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2018年01月21日 19:38STAFF BLOG高槻店

姿勢 血行

こんにちは!
高槻店の山本です!!
今日は姿勢と血行について少しお話しさせていただきますね
姿勢と血行なんて、何の関係もないように思いますよね
でも実は姿勢と血行には深いつながりがあるのです!
 
 
無意識のうちにいつのまにか猫背になっている…
という方も多いのではないかでしょうか。
肩の筋肉を引っ張ってしまう猫背は、筋肉疲労を起こしてしまいます。
そうすると当然肩こりの原因にもなります。
肩こりは血液の流れを邪魔してしまい、また猫背の方は浅く呼吸をする傾向があるので血中の酸素濃度も低くなります。
こうしてどんどん血液の流れが悪くなってしまうのです。
 
なので常に姿勢を意識しながら生活をしていきましょう!!
 
IMG_5521高槻店 山本
 
 

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