライヤーで頭皮、髪を乾かす

 

夏場の頭皮ダメージによる、

抜け毛、薄毛、フケ、かゆみの防止を心がけましょう♪

今から早速ケアに取り掛かってくださいね♡

 

 

姫路店 三村

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2019年05月29日 16:23驚きの結果奈良店

短期間での結果!!

皆さま

こんにちは!

本日はお客様からお喜びのお声を

頂戴致しましたのでご紹介させていただきます(^^)☆

BIDAN初めて

ご来店時されたときから経皮毒のことやら

健康意識の高いゆず様でした。

ゆず様はホームケアもしっかりとお伝えしたことは

やって下さる方でみるみるうちに発毛してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「毎日のインナーケアの継続が良い結果につながってることを

痛感しております。

それは、アシスタントさんのいいアドバイスが

あってのことです。うれしいことです。」

 

 

 

 

 

 

 

※結果には個人差があります。BIDAN

1月から4月までの約3か月間でこんなに密度が濃く

なってきているのがわかりますね(^O^)/

ゆず様

貴重なご意見ありがとうございました!

これからもお客様に喜ばれる様にBIDAN奈良店一丸となって

頑張って参ります(^^)/

 

 

 

 

 

BIDAN奈良店 森山

 

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2019年05月28日 16:25STAFF BLOG高槻店

頭皮マッサージ

こんにちは!尾上です。

5月なのに、暑いですね~。

暑いだけでも疲れやすくなりますが、今の現代社会での生活は身体の不調や疲れ、

ストレスなどを抱えやすいです。

 

冷え性や肩こり、疲れやストレスがあると、栄養分を運んでくれる血管が、収縮して毛根まで

十分に運んでくれず、髪の毛が細くなたり、抜けやすくなったりします。

 

人の体には、全身のいたるところにツボがあります。

そのツボに刺激を与えることで、気の流れを整え、内蔵を含む身体全体のリラクゼーションを

促進することが出来るのです。

 

ツボを押した時に感じる痛みやこりは、内蔵の不調をあらわす注意信号とも言われているんです!

サロンでのマッサージで、自律神経を整えて血流をうながしていますが、

家でも、短い時間でも良いので、こまめにほぐしてあげて下さいね。

 

万能なツボを載せますので、参考にしてみて下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高槻店 尾上

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2019年05月27日 18:30STAFF BLOG枚方店

エアコン掃除してますか?

こんにちは!

暑い日が続いてますね!

まだ5月なのにビックリする暑さですよね!

もうお家でエアコンは使ってますか?

もちろん使わず我慢していて

熱中症になるなんて話もよく聞くので

我慢せずにエアコンを使用してください!

ですがそのエアコン!

毎年ちゃんとお掃除してますか?

エアコンは涼しい風を送ってくれます。

しかし掃除をしていないと《カビ》も

一緒にばら撒いてしまいます。

 

カビはアレルギーの原因の1つともいわれ

アレルギー性鼻炎や喘息

アトピーを誘発します。

実際に夏場エアコンをつけたら咽る

咳がでるなど経験もあると思います。

一年お世話になるエアコンですので、

まだお掃除していない方は暑すぎない

この季節に掃除してみては

いかがでしょうか?

エアコンの影響で乾燥や冷房病も怖いですが

熱中症も怖い難しい季節です・・・

お気をつけください!

 

 

 

 

 

BIDAN枚方店 森田

 

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2019年05月27日 18:17STAFF BLOG堺東店

梅雨時期の頭皮

来月になるとカラっとした日々からムシムシ、ジメジメ・・・
雨が続いて湿気がいや~な梅雨がくるかもしれませんね

洗濯物が乾かず、部屋干しにすると生乾き臭やカビが気になりますね
高温多湿の梅雨時期はなんだか体もだるくなったり疲れやすく
ストレスを感じやすい季節でもあります

同じように頭皮もストレスを感じているので
この時期にはスカルプケアがおすすめです★

汗や皮脂が毛穴に詰まっているのでまずは頭皮のクレンジングをしましょう
毛穴に汚れが残ってしまう事で頭皮の細菌が繁殖しやすくなります
また汗もたくさんかく時期なのでニオイが気になりますね
皮脂分泌され空気に触れたとき酸化されるので加齢臭のようなニオイが発生しやすいです
またベタつき、さらにかゆみ等
様々なトラブルが起きやすくなります

湿気が多い為頭皮が蒸れている状態が長く続きます
濡れた状態や蒸れている状態は細菌が繁殖しやすいため
出掛先で雨が降り出し濡れてしまった!!とならないために
傘とタオルは必須です!!

汚れを取った状態でストレスやダルさを頭皮のマッサージで
すっきりリフレッシュして重~い気分まで洗い流してみてはいかがですか☆彡

 

ビダン堺東店 浜辺

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2019年05月25日 15:56STAFF BLOG未分類三宮店

正しいヘアケア方法

こんにちは♪
ビダン三宮店 藤田です!

皆さまは正しいヘアケア方法をご存じですか?

知っているようで実は知らないヘアケア方法をご紹介させて頂きます!

