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メディカルサロン BIDAN

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2018年09月20日 10:19STAFF BLOG高槻店

抜け毛の増えやすい季節

最近、肌寒くなってきましたね。

寒暖差の大きい1日となりますが、体調は崩されていませんか?
今年の夏は極暑であり、夏に受けたカラダと頭皮のダメージが大きくあります。だからこそ、秋には抜け毛が増えたという声が多くあります。
夏の間は頭皮や毛先も強い紫外線を浴び続け、 汗で蒸れやすくなり、 そのうえ冷房の効き過ぎで血の巡りが悪くなるだけでなく、汗は塩分と水分なので、そこに紫外線が当たる事による、頭皮と毛先の刺激により、 頭皮にとって悪循環な環境が続き、毛先はパサつくという状況になります。
そして、涼しくなる季節に、夏のダメージが一気に出て、頭皮や髪の毛だけでなく、体調も崩しやすくなります。
体調を崩すと、せっかく口から入れた栄養も、身体を治そうとして、十分な栄養が髪の毛にいきわたりにくくなります。
その為にも、十分な睡眠とストレス解消の時間を取り、バランスの良い食事に気を使い体調を整えてください。
また、 夏に受けた髪や頭皮のダメージは、今すぐにでもしっかりケアしてあげて下さいね。
頭皮に優しいシャンプーで、優しくもみ洗いをして、頭皮には沢山の毛穴があるので、外側からの栄養もしっかりと与えてあげる事が大切です。
忙しい現代社会だと思います。疲れやすい今こそ、自分の身体と向き合い、見つめ直して下さいね。
高槻店 尾上
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