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メディカルサロン BIDAN

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2018年01月20日 17:22STAFF BLOG姫路店

ヒートショックプロテイン

こんにちは
姫路店の前田です。
 
皆様、ヒートショックプロテインってご存知ですか?
 
HSPと言って、身体を温めるときに、身体を守ろうとすることによって増えるたんぱく質です。
様々なストレスなどで傷付いたたんぱく質を修復し、元気な細胞に戻してくれる特殊なたんぱく質です。
実は、これは発毛にはとても重要で、
なんとお家でも、お風呂を上手に使えば、自分で簡単に増やせるのです
 
1、  入浴前に水分補給。
2、  40~42℃のお風呂に浸かる。
ここがポイントです。熱いと冷たいを繰り返すこと!
なので、湯船から出たり入ったりを繰り返してください。(合計で15~20分間)
3、  お風呂から上がると、身体を保温する。
入浴直後に身体を冷やさないことも重要です。
4、  自然に体温を戻していき、水分補給。
 
HSPが増えると、、、
代謝UP肌ツヤUP免疫力UP体温UP血流UP
身体にとってこんなにも良いことが盛り沢山
さらに、がん細胞までも壊してくれます
すごいですよね
 
HSPのパワーが最も発揮するのは2日後!
即効性ではなく、長く続けることで体質改善に繋がるので、
1週間に2回、この入浴方法を続けてみましょう
 
 
20180116_124028
姫路店 前田

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