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2019年07月08日 16:28STAFF BLOG枚方店

悪い汗と良い汗

こんにちは!

暑くなってきて汗っかきな私は

少し外を歩いただけでも沢山の汗が出てきます。

そんな汗ですが、汗にも色々な種類があることを

ご存知でしょうか?

 

いい汗とはサラサラとした汗で、身体の体温を

調整するのに必要不可欠な汗です。

身体に溜まった老廃物を排出してくれる(デトックス)

の機能も兼ね備えています。

悪い汗とはベタベタとした汗で、ベタベタした汗は

汗の粒が大きいので蒸発しにくく上がった体温を下げることが

出来ません!

ベタベタとした汗がよく出る方は汗を出す【汗腺】の機能が

衰えている可能性が高いです!

汗腺の働きを元に戻すためには、運動や入浴などで

日常的に汗をかくことで汗腺の機能を高めることができます!

気温も高く汗もかきやすい季節なので

良い汗がかけるようにしたいですね!

 

 

 

 

 

BIDAN枚方店 森田

 

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