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メディカルサロン BIDAN

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2018年10月01日 10:22STAFF BLOG高槻店

身体の冷えは、発毛の天敵!

身体を冷やす事は、発毛の邪魔をします。

身体を冷やすのは、冷たい飲み物を口にするだけでなく、食事内容によっては、冷やしてしまう事があります。
どういう事でそうなるのか、一部をご紹介しますね。

インスタント食品ばかり、野菜を食べない、米・パンや麺類などの炭水化物ばかり食べる……。栄養バランスが乱れると、たんぱく質やビタミン・ミネラルの不足が起こり、冷え性を悪化させます。また、偏食だと貧血になりがちで、貧血でヘモグロビンが不足すると、栄養素が酸素不足で不完全燃焼を起こし、体を温めることができません。血液量そのものが少なくなり、末梢への血液も不足し、手足の冷えが生じるのです。

お酒では、ビールやウィスキーは、飲んだときは体が温まるかもしれませんが、しばらくすると体を冷やします。
白砂糖や、化学調味料も身体を冷やしやすい性質があります。
ここで紹介した事を極力さけて、身体を冷やさない身体作りをして、発毛しやすい環境を作ってあげましょう!
高槻店 尾上
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