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2019年11月の記事一覧

月別アーカイブ:2019年11月

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2019年11月29日 18:45STAFF BLOG池田店

頭皮チェック

皆様こんにちは。

ビダン池田店鈴木です。

寒くなり乾燥する季節がやってきましたね。

頭皮も乾燥しますが、皆様いかがでしょうか?

夏の紫外線のダメージと大気の乾燥でさらに不安定になりやすい季節です。

薄毛の原因の一つである頭皮環境の悪化。

特に女性は、ダイエットで油を摂るのを極端にひかえたり水分摂取の少ない方は

特に注意しましょう。

最近髪の毛が細くなったな・・・と感じてる方は

スコープで無料診断できますのでご相談ください。

チーフ

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2019年11月29日 17:37驚きの結果大津店

40代のBA

こんにちは、

BIDAN大津店の藤井です。

本日は、40代の男性の頭皮の

ビフォーアフターを紹介

させていただきます。

こちらが頭皮のお写真です。

 

サロンでの施術はもちろん、食生活や

ライフスタイルを見直し

お客様自身の努力が

結果となりました。

お仕事が忙しく、毎月行かれる海外の

出張にも、必ず商品を持って行って下さりました。

マイクロスコープで撮影した頭皮もこんなに

きれいになりました。

2019年ももうすぐ終わりですが、

2020年は、さらに良い頭皮環境を目指しましょう

以上BIDAN大津店の藤井でした。

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2019年11月29日 12:59STAFF BLOG塚口店

コタツで食べたいものと言えば・・・

皆さんこんにちは!塚口店の長田です。

 

寒くなってきてコタツで食べたいものと言えば、みかんですよね。

 

私は愛媛出身なので嫌というほどみかんを食べてきました。

 

 

みかんはビタミンCが豊富で体調を崩しにくいということは

 

有名だと思います。他にもみかんは、ミネラル類やクエン酸などの

 

様々な有効成分が含まれており、血流改善や老化や病気の予防など

 

様々な効果があると期待されています。

 

 

また、みかんの皮に含まれているリモネンという成分が髪の成長を

 

邪魔する酵素を阻害してくれることが分かっています!

 

脱毛の原理は、男性ホルモンと5αリダクターゼが結合し、

 

ジヒドロテストステロンという悪玉酵素に変化し、毛根を攻撃することで

 

髪の毛が抜けていきます。リモネンは、その悪玉酵素を攻撃して

 

毛根を強くしてくれるのです。

 

 

みかんは低カロリーな食べ物で、一個のカロリーがショートケーキの

 

10分の1程度なので、ダイエットをしている方でも安心して食べることができますよ!

 

 

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2019年11月29日 12:09驚きの結果堺東店

1ヶ月の結果

こんにちは😊

すっかり寒くなってきましたね。

本日お客様より嬉しいお声を頂きましたの投稿致します。

30代男性。

ケアにきてちょうど1ヶ月くらいです。

夜お風呂に入っても朝になると昨日髪洗った?と家族に言われることもあるそうで

べたつきに悩んでおられました。

今では、ふんわり髪が立ち上げるようになりました。

 

来店してわずか1ヶ月ですが効果があり喜んでいます。興味のなかった主人の目にもわかるくらいです。頑張って続けようと思います。

K様。

この調子で頑張りましょうね😊ありがとうございました!

ビダン堺東店 石橋

 

 

 

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2019年11月28日 15:31STAFF BLOG未分類高槻店

冬の抜け毛

こんにちは!

11月も中旬に入りあっという間に12月になりますね!

最近朝、夜がかなり冷え込んできて体が冷えることが増えましたよね!

実は、これが抜毛の原因になっているんです。

体の冷え

体が冷えると血管が収縮して血流悪くなります。全身、特に末端の血行が悪くなりますが、頭皮の血行も悪くなります。

その結果、酸素や栄養が十分に行き渡らなくなり、毛根も不活性化し、抜け毛が増えてしまいます。

乾燥による頭皮のトラブル

頭皮が乾燥すると、抜け毛の増加のみならず、かゆみ、フケといった頭皮トラブルが起こしやすくなります。

体を冷やさないためにも、湯船に入ったり、適度な運動をする事をオススメします!

