メディカルサロン BIDAN
2018年10月15日 10:25|STAFF BLOG|高槻店
ここでは、水をたくさん飲んで下さいねとよくお伝えしています。
何故、水を飲むことが大切なのか!?
水を飲むことで、体に溜まりがちな老廃物をデトックスしてくれる効果があります。そうすると、内臓機能が正常に働くようになりますので、病気になりにくい丈夫な体を作るだけでなく、血流がスムーズに流れやすくなります。血液は酸素や栄養素など、運んでくれる運搬係です。
そして、体内の水分不足は、美容の天敵である便秘を招いてしまいます。しかし腸内に充分な水分があれば、お通じもよくなりますよ。
しっかりと水分補給をするよう、心がけて下さいね。
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