1.ブラッシング、汚れ落とし

必ずしも入浴前にブラッシングとお湯で汚れを落とし、ホコリやフケを取り除く。ワックスなどを付けている人は特に重要!ワックスをつけるとゴミやホコリがより多く髪に着くから。

2.洗う前に浴槽につかる

髪を洗う前に最低5分以上は湯船につかりましょう。

身体を温めることで頭皮の毛穴が開き、頭皮の皮脂がとれやすくなります。

3.頭皮マッサージを行う

頭皮マッサージは頭皮の血行をよくしてくれます。指の腹で頭皮を軽く掴み、前後に動かしてみたり、指の先で軽く叩くことが大切になります。

4.洗髪方法

シャンプーを頭皮全体と髪に馴染ませ指の腹で優しく頭皮全体を揉むように洗います。

5.洗い流し方

ぬるま湯で洗い流すこと!そして必ずシャンプーが残らないように念入りに洗い流してください。

いかがでしたでしょうか?

毎日のことだからこそ意識して実践することが大切です。♪
今までのシャンプーと比べながら今日から実践していきましょう!!

三宮店 藤田

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2019年05月21日 16:11STAFF BLOG姫路店

紫外線

こんにちは。ビダン姫路店山田です。

 

春、夏は紫外線の影響を多く受ける季節です。

肌と同様頭皮も一緒です。

頭皮の対策をされてる方は少ないと思います。

 

頭皮が紫外線を浴びると、

髪の毛を作る際に必要な毛母細胞の働きが弱くなってしまう為

抜け毛の原因を作ってしまいます。

 

また、髪の毛を生成する力が弱くなり、

薄毛に繋がる可能性もありますし、

白髪の原因になってしまう可能性もあります。

 

髪の毛とちがい頭皮へのダメージは、気づきにくいです。

髪の毛のコンディションが悪いのは、

基本的に頭皮が関係しています。

なので、頭皮もしっかりホームケアを。

 

対策

①日傘、帽子をかぶる

②保湿(頭皮ローション)

③1日1回しっかりと洗う

 

 

 

 

 

できることからやっていきましょう。

そして、悩みのない頭皮、髪の毛に。

 

姫路店 山田

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2019年05月20日 18:23STAFF BLOG枚方店

水分補給のタイミング

こんにちは!

 

夏のような暑い日が続きますね!

暑いと汗を掻きますし

汗を掻けば喉がかわきます。

喉が渇けば水分補給をすると思います。

しかし!喉が渇いたときには

もう遅いのです!

喉が渇くということは身体はすでに

2%の水分を失っています。

この2%というのはどれくらいかと言うと

3%:強い喉の渇き、意識がぼんやりする、食欲不振

4%:皮膚の紅潮、イライラ、体温上昇、疲労困憊

5%:頭痛、熱にうだる感じ

8~10%:身体動揺、痙攣

 

理想的なのは喉が渇いたと思うことなく

十分に身体に水分があることです。

特に暑くなってきたこの季節は

水分不足になりやすいので

これでもかっ!と思うくらい

こまめな水分補給を心がけてください。

これからの暑い夏もこまめな水分補給は

忘れずに乗り切りましょう!

 

 

BIDAN枚方店 森田

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2019年05月20日 09:57STAFF BLOG高槻店

髪に良い食べ物

こんにちは。
高槻店山本です。
今日は髪に良い食べ物を紹介します!!
まず、髪の毛はたんぱく質です。
例えば、多く含む商品として、肉、魚、卵、大豆、牛乳など
あげられますがそのたんぱく質が髪の原料で髪を生成するのに
必要なのがヨウ素やビタミン
わかめ、ひじき、昆布などの海藻類がそれらにあたります。
 
肉、魚、卵、大豆製品、牛乳、乳製品、かきなど 1303
・アミノ酸を含むたんぱく質が多い食品は髪の基本成分であるケラチンのもととなります
 
わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類 わかめ、昆布
・ヨウ素を多く含む食品は甲状腺の働きを助け、髪の発育を促進します
にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜や玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、ナッツ類、紅花油やレモン、オレンジ、金柑、さくらんぼ、イチゴなどの柑橘類 yasai mikann remonn
・ビタミンA、C、E、Fを多く含む食品は血行を良くして、抜け毛を防ぎます
小麦胚芽油、豚肉、レバー、マグロなど tori
・ビタミンBを多く含む食品は頭皮の新陳代謝を促進します
いわし、ぶり、さばなどの青魚 青さかな
・エイコサペンタエン酸を多く含む食品は血液の凝固力を下げて血液をサラサラにします
長いも、レンコン、納豆、鶏の手羽など nattou rennkonn
・コラーゲンを多く含む食品は髪のツヤやハリをよくします
 
ぜひ参考にしてみてください。
 
高槻店 山本IMG_5521
 
 

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2019年05月20日 09:52STAFF BLOG
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育毛と運動

 
こんにちは^^高槻店の山本です。
今日は育毛と運動の関連性についてお話ししていきます。
 
育毛と運動には、一見何の関係もないように思いますが、
身体の健康は頭皮の健康につながると考えれば、その関連性も見えてきます。
身体が正常に機能していないと、身体の一部である頭皮や髪に悪影響を
与えるのは当然です。
 
育毛・発毛環境を整えたいと思ったら、頭皮の健康よりまず先に
大元である身体の健康を促進しましょう!!
 
簡単なストレッチ方です。試してみて下さい。
exercise_p03
 
 
 
 
 
 
 
 
 
IMG_5521  高槻店山本

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薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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