 

 

高槻店 溝渕

 

 

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2019年11月28日 09:06STAFF BLOG三宮店

運動不足

こんにちはヽ(^0^)ノ三宮店の藤井です。

皆さん運動はしてますか?

抜毛の原因は食生活や生活習慣だけと思っている人も

多いんではないでしょうか?

実は運動不足も抜け毛の原因になっているんです!

今は車や電車、エスカレーターやエレベーターでの

移動が増え、あまり歩くことがなくなっていると思います。

運動量が減っていけばそれでけ肥満になる可能性も高まります。

脂っこくカロリーが高いメニューが増え、運動不足のままでいると、

すぐにカロリー過多となって肥満へとつながって行きます。

また、運動不足は筋力を低下させます。筋力が低下することで、

食事で摂取したエネルギーを十分に消化できなくなるケースや、

体に老化をもたらすといった悪影響があります。

こうした悪影響は抜け毛や薄毛にも関連してきます。

運動が不足すれば筋肉が凝り固まり、血行が悪くなりますが、

血行不良になれば十分な栄養が頭皮にも届けられなくなるからです

どうやって運動不足を解消すればいいのか?

育毛のためにするといい運動は、ジムなどで行う有酸素運動が

効果的です。なぜなら、有酸素運動は新陳代謝心肺機能

高めることにつながるからです。

髪に十分な栄養を運ぶためには頭皮はもちろん、全身の血行を

良くする必要があります。その土台となるのが、新陳代謝心肺機能です。

新陳代謝と心肺機能が高まれば、血流もよくなり、血液を通して体の

隅々まで栄養を運ぶことが出来るようになります。

時間があるときには積極的に有酸素運動を行うようにしましょう!

 

 

 

 

藤井 三宮店

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2019年11月27日 17:29STAFF BLOG池田店

朝スッキリと目覚めるために

こんにちは!ビダン池田店の廣瀬です。

ぐっと冷え込みが厳しくなり、朝起きるのがつらい時期になってきましたね。

冬の朝は寒くて、ついついお布団にもぐりたくなってしまうものです。

しかし、少しの習慣を変えることで朝スッキリと目覚められるようになるかもしれません!

1心地よく、スムーズに朝の時間を過ごすためにも目覚めの時間はとても重要ですよね。

今日は気持ちよく起きられるようになる小さな習慣についてご紹介していきますね。

 

1.朝日をたっぷり浴びる

朝日をっぷり浴びると、脳が活性化してすっきりと目覚められます。

夏よりも冬のほうが起きづらいと感じる人が多いのは、日の出の時間が遅いのと、朝の陽ざしが弱くなってしまうからなんです。

カーテンを開けて日差しをたくさんお部屋に入れましょう♪

 

2.お布団の中で軽い運動をする

目を覚ましたら、すぐにお布団の中で大きく伸びをしてみましょう。

同じ姿勢で眠っていると体が凝り固まってしまいます。

つま先まで足をしっかり延ばしたり、首をぐるりと回してみても良いですね!

 

3.窓を開けて空気を入れ替える

目が覚めたら窓を開けて空気を入れ替えましょう!

外の新鮮な冷たい空気が室内に広がり、心まで浄化されるような気分になるかも?しれません。

空気を入れ替えることで、頭と体が朝が来たということを理解できるようになりますよ。

 

誰しも朝のスタートは気持ちよく過ごしたいものです。

ちょっとした工夫と気持ちの持ちようを変えるだけで、朝の目覚めが快適なものになります。ぜひ、明日から試してみてくださいね♪

 

 

 

 

 

池田店 廣瀬

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2019年11月26日 19:00STAFF BLOG姫路店

私自身の今までの体験談。

こんにちは ビダン姫路店の三村です☺

今回は、私自身の体験談のを話しをしていこうと思います。

良かったら読んでください💌

 

私は元々小さい頃から髪の毛の量がとっても多い方でした。ちょうど小学6年生ぐらいから、くせ毛が出始め

『パーマあてとん?』と聞かれることが多くて、いまだに言われたりします。

 

