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2019年05月06日 17:53STAFF BLOG枚方店

太陽の与えるいい影響と悪い影響

こんにちは!

どんどん気温があがる今日この頃ですね!

今回はお空にある太陽に当たることでどんなえ異郷があるのか

というお話をしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽を浴びるという行為は健康法とまで言われるほど身体や精神に良い影響を

与えてくれます。

 

元々人間には《太陽・水・酸素》が必要不可欠と言われています。

太陽を浴びる事によって鬱病の予防になるとも言われておりとっても

良いものです!

 

そんな人間にとって必要不可欠な太陽ですが、近頃のオゾン層の破壊や

地球温暖化などで、太陽からの紫外線はどんどん強くなっています。

気温も高く夏場は長時間外にいるのは危ないとまで言われています。

 

太陽は良い効果もありますが、悪い効果もあります・・・

紫外線を浴びすぎることによって、老化してしまうのです!

老化と言っても歳をとって老化するのではなく「光老化」というものです。

紫外線によって皮膚のコラーゲンが破壊されしみ、しわの原因になり

さらに日光は皮膚がんや白内障をおこす原因になると言われています。

 

必要である太陽ですが、直接浴びすぎるのもよくありません・・・。

これから気温もどんどん上がり、紫外線も強くなるので

帽子や日傘などの紫外線対策を忘れないように

今年の暑い季節も乗り切りましょう!

 

今回は太陽のお話でした!

外にでるときは帽子や日傘を忘れずに!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BIDAN枚方店 森田

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