小学1年生の時からバレーボールの習い事をしていました。当時はバレーボール選手になるのが夢でした。笑

月・水だけしか休みがなくずっと練習三昧で、8時半頃に練習が終わり、家に帰り

ご飯食べて、お風呂に入って、すぐに寝ての生活でした。

髪の毛はベリーショートで男の子みたいで当然、髪の毛なんか気にしたこともなく

お風呂上りもタオルドライのみで、ドライヤーとかしたことがなかったので

ドライヤーをする習慣が全くありませんでした。それは、高校卒業するまでずーっと続いていました。

なんなら、朝起きて髪が濡れていることは頻繁にありました。今思えば恐ろしい💦

 

しかも、シャンプーのみでトリートメントもしていないし、ブラシで髪をとくこともなく

友達に『あんた女ちゃうやろ笑』と言われていました。ちなみにカラーは高校1年生からずっとしていました。

そんな日々を何十年も送っていた時、ふとお風呂の排水溝を見た時、抜けた毛の量が凄くて3日に1回は掃除をしていました。

あまりにも毛がたくさん抜けるので、少し不安になりました。

 

それからケータイで抜け毛の原因をずっと調べていたときに、ビダンのブログを見ました。いろんな記事を読んで自分で出来ることはしようと思い

まず、ドライヤーをすることにしました。してなかった側からするとめっちゃくちゃめんどくさかったです。笑

 

髪の絡まりが無くなったのをすぐに実感しました。

抜け毛が減った感じはまだわかりませんでした。自分も勉強して改善していきたいと思いビダンに入社することに決めました。

入社してすぐは、『ほんまに抜け毛減るんかな』『ほんまに生えるんかな』と疑問に思っていました。

教わったことは実践していくと、明らかに抜け毛が減ったのを実感しました。排水溝の掃除を3日に1回していたのが1週間しなくても気にならなくなりました。

 

そして、実際お客様に入らしていただくようになり、この目で生えているのを見て、生えるんやと実感しました。(゚д゚)

自分自身も今までに感じたことのない手触りで、なんもなくても自分の髪の毛を触っていました。

友達にも『髪きれいになったな』『鳥の巣みたいに絡まってたのにな』と笑いながら話していました。

 

ながながとなりましたが、私のように、抜け毛・薄毛に悩んでいる方、誰にも相談できずにいる方、少し迷っている方

お話だけでもいいので、ぜひ一度ビダン姫路店へいつでもご相談ください🎵

 

 

 

 

姫路店 三村

 

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2019年11月26日 15:09驚きの結果枚方店

驚きの結果(=゚ω゚)ノ

こんにちは!

BIDAN枚方店です。

枚方店で驚きの結果が出ましたので、

お客様のメッセージとともに紹介させていただきます(/・ω・)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

約4ヶ月の変化です

これからも2人3脚で頑張りましょうね!(^^)!

 

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2019年11月25日 15:15STAFF BLOG明石店

寒くなってきたこの時期こそ! 

こんにちは☀️

ビダン明石店の大北です😊

もう12月が訪れようとしています⛄️

外に出ると寒い!!

お家の中は寒い!!

(私の家では白い息がもう出ています…)

こんな季節はやっぱり温かい物がたべたくなりますよね?😊

そうです!お鍋の季節がやってきました!!

白菜にー♪鶏肉にー♪えのきにー♪椎茸にー♪豆腐にー♪

でもどうせなら身体も温まる+発毛にもいいお鍋にしませんか?

今回は!

唐辛子に含まれている「カプサイシン」についてお話ししていきます

え?それってダイエットでよく耳にするあのカプサイシンだよね?

そうです!そのカプサイシンです!

もちろんっダイエットや健康維持としては巷で話題になっておりましたが、な、な、な、なんと!発毛にもいいんですよ💛

カプサイシンには主に7つの効果や効能があります。

1 ダイエット効果

カプサイシンにはエネルギー代謝を活性化させ、脂肪燃焼を促します!

脂肪を減らす手助けをしてくれるので、リバウンドしにくいダイエットが可能です!

2 血流改善

カプサイシンにはエネルギー代謝を活性化させる作用があるので血流が良くなります!

頭皮の血流が良くなると薄毛の改善が期待されます。

さらに!代謝が良くなることで疲労回復にも役立ち、疲れにくい身体にしていきます。

3 コレステロール排出

カプサイシンにはコレステロール排出作用があります。

悪玉といわれるLDLのみに作用し、生活習慣病の予防にも役に立つとされています。

4 食欲増進

カプサイシンには消化管に刺激を与え、唾液や胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。

冬の疲労や体調不良で食が進まない時に唐辛子を摂取するのもいいとか。

5 抗酸化作用

カプサイシンには抗酸化作用があります。

体内の活性酸素を無害化して身体を酸化から守っています!

6 塩分過多の防止

カプサイシンの辛味を利用すると、塩分コントロールにつながります。

減塩調理の物足りなさを補ってくれています。

7 痛みの軽減

関節リウマチや関節炎、帯状疱疹、糖尿病性神経症などの痛みのある部位にカプサイシン入りのクリームを塗布することで、痛みを軽減してくれます。

カプサイシンを摂取すると、発毛もダイエットも健康も全てが変わってくるということなのです!!

私は今日からカプサイシン(唐辛子)を食べたいと思います!

温かいお豆腐に生姜をのせ、唐辛子をふり、お出汁で食べるのはいかがでしょうか?

お豆腐と言えばもちろん発毛の味方

大豆イソフラボンAGAの原因である5aリダクターゼを抑制させてくれます!

男性の最大の薄毛の原因は前頭部や頭頂部から薄毛になってしまう男性型脱毛症なのです。

(AGAとは男性ホルモンと頭皮の皮脂腺から分泌される5aリダクターゼが結びつくことで脱毛作用のあるジヒドロテストステロンがつくられてしまうことが原因です)

近年は男性だけでなく、女性のご相談も増えております。

また、大豆には髪の毛の生成に必要なアミノ酸が豊富に含まれており、育毛・発毛だけでなく、ツヤのある髪の毛にする作用が期待されております

すてき!!(*’ω’*)(笑)

 

そして

生姜といえばー!もちろん発毛の味方?

お寿司屋さんにいった時に食べる。

生姜といえば身体を温める。

風邪をひいた時には生姜湯を飲む。

ぐらいしか私も知りませんでした。

ですが!

生で食べるのと加熱したものを食べるのとでは効能が違うそうです😳

生の生姜は風邪の引きはじめと末端冷え症に効果的です

殺菌効果も

生の生姜に多く含まれる辛み成分のジンゲロールは、血管を拡張させて血の巡りをよくする効果があります。

体の深部の熱を体全体に広げてくれるので、末端冷え性の改善や風邪の時に熱を下げるのに役立ちます。

しかし、体の深部の体温はむしろ下がってしまうので、冷え性の方は注意が必要です。

血行不良からくる頭痛や肩こり、むくみの改善にも効果が期待できます。

さらに高い殺菌作用や免疫力を高める作用、胃腸を整える働きがあるため、風邪の引きはじめや食欲がない時、疲れが取れない時などに効果的です。

お寿司の「がり」は殺菌作用で食中毒を防ぐとともに、生もので体を冷やすことを防ぐ意味もあると言われます。

加熱した生姜は身体の熱を作り出し、アンチエイジングやダイエット効果も

ジンゲロールは、加熱することでジンゲロンやショウガオールに変化します。

ジンゲロンには、強力な発汗作用と血行促進・体を温める効果があります。

また、強い抗酸化作用があり、アンチエイジングの面でも効果が期待できるのです。

近年の研究で、脂肪分解作用がある可能性が指摘されており、ダイエット面でも脚光を浴びています。

ジンゲロンは特に女性にとってうれしい成分なんです

ショウガオールには、痛みを緩和する作用とともに、強い抗酸化作用があります。

しかも、生(ジンゲロール)の時よりも、鎮痛作用や消炎効果、抗酸化作用が高くなることがわかっています。

また、ショウガオールは、血流を高め、体の深部の熱を作り出す作用があります。

末端冷え性に効果的なジンゲロールに対し、ショウガオールは体温そのものが低い冷え性の方に効果的です。

生姜だけでもこんなにも素晴らしい効能があります

 

カプサイシンと大豆と生姜を毎日摂り、バランスの良いお食事が取れていれば、健康体質になってくるのではないでしょうか!?😳💛

健康な身体作り=健康な髪の毛作りとなるわけですね😊

薄毛に悩んでいる方、ダイエットをしたい方、お話を聞くだけでも構いません☺️

ぜひ一度ビダン明石店へお越し下さい!

悩むより行動を!です😊

 

 

ビダン明石店 大北

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薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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